Digital sundhedsteknologi er kommet ind i vores dagligdag, og for nogle mennesker etablerede sig som en del af deres daglige rutiner. Ifølge en national telefonundersøgelse foretaget af Pew Research Center's internet- og amerikanske livsprojekt følger 69 procent af amerikanerne nu deres helbredsstatistik, og 34 procent rapporterer, at denne praksis har påvirket en sundhedsbeslutning, de har truffet.
Forskellige sundhedsanordninger, sensorer og apps bruges til at spore, overvåge og styre bogstaveligt talt alle områder af livet, fra søvn og spisevaner til sex og frugtbarhed. Store data er at forbedre livskvaliteten, nå folk på en stadig mere personlig og specialiseret måde, og blive mere raffineret og i stand til.
JUNI er et attraktivt håndledswear, der giver dig solbeskyttelse ved at måle UV-eksponering og advare dig, når du optager en for stor mængde UVA- og UVB-stråler. Den mobile app, der følger med den, beregner dataene og giver dig UV-indekset i realtid, samt sender meddelelser til din telefon, hvor du bliver bedt om at genbruge solcreme, hvad SPF skal bruge og rådgive dig til at bære en hat eller solbriller . Denne digitale enhed måler, hvad du ikke kan se - så ofte glemt - og har til formål at forhindre for tidlig hudskade, samtidig med at du tager højde for din hudtype.
Den næste enhed kan komme til nytte ikke kun til kyndige yoga- og meditationseksperter, men også til andre forbrugere, der ønsker at forbedre deres mentale velbefindende.
Spire er en enhed, der bæres som et klip på dit tøj, der giver ro og fokus feedback. Enheden måler indånding og udåndingstider, respirationsfrekvens, mulige apneiske hændelser, aktivitetsniveauer og analyserer dine vejrtrækningsmønstre for at foreslå din sindstilstand. Hvis du synes spændt, opfordrer det dig hurtigt til at trække vejret og er designet til at hjælpe dig med at opdage, hvad der gør dig rolig og fokuseret.
Sundhedsteknologi kan også hjælpe os med at adressere områder, som nogle kan finde tabu i komfort og privatliv. KegalSmart bækkenbundsmuskel træner er en vibratorlignende enhed, der registrerer en kvindes bækkenstyrke, rangerer den og styrer hende gennem en rutine af Kegel øvelser ved at give blide vibrationer. Det giver også øjeblikkelig feedback, så brugeren ved, hvordan hun udvikler sig og forbedrer.
Der er også spændende udviklinger, der vil være her i den ikke alt for fjerne fremtid. For eksempel er der i horisonten et simpelt og ikke-invasivt brystcancerdetekteringssystem, der er designet til at blive brugt som sportsbør. Det ser ud til at efter mange års kliniske forsøg denne enhed snart bliver tilgængelig for offentligheden (producenten håber at få FDA godkendelsen inden 2016). Designet til at udkonkurrere den ubehagelige mammografi, er den udstyret med temperatursensorer, som overvåger ændringer i blodgennemstrømningen, der korrelerer med væksten af kræftvæv. Enheden er trådløst forbundet til personens telefon eller et læge kontor, hvilket gør det behageligt at bære i forhold til dets analoge datapakkeforgænger. Til sidst vil denne 'smart bh', der giver udtrykket 'Wonderbra' en ny betydning, blive tilgængelig over-the-counter og vil tjene som et potentielt bedre alternativ til den anbefalede månedlige selvtest.
Digital sundhedsteknologi er ikke kun for voksne længere. Produkter udvikles for alle aldersgrupper, og flere og flere gadgets og apps er nu rettet mod børns sundhed og udvikling. Disse enheder og apps hjælper forældre i deres bestræbelser på at holde deres unge lykkelige og blomstrende. HAPI, firmaet der udviklede den "smarte gaffel", der måler, hvor hurtigt du spiser, har nu lanceret den "smarte babyflaske." Udover at overvåge babyens fødeindtag træner HAPI-flasken også nye forældre, hvordan man bedst holder det for at forhindre indtagelse af luft og fortæller dem, om der er nogen klumper tilstoppende flasken.
Når du er væk, og en anden person fodrer barnet, får du desuden en advarsel på din smartphone, så du aldrig føler dig for langt væk fra dine kære.