6 måder at styre din medicin på

Når du tager mange forskellige medikamenter, kan det være svært at holde dem organiseret. Husk navne, hvorfor du har brug for dem, og hvor ofte du skal tage medicin kan være overvældende.

Hvorfor skal jeg håndtere medicin?

Når du tager meget medicin, kan fejl nemt ske. Dette kan variere fra manglende en dosis til overdosis. At administrere din medicin effektivt kan hjælpe med at reducere potentielt fatale fejl.

Hvordan styrer jeg mine lægemidler?

Nøglen til succes med at administrere dine lægemidler er gennem organisation. Disse organisations tips vil hjælpe med at sikre, at dine medicin er taget rettidigt og sikkert.

1 -

Brug en daglig piller organisator

En pille arrangør kan være meget nyttigt, hvis du tager mange typer medicin hver dag. Den har syv eller flere rum, der holder hver dag værd af medicin. For at sikre, at medicinen tages i tide, skal du holde en doseringsplan i nærheden, der også indeholder en fysisk beskrivelse af hver pille, såsom "blå kapsel" eller "stor hvid pille".

Ulemper: Hvis du har børn, kan en pilleorganizer ikke være en ideel måde at organisere medicin på. Piller kan indtages ved et uheld eller endog uorganiseret, hvilket kan forårsage potentiel overdosering. En anden ulempe kan være, hvis du tager mange medicin, der måske ikke passer ind i hvert rum.

2 -

Opret et doseringsplan diagram

En anden måde at effektivt administrere medicin på er at oprette en medicinsk doseringsplan diagram. Dette kan gøres på din computer med et regneark eller tekstbehandlingsprogram. Angiv alle medicin, tidspunkter, de skal tages, og en plads ved hver dosis, så du kan tjekke af, når hver er taget. For de meds, der er givet "efter behov", kan du også gerne medtage, hvorfor det tages. Dette kan annoteres som "for kvalme" eller uanset årsagen til medicinen er nødvendig. Hvis du har medicin, der kræver køling, skal du også bemærke det.

3 -

Lav en liste over alle dine lægemidler

Lav en liste over alle medicin, du tager, med navn, dosering, hyppighed, bivirkninger, og om medicinen er stoppet. Du skal også inkludere allergier, du skal have medicin .

Lav flere kopier og giv dem til læger ved aftaler og til apoteket. Gem en kopi, der er gemt på din computer eller mobilenhed, så du kan føje til det, hvis du har ordineret nye lægemidler, og udskrive flere kopier efter behov.

4 -

Brug en medicin applikation

Hvis du bruger en smartphone eller tablet, er der en lang række apps, der kan hjælpe dig med at administrere dine medicin . De omfatter dem, hvor du kan finde oplysninger om stoffet, oprette din medicinplan og få påmindelser om at tage dine piller. Her er en liste over 10 apps at vælge imellem, alle gratis.

Mere

5 -

Tjek receptpligtige etiketter ofte

Når du ser på receptpligtige etiketter, skal du kontrollere udløbsdatoen og genopfyld informationen. Korrekt kassere gamle medicin . Når du kører lavt på et lægemiddel, der har påfyldning, skal du ringe til din apotek, inden du løber tør. På den måde vil du ikke gå glip af nogen doser.

Hvis du mener, at du måske har brug for en påfyldning på et lægemiddel, der ikke har genfyldninger, skal du straks kontakte din lægekontor for at give lægen mulighed for at ringe til apoteket.

6 -

Brug en Pill Reminder Gadget eller App

Der er flere elektroniske pille påmindelser på markedet af forskellige priser. Du kan indtaste navnet på medicinen, hvor ofte du skal tage det, og hvis du skal tage det med mad. En alarm vil lyde, ligesom et vækkeur eller en mobilopkald, der advarer dig om, hvilken medicin der skal tages, og hvor meget. Der er nogle elektroniske pille påmindelser at "snakke", relaying information verbalt.

Du kan også oprette pilleindkaldelser med apps til din smartphone eller tablet. Men hvis du er ældre skole, kan disse frittstående enheder virke bedre for dig.