Du vil ikke bare opleve fysiske ændringer, der er også psykologiske.
Du kan blive overrasket over at lære at have kirurgi for at forbedre dit udseende kan have en følelsesmæssig efterdybning. For mange potentielle plastikkirurgiske patienter undlader at overveje de følelsesmæssige aspekter af kosmetisk kirurgi.
Der er positive følelsesmæssige virkninger, men de fleste mennesker har en tendens til at glemme de mulige psykologiske forandringer i at gennemgå større operationer for at forbedre ens udseende.
Fænomenet post-op-depression er reelt, men dets virkninger kan minimeres, hvis patienterne er forberedt på muligheden.
Post-kirurgisk depression
Forekomsten af postkirurgisk depression er meget højere end de fleste mennesker indser og ofte glosses over i "risici og komplikationer ved operation" pep talk givet af de fleste kirurger til deres patienter.
Lad os undersøge nogle af de største bidragsydere til postkirurgisk depression, hvoraf de fleste er almindelige for enhver form for operation:
Virkninger af generel anæstesi
Vidste du, at spor af de kemikalier, der bruges til at "lægge dig under" generelt anæstesi, kan forblive i dit kropsvæv, der påvirker dig både fysisk og følelsesmæssigt i op til tre uger? Disse restvirkninger kan omfatte sløvhed og depression, og endda udbrud af uforklarlig grin eller fortvivlelse. Forekomsten af disse virkninger synes at stige i forhold til patientens alder.
Smertestillende medicin
Postkirurgisk smertebehandling kræver normalt mindst en kort periode, hvor patienten er på receptpligtige narkotiske smertestillende midler .
De fleste narkotiske smertestillende midler er i en klasse af stoffer, der betragtes som depressive. Dette betyder ikke nødvendigvis, at de vil gøre dig deprimeret.
I lægmandens mening betyder det bare, at de har tendens til at bremse alt ned, ligesom alkohol, men i større målestok. Ligesom folk har forskellige følelsesmæssige reaktioner på at være beruset efter nogle få drikkevarer, har de også forskellige reaktioner på at være på smerte meds.
Nogle gange svarer disse reaktioner til (og sammensat af) dem, der er relateret til de resterende virkninger af generel anæstesi, som anført i ovenstående afsnit.
Fysiske begrænsninger, der er iboende for genopretning
Lad os se det i øjnene: Næsten ingen nyder at sidde fast i sengen, afhængigt af andre for at hjælpe med grundlæggende opgaver, at blive tvunget til at opgive vores sædvanlige rutiner og tage tid til helbredelse. Følelser af rastløshed, kedsomhed, hjælpeløshed og endda ubrugelighed er ret almindelige. Desuden betyder manglen på fysisk aktivitet normalt en mangel på endorfiner, hvilket aldrig er en god ting, humør.
Brudt og battered
I en nøddeskal, når du ser og føler dig forfærdelig fysisk, vil du også føle dig forfærdelig følelsesmæssigt også. Forestil dig at ligge i sengen i smerte, dopet op på medicin, hvilket får dig til at føle sig lidt kvalme ... Så går du i spejlet for at snige sig. Dit ansigt er brudt og hævet, sport synlige sting der minder om Dr. Frankensteins monster. Det lyder næppe som en opskrift på salighed, gør det?
Skridt til bekæmpelse af post-op-depression
- Sørg for, at du har et stærkt support system på plads. Ægtefæller, søskende, forældre, voksne børn og venner kan være af uvurderlig hjælp til dig i din opsving. Hvis en elsket har haft nogen form for plastikkirurgi før, er det jo bedre. Tal ud med dine bekymringer og følelser med dem. Det kan være meget trøstende at vide, at du ikke er alene i dette.
- Har en plan. Opsæt din "recovery station" inden du går ind for operationen. I det mindste bør du have alle disse ting inden for rækkevidde: bøger og magasiner, sund snackmad, en kande af køligt vand, en telefon, fjernsyn og fjernbetjening, varme hjemmesko, et par ændringer af behagelige tøj. Du bør også opstilles meget tæt på et badeværelse.
- Følg din kirurgs instruktioner. Sørg for at tage alle medicin lige præcis som lægen har ordineret, og afstå fra anstrengende aktivitet, så længe han eller hun rådgiver.
- Giv dig selv en pause. Forsøg ikke at være en superhelt. Det er det tidspunkt, hvor dine kære skal tage sig af dig, ikke omvendt. Gå ikke tilbage til arbejde, før du er klar. Hvis din kirurg siger at du kan gå tilbage om to dage, tager du fire dage.
- Vær tålmodig med helingsprocessen. Døm ikke på resultatet, mens du stadig er hævet, knust og syet op.
- Spis så godt som muligt. For den første dag eller to vil du sandsynligvis ikke have meget af en appetit. Når du er klar til at spise, gør dig selv en tjeneste og spis den friskeste, mest nærende mad, du kan finde for at hjælpe din krop helbrede. (Ikke alene vil dette fremskynde helingsprocessen, det vil også gøre en verden af god til din mentale og følelsesmæssige tilstand.) Også drikke rigeligt med vand og få masser af hvile.
- Undgå alkohol i mindst tre uger. Tjek med din kirurg for specifikke anbefalinger.
- Når du er i tvivl, ring til din kirurg. Din kirurg er uddannet til at håndtere ikke kun fysiske komplikationer ved kirurgi, men også med følelsesmæssige bivirkninger. Han eller hun forstår, hvad du går igennem, og kan hjælpe med at tale dig igennem det. Din kirurg kan også beslutte at ændre din medicin, hvis han mener, at din nuværende recept er med til at bidrage til eventuelle negative følelsesmæssige problemer, du oplever. Desuden kan han om nødvendigt henvise til en mental sundhedspersonel, der er kvalificeret til at behandle postkirurgisk depression.
Kilde:
Interview, Adam Tattelbaum, MD - 12-17-07.