Kan denne urt hjælpe stille ringet i dine ører?
Hør en vedvarende ringing eller summende i dine ører, når der ikke er nogen ekstern lyd til stede, kan agitere og gøre det svært for dig at fokusere. Kendes som tinnitus, menes tilstanden fra en række forhold, der spænder fra aldersrelateret høretab til abnormiteter i blodet.
For mennesker med mild til moderat tinnitus anbefales urtekstraktet af ginkgo biloba bladet til tider som et naturligt middel.
En antioxidantrig urt, der ofte bruges til at beskytte mod aldersrelaterede sundhedsproblemer, siges at ginkgo forbedrer blodgennemstrømningen til hjernen.
Forskningen om ginkgo og tinnitus: virker det virkelig?
Mens nogle fortalere hævder, at ginkgo kan hjælpe med at behandle tinnitus (især når det skyldes manglende blodgennemstrømning), er der meget lidt videnskabelig støtte til denne påstand.
Den tilgængelige forskning indeholder en 2013-rapport offentliggjort i Cochrane Database of Systematic Reviews. Forskere dimensionerede fire tidligere offentliggjorte kliniske forsøg (med i alt 1.543 deltagere) på ginkgo og tinnitus.
I deres anmeldelse konkluderede forskerne, at "det begrænsede bevis viser ikke, at Ginkgo biloba er effektiv til tinnitus, når dette er den primære klage." I en af de undersøgelser, de analyserede, blev der imidlertid set en lille men statistisk signifikant reduktion i tinnitus symptomer hos mennesker, der havde vaskulær demens eller Alzheimers sygdom .
I en anmeldelse, der blev offentliggjort i den nuværende udtalelse om otolaryngologi og hoved- og halskirurgi , konkluderede forskerne, at Gingko biloba "kan have indflydelse på udvalgte patienter", og at behandlingsmuligheder bør "tage højde for den mulige årsag til tinnitus og andre tilknyttede symptomer".
Mulige bivirkninger
Ginkgo er kendt for at forårsage en række bivirkninger (herunder maveforstyrrelser, hovedpine, svimmelhed, allergiske reaktioner og forstoppelse).
Lidt er kendt om sikkerheden ved langvarig eller regelmæssig brug af ginkgo, og urten ser ud til at interagere med andre lægemidler.
Ginkgo indeholder en forbindelse kendt som ginkgotoxin. Strukturelt ligner vitamin B6, er der en vis bekymring for, at det kan blokere vitamin B6 aktivitet. Ifølge en sagerapport udviklede en kvinde generaliseret tonisk klonisk anfald efter at have spist store mængder ginkgo nødder og havde et nedsat vitamin B6 niveau i hendes blod. (Efter behandling, der omfattede vitamin B6-medicin, løste hendes symptomer og ingen anfald genopstod.) Selvom ginkgotoxin findes i de største mængder i ginkgo nødder, er det også til stede i mindre mængder i bladene.
Ginkgo blade ekstrakt kan øge risikoen for blødning og blå mærker, og kan være skadelig i kombination med antikoagulant / antiplatelet medicin. Det bør ikke tages før eller efter operationen eller af gravide på grund af risikoen for blødning. Amning kvinder og børn bør undgå ginkgo.
Da tinnitus kan signalere et underliggende sundhedsproblem (herunder højt blodtryk, tumorer, allergier eller hjerte-kar-sygdomme), er det vigtigt at konsultere din læge så hurtigt som muligt, hvis du oplever tinnitus symptomer og at tale med ham eller hende, hvis du ' re overvejer at tage ginkgo.
Undgå eller forsinke lægeforeskrevet behandling og brug af ginkgo for at lindre dine symptomer kan have alvorlige sundhedsmæssige konsekvenser.
Der er mange ginkgo-produkter, der markedsføres til tinnitus. Det er vigtigt at huske på, at kosttilskud er stort set uregulerede og ikke testes for sikkerhed, og risikoen kan være større med produkter indeholdende en blanding af urter. I nogle tilfælde kan produktet være forskelligt fra det, der er angivet på etiketten. Eller det kan indeholde ikke-frigivet ingredienser. Du kan få yderligere tips om at bruge kosttilskud her .
Bundlinjen
At leve med generende støj kan være svært, især hvis det er støj, som kun du kan høre.
Selvom ginkgo måske lyder som en nem løsning, er der for øjeblikket lidt bevis for, at det kan hjælpe. Desuden kan det øge risikoen for blødning, især når det tages sammen med almindelige medicin eller kosttilskud.
Hvis du stadig er interesseret i at bruge det, skal du først tale med din læge for at afveje de potentielle risici og fordele.
Kilder:
> Hilton MP, Zimmermann EF, Hunt WT. Ginkgo biloba til tinnitus. Cochrane Database Syst Rev. 2013 Mar 28; (3): CD003852.
> Jang HS, Roh SY, Jeong EH, Kim BS, Sunwoo MK. Ginkgotoxin-induceret beslag forårsaget af vitamin B6-mangel. J Epilepsi Res. 2015 Dec 31; 5 (2): 104-6.
> Seidman MD, Ahsan SF. Nuværende mening: forvaltning af tinnitus. Curr Opin Otolaryngol Head Neck Surg. 2015 okt; 23 (5): 376-81.
> Ansvarsfraskrivelse: Oplysningerne på dette websted er kun beregnet til uddannelsesmæssige formål og er ikke en erstatning for rådgivning, diagnose eller behandling af en autoriseret læge. Det er ikke meningen at dække alle mulige forholdsregler, lægemiddelinteraktioner, omstændigheder eller bivirkninger. Du bør søge hurtig lægehjælp for eventuelle sundhedsmæssige problemer og konsultere din læge, inden du bruger alternativ medicin eller ændrer din behandling.