At finde hovedlus kan ofte føre til angst og bekymring, og hvis det er dit barn, der er ramt - måske endda skyld. Du kan tage skridt til at klare disse følelser og gøre behandlingen så ikke-stressende som muligt for din familie, mens du gør alt for at holde lusene i spredning. Udforsk positive måder at komme igennem denne episode.
Følelsesmæssig
Mens nogle mennesker kan tage nyheden af lus i skridt, kan andre blive ængstelige eller forstyrrede af det.
Mange forældre kan også opleve følelser af skyld, at de måske ikke har gjort nok for at beskytte deres barn, eller at de gjorde noget forkert for at forårsage problemet. Det er vigtigt at huske at nogen kan få lus. Alt det tager er hoved-til-hoved (eller hår til hår) kontakt med nogen, der har det.
Mens denne følelse er helt naturlig, kan den påvirke situationen negativt. For eksempel kan panik få dig til at undlade at følge behandlingsproducenternes instruktioner og overbehandling, hvilket kan medføre alvorlige medicinske problemer hos børn. Desuden kan forældre, der føler sig stresset over lusebestemmelsen, forværre enhver angst, som deres børn måske allerede har om at have lus.
Sådan håndterer du din egen angst
Disse tips kan hjælpe:
- Få fakta. At kende fakta om lus kan hjælpe dig med at føle dig mere i kontrol og forstå, hvordan man håndterer problemet, hvilket kan være med til at reducere stresset om situationen. Især ved at hovedlus er meget almindeligt, især blandt skolebørn. Og selv om de kan tage lidt tid og kræfter for at slippe af med, er de ikke kendt for at bære sygdom. Hvis du er imod brugen af medicinske behandlingsprodukter, er der alternativer, du kan overveje.
- Skær dig selv lidt slap for at føle dig nervøs. Ofte kender vi de medicinske fakta, men føler sig stadig bekymret over noget. Dette er helt normalt, især for forældre, der beskæftiger sig med deres barns ubehag.
- Træk vejret. Noget så enkelt som dyb vejrtrækning kan være en stor stress-reliever. Prøv også at finde en yoga klasse eller video for at hjælpe dig med at føle dig roligere og mere centreret. Prøv lignende afslapningsteknikker for børn at hjælpe med at lindre dit barns stress.
Sådan hjælper dit barn med at slappe af
At hjælpe dit barn med at forstå problemet kan hjælpe med at reducere eventuelle bekymringer, de måtte have for det. Antag ikke, at små børn ikke kan forstå fakta om lus. Du skal blot arbejde for at forklare, hvad der sker i grundlæggende vilkår.
Her er nogle forslag til at gøre netop det:
- Fortæl dit barn, at hovedlus er almindeligt, og at mange børn og deres familier har dette problem.
- Berolig hende, at hun ikke gjorde noget forkert for at få det.
- Forklar at luset vil gå væk, og at du vil sørge for at du fortsætter med at tjekke hendes hår og behandle problemet, indtil det er væk.
- Undgå nogle af de mere foruroligende detaljer, der kan være foruroligende for et barn, såsom det faktum, at lusen fodrer på hendes blod.
- Hjælp dit barn til at forstå, at det kan tage tålmodighed og tid at fjerne lus , men at problemet vil gå væk.
- Prøv nogle hurtige stress-relievers for børn at hjælpe dit barn med at slappe af. Nogle vejrtræknings- og afslapningsøvelser, massage og endda at spille et spil sammen kan gøre underværker for at lette børns stress og spændinger.
Fysisk
Uanset hvilken behandlingsmetode du bruger, kæmning og nitplukning er nødvendig. Når du behandler børn, skal du bruge tid til at gøre dette så sjovt som muligt.
Sæt på en yndlingsvideo eller en ny børnefilm, som dit barn endnu ikke har set for at holde ham besat, mens du kæmmer ud af lus og nitter. Du kan også gøre denne del af badetid, så det er en forlængelse af en rutine, du allerede har.
American Academy of Pediatrics (AAP) rådgiver mod barbering af et barns hoved på grund af lus, da det ikke er nødvendigt og kan være "traumatisering til et barn og forstyrrende for forældrene." Hvis du vælger en kortere frisure, der letter kæmning og kontrol af nits, skal du præsentere dette på en positiv måde og gøre det til et stilfuldt valg.
Hvis lus har spredt sig på dit barns skole eller i din familie, kan du indgyde nye vaner for at forhindre kontakt mellem hoved og hoved.
Drøft hvordan hun kan have kontakt og udforske alternativer. Hvis legende hoveder, napping med hovedkontakt eller spil med hovedkontakt er fælles, kan du foreslå alternativer. Også diskutere ikke dele kamme, børster, barrettes, hårbånd og hatte.
Du behøver ikke udføre udtømmende rengøringsforanstaltninger i dit hjem eller fumigation, hvis et familiemedlem har lus. Du kan maskine vask og tørre (varmt vand og tørretumbler temperatur) eventuelle genstande, der har været i kontakt med hovedet af personen med angreb. Støvmøbler, tæpper og stofdækkede genstande, der ikke kan vaskes. Rens eventuelle hårplejeprodukter i varmt vand.
Hvis der er noget, som du stadig er bekymret for, kan du posere det i en plastikpose i to uger. Det er nok tid til at æggene har hatchet og døde, og varen vil være sikker. Hvis et elsket fyldt dyr er taget væk til dette formål, præsenter dette på en kærlig og positiv måde for et barn, da det i starten kan være foruroligende.
Social
På trods af bestræbelser på at uddanne folk om hvordan hovedlus bliver overført, og hvem der får det, er der stadig mange myter og misforståelser om hovedlus. Hvis du støder på en person, der synes at være under indtryk af, at hovedlus er forårsaget af dårlig hygiejne eller at lus kan hoppe fra en person til en anden, styre dem mod de virkelige fakta.
Nogle gange brænder denne stigma en kode af stilhed om hovedlus. Men du eller dit barn fik lus fra en anden. Spredning mellem børn er almindelig, men det er også muligt for voksne, så du bør se på måder, du eller dit barn måtte have haft hovedkontakt og advarsel de involverede til at screene for lus.
Det er i sidste ende i din bedste interesse at informere skolens sygeplejerske eller dagplejeadministrator, hvis du registrerer lus på dit barn. Mens du kan behandle det effektivt, vil du eller dit barn blive smittet igen, hvis lus fortsætter med at sprede sig. Advarsel de involverede forældre, hvis dit barn har sovet. Arbejde sammen mod at fjerne spredningen af lus. Diskuter, hvordan man screener familiemedlemmer, så de, der har brug for behandling, kan starte det.
Du vil muligvis tage positive skridt for at reducere mulighederne for lus at sprede sig. Overhold og spørg andre forældre om at se, hvad der sker i spilletid, sport og under sleepovers. Udforsk måder at reducere hovedkontakt og deling af hårplejeprodukter og hovedbeklædning.
Praktisk
Din skole, dagpleje eller forretning kan have en politik på hovedlus. American Academy of Pediatrics og Association of School Nurses anbefaler begge, at eleverne skal få lov til at vende tilbage til skolen, når de er begyndt at behandle lus. Men nogle skoler har en "no nit" -politik, og dit barn får ikke lov at vende tilbage, før han er fri for både lus og nits. Du vil muligvis gerne forpligte til en revision af politikken baseret på henstillinger fra disse to organisationer.
Disse regler og retningslinjer kan også gælde for voksne medarbejdere og frivillige. Hvis du har lus, skal du vende tilbage til arbejde og sociale aktiviteter, efter at du er påbegyndt behandling, medmindre der er en no nit-politik gældende.
Hvis du ikke kan få en ændring eller undtagelse til en no nit-politik, skal du sørge for børnepasning eller i mellemtiden være hjemmefra. Dette kan være en udfordring for en familie. Omhyggelig vådkamning og kontrol er det bedste, du kan gøre for at komme tilbage til din normale rutine så hurtigt som muligt. Mens kun nits nær hovedbunden skal være af bekymring, vil det være beroligende, hvis du er i stand til at fjerne alle nits.
Husk at det kan tage tid at fuldt ud løse en angreb - og prøv ikke at blive modløs, mens du venter. Tal med din familielæge eller børnelæger om de trin, du tager, og spørg, om der findes bedre metoder til at prøve. Nogle lokalsamfund ser lus, der er resistente overfor visse former for behandling, så der kan være et bedre valg end det du bruger.
> Kilder:
> Devore CD, Schutze GE. Hovedlus . Pædiatrik . 2015; 135 (5). doi: 10,1542 / peds.2015-0746.
> Hovedlus. Centre for sygdomsbekæmpelse og forebyggelse. https://www.cdc.gov/parasites/lice/head/index.html.