Sunde valg kan reducere risici for fælles dødsårsager
All-cause mortalitet er et udtryk, der anvendes af epidemiologer , eller sygdomssporing forskere, at henvise til døden fra enhver årsag. Du vil høre det bruges ofte i forskningsrapporter eller når nyhedsrapporterne om den seneste undersøgelse, der fremmer sunde livsstilsvaner.
Forståelse Allerhverv Mortalitet
Ordet dødelighed betyder døden. Betegnelsen all-cause mortality anvendes i forbindelse med en sygdom eller en skadelig eksponering - såsom stråling eller farlige kemikalier - i en statistisk sammenhæng.
Det udtrykkes typisk som det totale antal dødsfald som følge af denne tilstand i en bestemt tidsperiode.
Alt, der forårsager døden, anses for at være en "dødsårsag." Derfor er allårsag dødelighed dødsårsag.
Risikofaktorer for dødsfald
Mens dødeligheden kan være tilfældig, kan der ofte findes mønstre, der skyldes bestemte adfærd. Mange langsigtede undersøgelser tager sigte på at vurdere, hvilke risikofaktorer der fører til specifikke sygdomme som hjertesygdomme eller kræft . En risikofaktor er en tilstand eller adfærd, der vides at øge sårbarheden over for en bestemt sygdom eller et resultat.
For eksempel er rygsigaretter en stor risikofaktor. Denne adfærd øger dine chancer for kræft og andre alvorlige forhold, som igen kan føre til døden.
Andre fælles risikofaktorer omfatter overdreven eksponering for ultraviolet stråling (som kan føre til hudkræft ) og dårlig kost eller manglende motion .
Begge disse adfærd forlader en person meget mere modtagelige for en række sundhedsmæssige problemer som koronararteriesygdom .
Minimering af risikofaktorer
Risikofaktorer kan potentielt øge sandsynligheden for dødelighed. Men de fleste risikofaktorer kan også minimeres med et par sunde livsstilsvalg.
For eksempel viser visse "gode" adfærd at være forbundet med en lavere risiko for død forårsaget af en hvilken som helst tilstand, herunder åndedrætssygdomme eller infektioner. Disse omfatter en træningsrutine for at få en vis mængde motion hver dag og forbruge en tærskelmængde fiber. Afslutning af rygning er et andet eksempel på minimering af en risikofaktor.
Ikke alle risikofaktorer kan dog undgås. Alder i sig selv er en risikofaktor. Med alderen kommer en øget sandsynlighed for at få livstruende sygdomme som kræft. Disse benævnes aldersrelaterede sygdomme. Nogle risikofaktorer som familiehistorie eller genetik kan heller ikke kontrolleres .
Men mange forhold relateret til dødelighed kan undgås, forsinkes, eller risikoen reduceres gennem sunde livsstilsvalg. Det er de enkle ting som at undgå at ryge, spise godt, forblive aktive og regelmæssigt besøge din læge, der kan gøre en forskel.
Hvad det betyder for dig
I starten kan det være svært for forskere at retfærdiggøre præcis, hvorfor visse gode vaner som at opretholde en sund vægt og være aktive hjælper dig med at undgå en bred vifte af sygdomme. Men som beviser bygger over tid, kan de bestemme hvilke adfærd der fremmer den største sundhed og lang levetid .
Af denne grund, når en undersøgelse refererer til allårsag dødelighed, er det en god ide at tage de råd, der er givet, i betragtning.
> Kilde:
> Allen NB, et al. Gunstig kardiovaskulær sundhed, kompression af morbiditet og sundhedsomkostninger. Cirkulation. 2017 135: 1693-1701. doi: 10,1161 / CIRCULATIONAHA.116.026252
> Arnson Y, et al. Virkningen af træning på forholdet mellem CAC-score og all-cause dødelighed. JACC kardiovaskulær billeddannelse. 2017. pii: S1936-878X (17) 30350-9. doi: 10,1016 / j.jcmg.2016.12.030.