"Silent" faktorer kan øge odds selv i atleter
Når man ser på statistikken, ville det være rimeligt at antage, at risikoen for hjerteanfald hos yngre mennesker er relativt lav. Faktisk er de 735.000 hjerteanfald, der rapporteres i USA hvert år, kun omkring fire procent hos personer mellem 35 og 44 år.
Selv om dette kan tyde på, har du intet at bekymre sig om, før du har det godt i din 50'erne eller 60'erne, tænk igen.
Mens den samlede risiko kan være lav, kan en række "tavse" faktorer øge oddsene betydeligt, selvom du er i ellers perfekt helbred.
Fakta om hjerteanfald
Et hjerteanfald, også kendt som et myokardieinfarkt , opstår, når blodtilførslen til en del af hjertet bliver blokeret. Uden hurtig genopretning af blodstrømmen vil den del af hjertemusklen dø. Hjerteangreb er oftest resultatet af koronararteriesygdom (CAD) , hvor et voksagtigt stof kaldet plaque gradvist akkumuleres på arterievæggene.
Ifølge en rapport fra Centers for Disease Control and Prevention er hjertesygdomme den største dødsårsag hos mænd mellem 45 og 54 år samt de over 65 år. Det samme gælder for kvinder over 65 år. Desuden er en ud af fire dødsfald i USA er et direkte resultat af hjertesygdomme. Af disse tegner CAD for omkring 610.000 dødsfald hvert år.
Risikofaktorerne for et hjerteanfald omfatter:
- Højt blodtryk
- Højt kolesteroltal
- Rygning
- Diabetes
- Dårlig diæt
- At være overvægtig eller overvægtig
- Inaktiv livsstil
- Overdreven drikkeri
Risikofaktorer hos yngre mennesker
Selv om det kan synes rimeligt at antage, at hjerteanfald hos yngre mennesker er et resultat af en usund livsstil (rygning, fedme, manglende motion), er det ikke altid tilfældet.
Ofte vil et hjerteanfald ramme de sundeste enkeltpersoner med lidt hvis nogen advarsel. Vi har set dette selv blandt elite atleter som fitness guru Jim Fixx, der døde af et hjerteanfald på 43 mens jogging eller ultramarathonlegenden Micah True, der døde ved 58, mens de var på et uformelt løb i landet.
I begge tilfælde havde mændene ikke nogen af de typiske risikofaktorer forbundet med hjertesygdomme. I stedet havde de udiagnostiserede hjerteabnormaliteter, der lagde dem på usædvanlig høj risiko.
Det er ikke så usædvanligt en begivenhed som man måske tror. Nogle undersøgelser viser faktisk, at så mange som en ud af hver 500 gymnasiale atleter har en eksisterende hjertesygdom, der kan være trivial i ungdommen, men bidrager til hjertesygdomsrisiko senere i livet. Andre kan have mere alvorlige forhold, der kan føre til et hjerteanfald i ens 20s eller 30s.
Blandt nogle af de mere almindelige årsager:
- Hypertrofisk kardiomyopati er en arvelig tilstand kendetegnet ved forstørrede hjerte muskelceller. Denne udvidelse får ventriklernes vægge til at tykke, hvilket effektivt blokerer blodforsyningen. Det er den mest almindelige årsag til hjerteanfald hos unge atleter.
- Kawasaki sygdom , en sjælden barndom lidelse, forårsager akut betændelse i blodkar. Når det påvirker koronararterierne, kan det fratage iltrige blods hjerte og føre til unormalt hurtig hjertefrekvens (takykardi), hjertebetændelse og hjertesvigt .
- Hjertesang kan udvikle sig på grund af de langsigtede virkninger af overdreven udholdenhedstræning. Over tid kan den overdrevne stress påvirke hjerteaktivitet og udløse en hjertelidelse. Mopsens obduktionsrapporter afslørede dette for at være hans dødsårsag.
Forebyggelse af hjerteanfald hos unge mennesker
Forebyggelse af hjertesygdomme hos unge er den samme som for ældre voksne: bedre kost, regelmæssig træning, vægtkontrol, rutineundersøgelser og rygestop.
Desuden opfordrer mange sundhedsembedsmænd i dag til samme standard for hjertescreening for gymnasiale atleter, som kræves af mange NCAA-gymnasier.
Dette vil omfatte en gennemgang af atletens kardiale risikofaktorer, blodtryk, hjerte-relaterede symptomer, familiehistorie og andre eksamener på stedet.
Evalueringen er beregnet til at flagge personer, der har brug for henvisninger til en kardiolog for yderligere testning, herunder et elektrokardiogram (EKG) eller hjerte ultralyd .
> Kilder:
> Centre for sygdomsbekæmpelse og forebyggelse (CDC). "Hjertesygdomme". Atlanta, Georgien; opdateret 24. august 2017.
> Maron, B .; Friedman, A., Kligfield, P. et al. "Vurdering af 12-bly-EKG som en screeningstest til påvisning af kardiovaskulær sygdom hos sunde generelle populationer af unge mennesker (12-25 år)." Cirkulation. 2014, 130 (15): 1303-1334. DOI: 10,1161 / CIR: 000000000000025.