Behandling for varmeudslæt afhænger af årsagen
Varmeudslæt kan udvikle sig hos mennesker i alle aldre. Hvordan du behandler din udslæt afhænger af den type du har. Der er to slags udslæt:
- Intertrigo: Denne udslæt dannes i hudens folder, hvor fugt og friktion kombinerer for at gøre huden rå og irriteret.
- Prickly heat (miliaria) er en humpende udslæt forårsaget af blokerede svedkirtler.
Behandling af varmeudslæt i folde af huden
Fugt er fjenden, når intertrigo udslæt dannes i folder eller folder i huden.
Som huden bevæger sig og gnides mod sig selv, bliver den rå og irriteret og kan udvise chafing. Fugt gør irritationen værre og inflammation udvikler sig.
Der er nogle problemområder, der er tilbøjelige til friktion af varmeudslæt: Under brysterne, armhulerne, fedtrullerne, mellem lårene, mellem tæerne og mellem stødkænderne. Udslæt kan være akut eller kronisk.
For at øge skaden er rå hud sårbar mod infektioner fra svampe, gær eller bakterier. Varme og fugt gør de samme folder af huden perfekte steder for at vokse alle tre. Hvis infektionen er udviklet, er udslætet mere sandsynligt at være lige på den ene side og asymmetrisk. Hvis det er inflammatorisk, vil det have tendens til at påvirke områder symmetrisk, som under både bryster eller i begge armhuler.
Behandling af varmeudslæt forårsaget af friktion er baseret på at reducere friktion og reducere fugt.
- Tørringsmidler, som talkum eller babypulver, gør området bedre.
- Når det er muligt, lad området få noget luft - helst tørt, køligt luft.
Babyer er tilbøjelige til disse typer af udslæt, fordi de har sødt lidt fedtruller og bleer, som fælder fugt. Dette er hvad der hedder et ble udslæt . Brug af baby pulver og lade dem gå uden en ble arbejder for babyer, og disse taktikker kan også arbejde for voksne.
Hvis en friktionsvarme udslæt bliver smittet, kan det være på tide at se lægen. Nogle infektioner er meget almindelige, såsom atlet fod eller en gær infektion . Andre er mindre almindelige, men kan være endnu mere farlige, som en staph eller MRSA infektion . Lede efter:
- Hvid eller lys farve over det røde udslæt
- Flager hud
- Pus oozing fra udslæt
- Blister eller koger
Behandling af prickly Heat
Den anden form for udslæt kaldes stikkende varme (miliaria). Sved kan ikke undslippe gennem blokerede kanaler, hvilket forårsager masser af små hudhud. Prickly heat findes hovedsagelig på ben, bryst, arme og ryg. Det bliver ofte værre ved at være dækket op.
Behandling for stikkende varme handler om afkøling:
- Afdække området.
- Kom ud af varmen.
- Skyl af med køligt vand.
Forebyggelse
Forebyggelse af enhver form for varmeudslæt involverer de samme tips, der anbefales til behandling. Med andre ord, det som helst, der virker for at få et varmeudslæt bedre, vil sandsynligvis forhindre det i første omgang. Brug baby pulver eller chafing-forebyggende smøremidler i områder, der er tilbøjelige til at intertrigo. Hold koldt for at forhindre stikkende varme.
> Kilder:
> Varmeudslæt. Mayo Clinic. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/heat-rash/symptoms-causes/syc-20373276.
> Intertrigo. MedlinePlus. https://medlineplus.gov/ency/article/003223.htm.
> O'Connor NR, McLaughlin MR, skinke P. Nyfødt hud: Del I. Almindelige udslæt. Er Fam Læge . 2008 jan 1; 77 (1): 47-52.