En fornuftig mulighed for at behandle visse mindre muskel-, led- og nervesmerter
Capsaicin, en ingrediens i mange aktuelle (på huden) præparater, bruges til at lindre muskel-, led- og nervepine. Capsaicinens smertelindrende egenskab er en slags paradoks, da kapsaicin faktisk er den aktive komponent i chili peber (hvorfor det giver en brændende fornemmelse, når den først rører ved din hud).
Uanset hvad fungerer capsaicin ved at desensibilisere smertefibre og blokere smertebeskeder fra at blive relæeret til hjernen.
Hvis du overvejer at bruge aktuelt capsaicin til at lette din smerte, er her 10 ting, du bør vide:
# 1: Capsaicin er tilgængelig over tælleren og ved recept
Det er praktisk, at du ikke har brug for en recept til capsaicin fra din læge, da capsaicin er tilgængelig over disken.
Men alligevel skal du følge anvisningerne fra din læge eller anvisningerne på etiketten (der er forskellige doser eller stærke capsaicin tilgængelige).
Capsaicin er tilgængelig som creme, gel, væske, lotion og plaster. Det markedsføres under mange varemærker som Zostrix, DiabetAid Pain og Stingling Relief, og Capsagel.
Der er også en recept-styrket capsaicin 8 procent patch kaldet Qutenza, som blev udviklet for at muliggøre hurtig levering af smertelinderen. På den måde opnås desensibilisering af nervefibre hurtigere (i modsætning til over-the-counter capsaicin-produkter, der kræver flere applikationer).
Qutenza ordineres hovedsagelig til behandling af smertefulde nervesygdomme som postherpetic neuralgi og diabetisk neuropati. Det er vigtigt at bemærke, at Qutenza kun kan anvendes af en læge, da en lokalbedøvelse normalt er nødvendig først på grund af den kraftige brænding, der forårsager plaster.
# 2: Capsaicin er nem at bruge
Når du anvender capsaicin, skal du gnide capsaicincreme eller gel i det smertefulde område, indtil der ikke er mere creme på huden.
Derefter vasker dine hænder grundigt efter påføring, så capsaicin trænger ikke igennem huden af dine hænder. Selvfølgelig, hvis capsaicin blev anvendt til håndsmerter, skal du vaske hænderne efter 30 minutter.
# 3: Brug ikke ekstra doser af capsaicin
Det er vigtigt at holde fast i retningerne og ikke bruge ekstra mængder capsaicin. Med andre ord er mere ikke bedre. Hvis du uheldigvis savner en dosis, skal du bruge den så snart du husker det, medmindre det er tæt på tidspunktet for den næste dosis.
# 4: Capsaicin har ingen kendte lægemiddelinteraktioner
Selv om der ikke er nogen anerkendte lægemiddelinteraktioner med capsaicin, skal du bruge capsaicin under vejledning og råd fra din læge og fortsætte med at tage dine nuværende medicin.
# 5: Capsaicin kan forårsage en brændende følelse
Du kan opleve en varm, brændende fornemmelse, når du begynder at bruge capsaicin, men denne fornemmelse skal gå væk inden for få dage. Fornemmelsen skal mindske jo længere du bruger capsaicin. Det er interessant, at reducere antallet af daglige doser af capsaicin ikke reducerer sensationen, men det kan reducere den opnåede smertelindring.
# 6: Ledsmerter er ikke øjeblikkelig
Selv med regelmæssig brug af capsaicin vil ledsmerterne tage lidt tid. Smertelindring fra arthritis er typisk en til to uger efter start af capsaicin.
For at forhindre smerter i at komme tilbage, skal capsaicin fortsættes. Men hvis smerten ikke er bedre efter brug af capsaicin i tre eller fire uger, skal du tale med din læge. Det kan ikke være værd for dig at fortsætte.
# 7: Capsaicin skal håndteres med omhu
Vær opmærksom på, hvad der kan ske, hvis du får capsaicin i øjnene på grund af den brændende fornemmelse det forårsager. Hvis capsaicin kommer i øjnene, skal du straks skylle dem med vand.
Undgå at bruge capsaicin på andre følsomme områder som munden, inden i næse eller kønsorganer. Hvis der er kontakt, vask området med varmt sæbevand.
Endelig er det vigtigt at holde capsaicin utilgængeligt for børn.
# 8: Nogle mennesker bør ikke bruge capsaicin
En af grundene til at det er vigtigt at tale med din læge, inden du bruger capsaicin, er, at ikke alle skal bruge det. Når du taler med din læge, skal du sørge for at fortælle ham eller hende om:
- Broken hud
- Hudirritation
- Tidligere allergiske reaktioner på capsaicin, peberfrugter, andre lægemidler, farvestoffer, fødevarer og konserveringsmidler
- Amning
- Graviditet eller nuværende forsøg på at blive gravid
# 9: bruges til at lette smerter i mange sundhedsmæssige forhold
Ud over visse former for nervesmerter bruges capsaicin til midlertidigt at lindre mindre smerter og smerter i muskler og led i forbindelse med:
- Rygsmerter
- Stammer og forstuvninger
- Gigt
- Blå mærker
- Kramper
- Muskelstivhed eller ømhed
# 10: Forskning understøtter brug af capsaicin til nogle specifikke betingelser
Forskning tyder på, at capsaicinens egenskaber gør det til en mulighed for at lindre smerter forbundet med slidgigt (hvis der kun er et fåt ledd) og for rheumatoid arthritis .
Med hensyn til neuropati (nervesmerter) viser forskning, at receptpligtig capsaicin 8 procent lappe Qutenza kan være effektiv for nogle mennesker til at reducere smerte. For folk der gør smertelindring, har de også tendens til at få forbedringer i søvn, træthed, depression og livskvalitet.
Et ord fra
Aktuel capsaicin er generelt en veltolereret mulighed for at lette milde former for muskel-, nerve- eller ledsmerter. Alligevel virker det ikke for alle. Hvis din læge anbefaler det, skal du være åbenhørt, men prøv ikke at blive modløs, hvis du ender med at komme videre med en anden smertelindrende behandling.
> Kilder:
> Derry S, Rice AS, Cole P, Tan T, Moore RA. Aktuel capsaicin (høj koncentration) til kronisk neuropatisk smerte hos voksne. Cochrane Database Syst Rev. 2017 Jan 13; 1: CD007393.
> Lexicomp. (2013). Capsaicin: Drug Information.
> McAlindon TE et al. OARSI retningslinjer for den ikke-kirurgiske styring af knæledgte. Slidgigt brusk . 2014 marts; 22 (3): 363-88.
> O'Neill J, Brock C, Olesen AE, Andresen T, Nilsson M, Dickenson AH. Unraveling mysteriet af capsaicin: Et værktøj til at forstå og behandle smerte. Pharmacol Rev. 2012 Oct; 64 (4): 939-71.
> Richards BL, Whittle SL, Buchbinder R. Neuromodulatorer til smertestyring i reumatoid arthritis. Cochrane Database Syst Rev. 2012 jan 18; > 1: CD008921 >.