Hvad sker der under din menstruationscyklus

Under din menstruationscyklus gennemgår kroppens reproduktive system fysiologiske og hormonelle ændringer.

For at forstå og diskutere disse ændringer, lad os gennemgå nogle anatomiske fakta:

• Livmoderen eller livmoderen er et pæreformet organ omkring størrelsen på din knytnæve mellem din blære og tyndtarmen.
• Livmoderhalsen er den nedre tredjedel af livmoderen, og den åbner, kaldet "os", er indgangen til vaginalkanalen og tillader din periode at strømme ud.

• Æggelederne strækker sig fra hver side af livmoderen, og i nærheden af ​​hver æggeleder er en æggestok.
• Æggestokkene er mandelstørrelsesorganer, der producerer æg. Hvert ovarie indeholder fra 200.000 til 400.000 follikler, som indeholder det materiale, der er nødvendigt for at producere æg.
• Endometrium er livmoderens indre foring, og det kommer ud som din menstruationsstrøm. Udover endometriumvæv indeholder din menstruationsstrøm også blod og slim fra livmoderhalsen og vagina. Når du er gravid, tykker endometriumet op og fylder med blodkar, der modnes i moderkagen.

Hormoner involveret i din menstruationscyklus

Det hele starter med dine hormoner, fordi de producerer de hormoner, der bestemmer, hvornår du får din periode, mængden af ​​menstruation og hvad der sker med dine reproduktive organer.

Hjernens område kaldet hypothalamus forbinder dit nervøse og endokrine system ved hjælp af hypofysen, som også er i hjernen, og styrer de hormoner, der er nødvendige for reproduktiv sundhed og din periode.

Seks hormoner tjener som kemiske budbringere til dit reproduktive system:

1. Gonadotropinfrigivende hormon (GnRH)
2. Follikelstimulerende hormon (FSH)
3. Luteiniserende hormon (LH)
4. Østrogen
5. Progesteron
6. Testosteron

Under din menstruationscyklus frigiver hypothalamus først GnRH. Dette forårsager en kemisk reaktion i hypofysen og stimulerer produktionen af ​​FSH og LH.

Dine æggestokke producerer østrogen, progesteron og testosteron (ja det "mandlige" hormon) som reaktion på stimulering af FSH og LH. Når disse hormoner arbejder harmonisk, forekommer normale menstruationscykler.

Din menstruationscyklus i 4 faser

Husk menstruationscyklusen kan variere meget fra kvinde til kvinde eller måned til måned og betragtes stadig som normalt. Generelt kan længden af ​​din menstruationscyklus svinge fra 3 uger til 5 uger uden alarm.

Når du tæller dagene i din cyklus, skal du altid tælle den første dag i din periode som dag 1. Den gennemsnitlige periode varer ca. 6 dage, selv om nogle kvinder kan opleve lidt kortere eller længere perioder.

Din menstruationscyklus sker i fire faser:

1. menstruationsfasen
2. den follikulære fase
3. ovulationsfasen
4. den luteale fase

Menstruationsfasen

Menstruationsfasen starter det øjeblik du får din periode og varer normalt op til fem dage. I løbet af denne tid kaster livmoderen din foring gennem din vagina, og kvinder bærer en tampon eller hygiejnepude til at absorbere det.

Follikulær fase

Den follikulære fase kommer næste og er normalt i dagene 6 til 14 i din cyklus. Dine østrogenniveauer stiger, hvilket får endometriumet til at blive tykkere. FSH-niveauer stiger også og forårsager modning af flere æggestokke, hvoraf den ene vil producere et fuldt modent æg i løbet af dagene 10 til 14.

Ovulationsfasen

Omkring dag 14, i en kvinde, der har en 28-dages cyklus, niveauer LH stigning forårsager ægløsning. Det betyder, at en af ​​de modne follikler brister og frigiver det fuldt modne æg i et af æggelederne.

Den luteale fase

Det fjerde stadium, kaldet præmenstruel eller luteal fase, varer cirka 14 dage. På dette tidspunkt rejser ægget gennem æggelederen til livmoderen. Hvis det befrugtes af en sæd, bliver du gravid. Hvis ikke, falder progesteron og østrogen niveauer, og endometrialforingen strømmer ud som din periode.

_Kilder:

_{American Obstetricians og Gynækologer: Menstruation}

_{Cleveland Clinic: Menstruationscyklus (2015)}