Et overblik over et af de vigtigste systemer i din krop
Nervesystemet er en af de mest utrolige dele af menneskekroppen. Dit nervesystem indsamler al information i verden omkring dig og sender en besked til dine muskler, så du kan komme dig gennem verden. Din autonome nervesystem styrer også alle dine vitale funktioner, hvoraf mange du ikke bevidst er opmærksom på.
Kort sagt, det holder dig i live.
Selvom det kan føles som en dårligtjeneste, at en sådan vigtig del af din krop er underkendt af design, er det nok en god ting, at dit autonome nervesystem er ude af din bevidste kontrol. Hvis du falder, når du lærer at gå, kan du midlertidigt skade dig selv, men du lærer generelt, hvordan du vælger dig selv og begynder igen. Kan du forestille dig, om du skulle lære at fremskynde dit hjerte, når du skulle? Eller hvis du holdt op med at trække vejret hver gang du faldt i søvn?
Som mange ting taget for givet er betydningen af det autonome nervesystem pludselig genkendt, når noget går galt. Mens få sygdomme angriber det autonome nervesystem alene, har næsten alle medicinske lidelser en vis indvirkning på autonomien. For fuldt ud at forstå sygdom og sundhed er det vigtigt at vide, hvordan det autonome nervesystem virker.
Autonomt nervesystemanatomi
Dit autonome nervesystem ligger næsten helt uden for centralnervesystemet og involverer to hoveddele: den kraniosakrale del (parasympatisk) og thoracolumbardelen (sympatisk).
Disse somme tider anses for at være modsatte af hinanden, i sidste ende slår en balance i kroppen. Den parasympatiske er forbundet med afslapning, fordøjelse og generelt tager det let. Den sympatiske er ansvarlig for "kamp eller fly" svar.
En af de interessante ting ved det autonome nervesystem er, at nerverne synaps i en nerveknude kaldet en ganglion, før meddelelsen overføres til målorganet, såsom en spytkirtlen, næsten uden undtagelse.
Dette giver mulighed for et andet niveau af kommunikation og kontrol.
Den parasympatiske
Mange nerver i det parasympatiske autonome nervesystem begynder i kernerne i hjernestammen. Derfra rejser de gennem kraniale nerver, såsom vagusnerven, som sænker hjertefrekvensen eller den oculomotoriske nerve, som bekæmper øjets pupil. Parasympatisk er hvad der får dine øjne til at rive og din mund til at salivere. Andre parasympatiske ophør i væggene i thorax og abdominal organer som spiserøret, mave-tarmkanalen, svælg, hjerte, bugspytkirtel, galdeblære, nyre og ureter. Den sacrale parasympatiske synaps i ganglier i tarmens tykkelse, blære og andre bækkenorganer.
Den sympatiske
Sympatiske fibre i det autonome nervesystem afslutter den laterale del af rygmarven, hvor de modtager information fra dele af hjernen som hjernestammen og hypothalamus . Fibre løber fra synapser i ganglier lige uden for rygsøjlen til deres mål, normalt langs blodkar. De sympatiske nerver, der uddyber dine øjne som svar på mørke eller en trussel, forlader for eksempel rygmarven i din nakke og synaps i ganglion kaldet den overlegne sympatiske ganglion. De løber derefter langs halspulsåren til dit ansigt og øje.
Disse forsyner nerver til buk- og bækkenbeholderorganerne, såvel som hårsækkene, svedkirtler og meget mere.
Autonome neurotransmittere
Nervesystemet kommunikerer af kemiske budbringere kaldet neurotransmittere. Neurotransmittere som acetylcholin og norepinephrin er primært ansvarlige for kommunikation i dit autonome nervesystem. For både parasympatiske og sympatiske dele af det autonome system frigives acetylcholin ved ganglierne. Acetylcholinreceptorerne i ganglier er nikotiniske og kan blokeres af lægemidler, såsom curare. Neurotransmittere adskiller sig imidlertid, når nervecellerne når deres mål.
I det parasympatiske nervesystem kaldes postganglioniske receptorer i organer som mave-tarmkanalen muskarin og er modtagelige over for lægemidler som atropin.
I modsætning hertil frigiver post-ganglioniske sympatiske neuroner kun norepinephrin, med undtagelse af svedkirtler og noget glat muskel på blodkar, hvor acetylcholin stadig anvendes. Norepinephrin frigivet af post-ganglioniske neuroner ramte en gruppe receptorer kaldet den adrenerge familie af receptorer. Der er to hovedkategorier af adrenerge receptorer, alfa og beta, som hver har underkategorier med deres egne unikke egenskaber og kan manipuleres af forskellige typer medicin.
Blodtrykskontrol
Blodtryk er et godt eksempel på hvordan de sympatiske og parasympatiske komponenter i nervesystemet arbejder sammen i kroppen. Generelt er der to hovedpunkter, der får blodtrykket til at gå op: Hastigheden og kraften i dit pumpehjertet og blodkarternes nærhed i kroppen. Når det sympatiske nervesystem dominerer, pumper dit hjerte hårdt og hurtigt, dine perifere blodkar er smalle og stramme, og dit blodtryk vil være højt. I modsætning hertil forsinker det parasympatiske system hjertet og åbner perifere blodkar, hvilket får blodtrykket til at falde.
Forestil dig at du står pludselig efter at have været i en siddende stilling i lang tid. To receptorer mærker tryk i blodtryksvægge ved karoten sinus og aortabuen og sender meddelelser til hjernestammen, hvilket svar er hensigtsmæssigt ved at øge dit blodtryk.
I andre tilfælde kan du få brug for dit blodtryk til at stige, fordi du er bange for en vred bjørn. Selv før du begynder at løbe, har din hjerne genkendt bjørnen og sendt beskeder til din hypothalamus for at forberede din krop til at komme til handling. Sympathetics aktiveres, hjertet begynder at pounde, og blodtrykket begynder at stige.
Mens der er andre systemer, der kan kontrollere blodtryk, såsom hormoner, har disse tendens til at være gradvis og langsom, ikke umiddelbart som dem, der kontrolleres direkte af dit autonome nervesystem.
Sådan styrer du dit autonome nervesystem
For de fleste af os er det autonome nervesystem generelt ud af vores bevidste kontrol. Men hjernens cortex, som normalt er forbundet med bevidst tankegangen, kan ændre dit autonome nervesystem til en vis grad. I cerebrum kommunikerer insula, anterior cingulate cortex, substantia innominata, amygdala og ventromedial prefrontal cortex med hypothalamus at påvirke dit autonome nervesystem. I hjernestammen er nucleus tractus solitarius det vigtigste kommandocenter for det autonome nervesystem, der sender input stort set gennem kraniale nerver IX og X.
Fordi cortex er forbundet med det autonome nervesystem, kan du muligvis styre dit autonome nervesystem gennem bevidst indsats, især med en vis praksis. Højtuddannede personer som avancerede yoga-praktiserende læger kan muligvis forsætligt sænke deres puls eller endog kontrollere deres kropstemperatur gennem meditative praktikker. For de fleste af os er der dog fokus på ting, der er afslappende i stedet for stressende eller bare tager et stort åndedrag, når du bemærker dit sympatiske nervesystem, forårsager en hurtig puls eller ængstelig følelse, kan bringe dit parasympatiske nervesystem tilbage i en grad af kontrollere.
Kilder
- Adams og Victor's Neurology Principles, 9. udgave: The McGraw-Hill Companies, Inc., 2009.
- Blumenfeld H, Neuroanatomy gennem kliniske tilfælde. Sunderland: Sinauer Associates Publishers 2002.