De fleste mennesker ser ikke deres læge for en spændingshovedpine . Denne gummibånd-rundt-hoved-sensation er almindelig og behandles normalt med enkle foranstaltninger som søvn, vand eller en over-the-counter medicin.
Lad os se nærmere på medicinske terapier til spændingshovedpine - herunder en medicin, der kan ordineres af din læge for at forhindre disse nagende hovedpine.
Over-the-counter medicin
En række ikke-steroide antiinflammatoriske ( NSAID ) medicin er nyttige til behandling af en spændingshovedpine som:
- Ibuprofen (Advil, Motrin)
- Naproxen Sodium (Aleve)
- Ketorolac (Toradol)
- Diclofenac kalium
- Aspirin (Bayer)
Nogle af disse kan tages over-the-counter, mens andre kræver et besøg hos din læge på recept. Husk, at NSAID'er har mange potentielle bivirkninger og bør undgås af nogle mennesker, især dem med en historie med maveblødning, nyresygdom og / eller hjertesygdom. Rådfør dig altid med din læge, inden du tager medicin for at sikre, at det er sikkert.
Acetaminophen (Tylenol) kan også lindre en spændingshovedpine. Så, hvilken en - acetaminophen eller et NSAID - er bedre for en spændingshovedpine? Læs venligst Advil eller Tylenol? at finde ud af.
Alternative terapier
Alternative terapier til spændingshovedpine omfatter:
- fysisk terapi
- afslapningsterapi
- selvhypnose
- EMG biofeedback
- kognitiv adfærdsterapi (CBT)
Målet med fysioterapi er at forbedre kropsholdning og give muskelafslapning ved hjælp af varme og kolde pakker, ultralyd, massage og træning i hjemmet. En undersøgelse i Cephalagia viste, at fysioterapi førte til en anstændig reduktion i antallet af hovedpine per måned, især for dem med kronisk spændingshovedpine .
Afslapning, EMG biofeedback, selvhypnose og CBT er psykologiske terapier. I EMG biofeedback læres folk at reducere muskelspændinger, mens de ser eller hører et display af musklernes elektriske aktivitet i deres ansigt, nakke eller skuldre. I CBT er folk uddannet til at reducere stressede tanker, der udløser eller irriterer spændingshovedpine.
Forebyggelse af spændingshovedpine
Selvfølgelig undgår man spændingshovedpine i første omgang gennem korrekt selvpleje og udløser undgås altid et sikkert og simpelt væddemål. Her er 5 måder at undgå spænding hovedpine. Men hvis du fortsætter med at få spænding hovedpine, så din læge kan anbefale en forebyggende medicin.
Amitriptylin (Elavil) - et tricyklisk antidepressivt middel - er blevet fundet i en række undersøgelser for at være til gavn for at forhindre spændingshovedpine, især personer med kronisk spændingshovedpine. Den gode nyhed er, at for nogle mennesker, der tager amitriptylin, kan medicinen langsomt koniske ned og derefter stoppes efter seks måneders brug - og folk er fortsat fri for hovedpine. For andre vender deres hovedpine tilbage, og det kan være nødvendigt med amitriptylin på lang sigt.
Hvis du starter amitriptylin, skal du omhyggeligt tale med din hovedpine specialist og den primære læge om bivirkninger, der omfatter tør mund, vægtøgning og søvnighed.
Flere potentielt alvorlige bivirkninger omfatter:
- unormale hjerterytmer
- glaukom
- urinretention
Hvad skal man være opmærksom på
En af risiciene ved selvbehandling af din kørsel af møllens spændingshovedpine er at overanbringe medicin. Dette kan føre til udvikling af medicin overforbrug hovedpine . Husk, vær forsigtig og tal altid med din læge før du tager medicin. Det er vigtigt at også tale med din læge, hvis dine hovedpine føler sig anderledes eller bliver hyppigere.
Kilder
Chowdhury D. Spændingstype hovedpine. Ann Indian Acad Neurol. 2012 aug; 15 (Suppl 1): S83-S88.
Millea PJ & Brodie JJ. Spændingstype Hovedpine. Er Fam Læge. 2002, september 1, 66 (5): 797-805.
Torelli P, Jensen R, Olesen J. Fysioterapi til spændingstype hovedpine: En kontrolleret undersøgelse. Cephalalgia. 2004; 24: 29-36.
DISCLAIMER: Oplysningerne på dette websted er kun til uddannelsesmæssige formål. Det bør ikke bruges som erstatning for personlig pleje af en autoriseret læge. Se venligst din læge for diagnose og behandling af eventuelle symptomer eller medicinsk tilstand.