Børn kan udvikle hypertension, så det er vigtigt for dem at få regelmæssige check-ups. Alle børn over 3 år skal have deres blodtryk kontrolleret årligt. Ved hver årlig kontrol af børnene måles blodtrykket og sammenlignes med blodtryk hos andre børn i deres aldersgruppe. Hvis det er et højt antal, vil lægekontoret tjekke det igen efter to dage for at afgøre om det er hypertension eller blot et enkelt forhøjet blodtryk.
Kend numrene
Blodtrykket har to tal. Det øverste tal er det systoliske blodtryk eller trykket i arterierne, når hjertet er kontraherende. Det nederste tal er det diastoliske blodtryk eller trykket i arterierne under hjertens afslapningsfase. Et barn regnes for at have normalt blodtryk, hvis begge tal er mindre end 90 - percentilen for deres aldersgruppe. Det betyder, at 90 ud af 100 børn i den aldersgruppe har et lavere blodtryk.
Prehypertension hos børn og unge
Børn, der har systolisk og / eller diastolisk blodtryk, der er større end eller lig med 90 - percentilen for deres aldersgruppe, men mindre end 95. procentilstand, anses for at have præ-hypertension. Enhver ungdom med blodtryk på over 120/80 mm Hg anses også for at have præhypertension. Børn med præhypertension bør ændre eventuelle faktorer, der bidrager til deres tilstand, ligesom voksne rådes til at gøre.
Hvordan hypertension diagnosticeres hos børn og unge
Børn med et blodtryk, der er større end eller lig med 95 - percentilen for deres aldersgruppe, har hypertension. Ungdom med blodtryk større end 140/90 mm Hg har også hypertension. Koffein, nikotin og nogle lægemidler kan hæve blodtrykket, så sørg for at lade din læge vide, om dette er en mulig faktor i dit barns blodtryksmåling.
Voksne blodtryk manchetter bør ikke bruges til at måle et barns blodtryk, da det kan give en fejlagtig lav aflæsning. En manchet, der er for lille, kan give en falsk forhøjet blodtryksmåling.
Hvad kan man forvente, hvis dit barn har højt blodtryk
Hypertension hos børn kan være resultatet af en anden medicinsk tilstand, såsom nyresygdom. Nogle familier har også en arvelig tendens til at udvikle højt blodtryk. Når et barn diagnosticeres med hypertension, vil lægen altid lede efter et underliggende problem, som kan behandles, før der påskrives blodtryksmedicin. Denne oparbejdning kan omfatte blodprøver og billedstudier, som ultralydsundersøgelse af hjerte eller nyrer. Det første trin i behandling af hypertension er en livsstilsændring.
Livsstilsændringer er ofte nødvendige
Livsstilsændringer, som børn med højt blodtryk eller præhypertension kan gøre for at forbedre deres antal, inkluderer regelmæssig motion og reducerer mængden af salt i kosten. Børn, der er overvægtige, kan rådes til at arbejde sammen med en ernæringsekspert for at finde sunde spisemønstre, som både sikkert vil føre til vægttab og reducere kostsalt. Voksne bør ikke ryge i hjemmet eller bilen, da brugt røg indeholder over 7.000 kemikalier, og mange af disse kemikalier bidrager til sundhedsproblemer hos børn.
Forarbejdede fødevarer bør undgås
Forarbejdede fødevarer er ofte velegnede for forældre og børn, især når de kører fra en aktivitet til den næste. Desværre er de fyldt med salt for at forbedre deres smag. Dette har en signifikant effekt på blodtrykket hos børn og voksne. Forarbejdede fødevarer indeholder ofte højt kalorieindhold, der er lav i næringsværdi, hvilket bidrager til fedme, hypertension og diabetes.
Aerob træning er meget vigtigt
Aerob træning er en anden vigtig del af en sund livsstil, og studier har vist fordelene ved motion på hypertension.
Børn, der bruger for meget tid foran et fjernsyn eller spiller computerspil, har større sundhedsrisiko end børn, der regelmæssigt udøver 20 eller 30 minutter hver dag. Aerobic øvelser omfatter løb, gå, cykle og svømme. Øvelsesklasser, der hæver hjertefrekvensen, som Zumba eller spin klasser, er undertiden sjovt for unge.
Dit barn kan have medicin til hypertension
Hvis livsstilsændringer ikke giver barnets blodtryk tilbage til det normale område, vil lægen formentlig ordinere medicin. Det er meget vigtigt at være i overensstemmelse med både livsstilsændringer og ordinerede medicin. Hypertension er "Silent Killer", fordi der ikke er nogen symptomer, og enkeltpersoner beslutter sig selv til at stoppe deres medicin. Selvom højt blodtryk normalt ikke forårsager symptomer, resulterer det i tide på organer som nyrerne og hjertet. Børn med meget højt blodtryk kan have anfald eller hjertesvigt. Hjertesvigt opstår, når hjertet ikke længere kan pumpes normalt. Børn med højt blodtryk har også større risiko for at have hypertension som voksen, hvilket kan føre til slagtilfælde og hjerteanfald.