Tone, også kendt som vaskulær tone, beskriver diameteren og tonen i et blodkar, når det er fuldt udvidet. Alle arterier og vener viser en vis grad af glat muskelsammentrækning, som påvirker skibets tone.
Den vaskulære tone varierer mellem forskellige organer. Den vaskulære tone i lungesystemet kan være forskellig fra den for det coronære vaskulære system.
Den vaskulære tone i blodkar og arterier bestemmer, hvor svært hjertet skal arbejde for at pumpe blod gennem hele kroppen. Når der ikke er modstand fra blodkar, er hjertet i stand til at pumpe glat og reducere risikoen for hjertesygdomme. Jo højere modstand fra blodkar, jo sværere hjertet skal pumpe, desto højere er risikoen for hjertesygdom.
For meget modstand, der skubber mod arterievægge, kaldes højt blodtryk eller hypertension . Højt blodtryk vil med tiden ødelægge de større arteries vægge, såsom aorta og karotider, såvel som de mindre, cerebrale, koronare og nyrearterier. Højt blodtryk gør hjertet til at arbejde hårdere med at pumpe blod gennem hele kroppen.
Blodtrykket har to aflæsninger, det øverste tal er systolisk og bundnummeret er diastolisk . Områder for blodtryk er:
- Normal: Mindre end 120 over 80 (120/80)
- Prehypertension: 120-139 over 80-89
- Trin 1 hypertension: 140-159 over 90-99
- Stage 2 hypertension: 160 og over over 100 og derover
For personer på 60 år og derover er aflæsningerne for højt blodtryk 150 og over over 90 og derover.
Risici ved hypertension
Ukontrolleret hypertension forårsager arterier at blive smalle, stive og ufleksible.
Som følge heraf skal hjertet arbejde hårdere for at bevæge blod gennem kroppen. Dette kan resultere i slagtilfælde, hjerteanfald og hjertesvigt. Hjertesvigt kan også skade nyrer, forårsage problemer med syn og påvirke hukommelsen.
Behandling af hypertension
Målet er at bringe blodtrykket til et niveau på mindre end 140/90 mmHg. Patienter med kroniske sygdomme som diabetes eller nyresygdom bør stræbe efter et mål på under 130/80 mmHg. Nogle patienter kan have brug for flere medikamenter.
Medikamenter, der er blevet brugt til at nå acceptable blodtryksniveauer, omfatter:
- Tiazid-type diuretika
- ACE-hæmmere
- Angiotensin II-receptorblokkere
- Betablokkere
- Calciumkanalblokkere
- Renin hæmmere
Medicin for at reducere blodtrykket til acceptable niveauer vil blive bestemt af en læge.
Behandling af hypertension med livsstilsændringer
Ved at tage en aktiv rolle i deres pleje kan patienterne bidrage til at reducere hypertension ved at lave følgende ændringer:
- Taber vægt
- Spise flere frugter, grøntsager
- Spiser mælkeprodukter med lavt fedtindhold
- Sænkning af niveauet af natriumindtag
- Udøver regelmæssigt
- Skære ned på alkoholforbrug
- Stop med at ryge
Medicin skal tages regelmæssigt, og patienter bør ikke springe over en dosis.