Enkle måder at beskytte, hvis du har højt blodtryk

4 enkle fakta, som alle bør vide

Højt blodtryk ( hypertension ) er en enestående tilstand, fordi det i modsætning til de fleste sundhedsmæssige problemer ikke har nogen identiske tegn eller symptomer. Af denne grund er højt blodtryk almindeligvis betegnet som den " stille morder ", da det kan føre til alvorlig sygdom - og endda død - hvis den ikke behandles.

Her er fire enkle fakta, alle bør vide:

Fakta nr. 1: Hypertension må ikke have nogen bemærkelsesværdige tegn

Mens du har en forkølelse, kan din næse være tøs og anæmi kan gøre dig svag, kan højt blodtryk eksistere i årevis uden nogen mærkbare symptomer.

Det er ofte kun, når der opstår ydre symptomer, at en person har et indbrud af et problem, hvorefter en alvorlig komplikation måske allerede har udviklet sig, herunder:

Fakta nr. 2: Højt blodtryk er ofte fundet i øvrigt

De fleste opdager først, at de har højt blodtryk under et rutinemæssigt besøg hos deres læge. På andre tidspunkter er det diagnosticeret, når en person kommer ind med symptomer på hjerteproblem (brystsmerter, uregelmæssig hjerteslag, åndenød), som enten direkte eller indirekte er forbundet med hypertension.

En anden almindelig tid til diagnose er under en kvindes første perinatale besøg hos en fødselslæge. Da de fleste nye mødre plejer at være unge, er regelmæssige besøg hos lægen normalt ikke en prioritet, hvilket fører til et ukarakteristisk højt antal diagnoser i denne gruppe.

Fakta nr. 3: Højt blodtryk kan manifesteres som andre betingelser

Højt blodtryk kan forårsage problemer uden for kredsløbssystemet.

I sidste ende kan enhver skade på blodkarene påvirke organerne i hele kroppen. Blandt de mulige manifestationer:

Fakta nr. 4: Alle skal have deres blodtryk kontrolleret

Fordi højt blodtryk kan eksistere stille i mange år, er det vigtigt, at alle har deres blodtryk kontrolleret regelmæssigt. Den amerikanske forebyggende service task forces (USPSTF) støtter i øjeblikket rutinemæssig blodtryks screening for alle voksne over 18 år.

Hvis du aldrig har kontrolleret dit blodtryk, skal du lave en aftale for at se din læge eller besøge en lokal walk-in klinik eller apotek (hvoraf nogle tilbyder gratis blodtryks screening).

> Kilde