Sundhedsproblemer forbundet med søvnforstyrret vejrtrækning
Der er betydelige tegn på, at søvnapnø gør meget mere end bare forstyrre din søvn. Søvnapnø - som ofte forekommer hos dem der snorker højt - er defineret af tilbagevendende pauser ved vejrtrækning. Dette kan være forårsaget enten af obstruktion af luftvejen eller ved hjernen, der glemmer at bremse vejret. Når dette sker, falder iltniveauerne, kuldioxidniveauet stiger, og der er en stigning i blodtryk, hjertefrekvens og hormoner som kortisol, som kroppen reawakens trækker vejret.
Søvnapnø har været forbundet med mange kroniske medicinske tilstande, og endda pludselig død. Lær om sammenhængen mellem søvnapnø og hypertension, hjertesygdomme, hjertesvigt, hjerteanfald, slagtilfælde og pludselig død.
Forhøjet blodtryk
Det anslås, at 50-70% af personer med søvnapnø har hypertension eller højt blodtryk. Dette øger risikoen for hjerteanfald, slagtilfælde og andre sundhedsmæssige problemer. Laboratorieforsøg hos dyr har vist årsag og virkning forhold, med tilstedeværelse af søvnapnø, der fører til en senere udvikling af hypertension. Hos personer med svær-til-kontrolhypertension kan det være, at søvnapnø bidrager. Det er chokerende, at 96% af mændene, der kræver tre blodtryksmedicin, har søvnapnø, der bidrager til problemet! Effektiv behandling med kontinuerligt positivt luftvejstryk (CPAP) kan bidrage til at forbedre blodtrykket så meget som en blodtryksmedicin.
Koronar arteriesygdom og hjerteanfald
Risikoen for hjerte-kar-sygdomme stiger på grund af flere mekanismer. Søvnapnø kan føre til aktivering af det sympatiske nervesystem. Dette er ansvarligt for "fight-or-flight" -responsen. Forestil dig stress på din krop, der opstår, når en løve jager dig, det er det sympatiske nervesystem på arbejdspladsen.
Apnøhændelser kan føre til udbrud af kortisol, stresshormonet, gentagne gange under søvn. Desuden fører søvnapnø til problemer med foring af blodkar, inflammation og problemer med metabolisk regulering og diabetes. Alle disse kan forårsage problemer med blodårer, og denne koronararteriesygdom kan føre til store problemer som et hjerteanfald.
Slag
Ifølge forskning er sammenhængen mellem slagtilfælde og søvnapnø måske lige så stærk som foreningen mellem rygning og slagtilfælde. Der kan være flere faktorer involveret. Under apnø udvider blodkarrene i hjernen, når iltniveauerne falder. Desuden har personer med søvnapnø højere niveauer af blodfaktorer, der gør dem mere modtagelige for blodpropper, der kan føre til slagtilfælde. Omkring halvdelen af personer med atrieflimren , en stor risikofaktor for slagtilfælde, har søvnapnø, der bidrager til disse episoder. Ca. 40-60% af de berørte patienter har obstruktiv søvnapnø.
Congestive Heart Failure
Når apneiske hændelser opstår, kan de nedsatte iltniveauer forårsage blodkar i lungerne. Dette øger blodtrykket i disse kar, og over tid kan det føre til kronisk højre sidet hjertesvigt.
Højt blodtryk er en stor bidragyder til venstre sidet hjertesvigt. Nogle undersøgelser har vist, at så mange som 37% af personer med hjertesvigt kan have søvnapnø. Ubehandlet søvnapnø kan øge sandsynligheden for død i mange år.
Pludselig død
I en undersøgelse af patienter, der pludselig døde, som havde haft nylige søvnstudier udført, viste det sig, at næsten halvdelen af patienterne med søvnapnø døde mellem kl. Midnat til 6 am sammenlignet med 21% uden søvnapnø. Det er muligt, at disse personer døde pludseligt i perioder med apnø. Disse dødsfald kan opstå på grund af åndedrætsdysfunktion, der bidrager til hjertearytmi, hjerteanfald og slagtilfælde.
De gode nyheder
Den gode nyhed er, at der er effektiv behandling for søvnapnø, og det kan hjælpe med at eliminere mange af disse risici forbundet med sygdommen. Forbedre din søvn, din daglige funktion og din langsigtede sundhed ved at finde en terapi, du kan leve med.
> Kilder:
> Arzt M, Young T, Finn L, Skatrud JB, Bradley TD. "Forening af søvnforstyrret vejrtrækning og forekomst af slagtilfælde." Am J Respir Crit Care Med . 2005; 172: 1447-1451.
> Collop, N. "Virkningen af obstruktiv søvnapnø på kroniske medicinske lidelser." Cleveland Clinic Journal of Medicine . 2007; 74: 1.
> Logan AG, Perlikowski SM, Mente A, et al . "Høj forekomst af uigenkendt søvnapnø i lægemiddelresistent hypertension." J Hypertens . 2001; 19: 2271-2277.
> Shahar E, Whitney CW, Redline S et al . "Søvnforstyrret vejrtrækning og kardiovaskulær sygdom: tværsnitsresultater fra Sleep Heart Health Study." Am J Respir Crit Care Med . 2001; 163: 19-25.
> Yaggi HK, Concato J, Kernan WN, Lichtman JH, Brass LM, Mohsenin V. "Obstruktiv søvnapnø som risikofaktor for slagtilfælde og død." N Engl J Med . 2005; 353: 2034-2041.