Sleep Apnea Behandling: CPAP, mundtlig apparater, kirurgi og vægttab

Obstruktiv søvnapnø er en lidelse, hvor man gentagne gange holder op med at trække vejret om natten. Det har mange mulige årsager , som alle fører den øvre luftvej til at falde sammen, mens nogen sover. Behandling af søvnapnø er nødvendig for at forhindre store sundhedsproblemer. Hvilken søvnapnøbehandling er bedst for dig? Overvej måder at løse årsagen til såvel som ekstra muligheder såsom kontinuerlig positiv luftvejstryk (CPAP) terapi, oral udstyr fra en tandlæge, kirurgi, vægttab og andre muligheder.

Adgang til årsagerne til søvnapnø

For at forhindre forhindring af luftvejen, hvilket er den mest almindelige årsag til søvnapnø, kan det være nyttigt at identificere de bidragende faktorer. Søvnapnø kan opstå på grund af din luftvejsanatomi. Det kan blive forværret af nasal overbelastning på grund af allergi eller forkølelse. Det er ofte forværret af vægtøgning. Hos kvinder kan overgangsalderen sandsynligvis gøre søvnapnø mere sandsynligt. Position bidrager, når du sover på ryggen. Alkohol og medicin, der virker som muskelafslappende midler, kan fremkalde søvnforstyrret vejrtrækning.

I nogle tilfælde kan søvnapnø forbedres ved at løse årsagen. I nogle mennesker, vægttab kan være nok til at løse både snorken og søvnapnø. Desværre er ikke alle årsager reversible. Det kan være nødvendigt at udforske andre behandlinger, når søvnapnø fortsætter.

Hvad man kan forvente med CPAP Therapy

For at holde den øvre luftvej åben, er det ofte nødvendigt at understøtte det med en konstant luftstrøm, der leveres gennem en ansigtsmaske, der bæres under søvn.

Denne mest almindelige og effektive behandling kaldes kontinuerligt positivt luftvejstryk eller CPAP . Der er også en lignende mulighed kaldet bilevel-positive luftvejstryk, eller BiPAP , hvor trykket er alternativt mellem et højere og et lavere niveau, mens du trækker vejret ind og ud.

Når det først er blevet fastslået af en læge, at PAP-terapi er den bedste behandlingsmulighed for din tilstand, er det nødvendigt at besøge en leverandør af holdbart medicinsk udstyr.

CPAP- eller bilevel-maskinen vil blive indstillet til et foreskrevet tryk og andet udstyr - herunder en befugter, slanger og en personlig monteret maske - udstedes. Det er vigtigt at finde en maske, der er behagelig, med minimal lækage, når den bæres.

De fleste personer, der bruger CPAP, er i stand til at tolerere og drage fordel af det efter nogle uger med regelmæssig brug. Nogle mennesker må muligvis afhjælpe problemer med mindre gener . Hvis der opstår vanskeligheder, er det vigtigt at være i kontakt med udstyrsleverandøren og din søgespecialist.

Er der andre søvnapnø behandlingsmuligheder?

Selv om CPAP-terapi er klart den bedste mulighed i moderat til svær søvnapnø , kan nogle enkeltpersoner ikke tolerere det. Dette er mere sandsynligt, hvis du har uadresseret søvnløshed . Hvis du på trods af din bedste indsats ikke kan bruge det komfortabelt, kan du være interesseret i at udforske nogle alternative terapier. I dette tilfælde kan andre behandlingsmuligheder blive forfulgt, herunder:

Hvis en alternativ terapi er valgt, bør du være sikker på at evaluere effektiviteten af ​​behandlingen ved at gentage søvnprøve. Det er vigtigt at løse snorken og søvnapnø, samt at demonstrere normale iltniveauer og søvnstabilitet for at optimere de langsigtede fordele for dit velbefindende og helbred.

Hvad er fordelene ved behandling?

Med behandling kan mange af de kroniske tilstande forbundet med søvnapnø løses. Det har vist sig at forbedre søvnighed, koncentration og hukommelse i dag, hjertesygdom og hjertesvigt , halsbrand og reflux , diabeteskontrol, erektil dysfunktion, depression og reducere risikoen for bilulykker.

Ved ubehandlet behandling kan søvnapnø øge risikoen for pludselig død .

Heldigvis kan mange mennesker finde en effektiv og acceptabel behandling af søvnapnø. Start med at tale med din søgespecialist om de bedste behandlingsmuligheder for dig. Hvis du kæmper, skal du sørge for at nå ud for at få den hjælp, du har brug for.

> Kilder:

> American Sleep Apnea Association

> Collop MD, Nancy. "Virkningen af ​​obstruktiv søvnapnø på kroniske sygdomme." Cleveland Clinic Journal of Medicine . 2007 74: 1.

> Epstein, LJ et al. "Klinisk retningslinje til evaluering, ledelse og langvarig pleje af obstruktiv søvnapnø hos voksne." J Clin Sleep Med. 2009; 5: 263.

> Kryger, MH et al. "Principper og praksis for søvnmedicin." Elsevier, 6. udgave, 2016.