Hjælper dette supplement med at stoppe en UTI?
Hvis du nogensinde har haft en UTI (urinvejsinfektion) eller blæreinfektion, ved du hvor ubehageligt det kan være, hvorfor nogle mennesker vender sig til naturlige strategier. Et middel, der typisk anvendes til UTI-forebyggelse, er D-mannose, en type sukker, der findes i en række frugter (herunder tranebær , sort og rødbønner og ferskner) og også tilgængelig i kosttilskudsform.
Hvorfor bruger mennesker D-mannose til UTI'er?
D-mannose antages at holde bakterier fra at holde sig til urinvejen, hvilket er grunden til, at det nogle gange tages som hjemmemedicin for at forhindre tilbagevendende UTI'er.
Relateret: Naturlige Remedier til UTI'er
Fordelene ved D-mannose: Kan det virkelig hjælpe med at afværge en UTI?
Selv om der mangler kliniske forsøg af høj kvalitet (den type forskning, du vil se for at lægge lager i en behandling), der viser, at D-mannose kan være til gavn for UTI'er, viser foreløbige undersøgelser, at supplementet kunne være værd at udforske.
I et laboratorieundersøgelse, der blev offentliggjort i tidsskriftet PLoS One i 2008, viste forskere for eksempel, at D-mannose kan hjælpe med at stoppe E. coli (typen af bakterier, der er ansvarlig for langt de fleste UTI'er), fra at holde sig til celler, der findes i urinvejen .
For en undersøgelse offentliggjort i World Journal of Urology i 2014 undersøgte forskere brugen af D-mannose (ud over antibiotikabehandling) hos 308 kvinder med et akut UTI og en historie med tilbagevendende UTI'er.
Efter en uges behandling med antibiotika tog deltagerne D-mannosepulver, antibiotikumet nitrofurantoin eller intet i seks måneder til forebyggelse.
I løbet af 6-månedersperioden var antallet af tilbagevendende UTI'er signifikant højere hos kvinder, der ikke tog noget i forhold til dem, der tog D-mannose eller nitrofurantoin.
Den vigtigste bivirkning, der blev konstateret, var diarré, som forekom hos 8 procent af kvinderne, der tog D-mannose.
En lille pilotundersøgelse i European Review for Medical and Pharmacological Sciences viste, at D-mannose administreret to gange dagligt i tre dage efterfulgt af en gang om dagen i ti dage, resulterede i en signifikant forbedring af symptomer, UTI-opløsning og livskvalitet. Dem, der fik D-mannose i seks måneder efter behandlingen, havde en lavere recidiveringsrate end dem, der ikke tog noget.
På trods af disse undersøgelser gennemgik forskere i en undersøgelse af tidligere offentliggjorte undersøgelser (offentliggjort i International Urogynecology Journal ) ikke-antibiotiske forebyggelsesstrategier som tranebær, C-vitamin og D-mannose og konkluderede, at disse strategier "mangler stærke beviser for at blive introduceret som rutinehåndteringsmuligheder og som alternativer til antibiotika ".
Mulige bivirkninger
Lidt er kendt om sikkerheden ved langvarig eller højdosis brug af D-mannose kosttilskud. D-mannose kosttilskud kan dog udløse et antal bivirkninger som oppustethed, løs afføring og diarré. Når der tages for store doser, er der en vis bekymring for, at D-mannose kan føre til nyreskade.
Da D-mannose kan ændre dit blodsukkerniveau, er det afgørende for personer med diabetes at være forsigtige, når de bruger D-mannose kosttilskud.
Ikke nok er det kendt om supplementets sikkerhed under graviditet eller amning, så det bør undgås. Børn bør ikke tage D-mannose.
Det er også værd at bemærke, at selvbehandling af enhver tilstand med D-mannosetilskud og undgå eller forsinke standardpleje, kan have alvorlige sundhedsmæssige konsekvenser.
Et ord fra
UTI'er kan være et tilbagevendende problem og kan være svært at behandle. Selvom det kan være fristende at prøve D-mannose til selvbehandling af et UTI, hvis infektionen ikke er helt udryddet, kan den sprede sig (til nyrerne), selvom symptomerne er væk. Der er også nogle bekymringer for de bivirkninger, der kan skyldes at tage høje doser af tilskuddet.
Hvis du stadig tænker på at prøve det (eller overvejer at tage det til forebyggende formål), skal du først tale med din læge for at afveje fordele og ulemper og diskutere, om det er den bedste løsning for dig.
Nogle mennesker vælger tranebærsaft, som indeholder andre forbindelser udover D-mannose (herunder proanthocyaniner, en type antioxidant), der kan hjælpe med at holde bakterier fra at klæbe til væggen i urinvejen. En forskningsundersøgelse fandt imidlertid, at fordelene ved at forhindre UTI'er er små.
For mere hjælp til bekæmpelse af urinvejsinfektioner, skal du sørge for at drikke rigeligt med vand regelmæssigt og undgå at holde urinen i længere tid. Du øger sandsynligheden for, at bakterier vil blive skyllet ud af din urinvej før infektion sættes i.
Kilder:
> Aydin A, Ahmed K, Zaman I, Khan MS, Dasgupta P. Tilbagevendende urinvejsinfektioner hos kvinder. Int Urogynecol J. 2015 Jun; 26 (6): 795-804.
> Domenici L, Monti M, Bracchi C, et al. D-mannose: en lovende støtte til akutte urinvejsinfektioner hos kvinder. En pilotundersøgelse. Eur Rev Med Pharmacol Sci. 2016 jul; 20 (13): 2920-5.
> Kranjčec B, Papeš D, Altarac S. D-mannosepulver til profylakse af tilbagevendende urinvejsinfektioner hos kvinder: Et randomiseret klinisk forsøg. World J Urol. 2014 februar; 32 (1): 79-84. doi: 10.1007 / s00345-013-1091-6.
Wellens A, Garofalo C, Nguyen H, et al. Intervenerer med urinvejsinfektioner ved anvendelse af anti-klæbemidler baseret på krystalstrukturen af FimH-oligomannose-3-komplekset. PLoS One. 2008 Apr 30; 3 (4): e2040.
> Ansvarsfraskrivelse: Oplysningerne på dette websted er kun beregnet til uddannelsesmæssige formål og er ikke en erstatning for rådgivning, diagnose eller behandling af en autoriseret læge. Det er ikke meningen at dække alle mulige forholdsregler, lægemiddelinteraktioner, omstændigheder eller bivirkninger. Du bør søge hurtig lægehjælp for eventuelle sundhedsmæssige problemer og konsultere din læge, inden du bruger alternativ medicin eller ændrer din behandling.