Sådan forstår du UV-indekset

UV-indekset blev udviklet i 1994 af National Weather Service og US Environmental Protection Agency (EPA). Det hjælper dig med at planlægge dine udendørs aktiviteter, så du kan undgå udsættelse for intens UV-stråling.

Hvad er UV-indekset?

Hver dag beregnes UV-indekset for den næste dag for hver postnummer i USA. Den forudsiger intensiteten af UV-stråling ved middagstid og rapporteres på en skala fra 1 til 11 +.

I denne skala indikerer 1 den laveste risiko for overeksponering og 11+ angiver den højeste risiko for overeksponering. UV-indeks tal er også grupperet i eksponeringsniveauer fra lav til ekstrem, og hvert eksponeringsniveau har en tilsvarende farvekode.

Faktorer der påvirker UV-indekset

Intensiteten af ​​UV-stråling og dermed UV-indekset afhænger af flere faktorer:

• Sæson: UV-indekset er højest om foråret og sommeren. Den går ned om efteråret og er den laveste om vinteren.
• Breddegrad: UV-stråling er stærkest i ækvator og går ned, når du bevæger dig mod nord eller sydpolen.
• Højde: Fordi luft i højere højder er tyndere, går UV-stråling op, mens du "går op" i højden.
• Tidspunkt: Når solen er højest på himlen, slår solens stråler lige ned på dig med meget få af strålerne, der spredes. Dette betyder, at intensiteten af ​​UV-stråling er højest på tidspunktet for "solenergi", som regel et sted mellem middag og kl. 13.00. Når solen ligger i en vinkel på 90 grader til jorden, er en vis UV-stråling spredt og sænker intensiteten påvirker din hud.

• Ozon: Ozon absorberer UV-stråling, hvilket gør den mindre intens. Ozonniveauer kan svinge fra dag til dag.
• Skydeksel: Tykt, tungt skydeksel kan blokere mest UV-stråling, men tynde skyer kan lade de fleste af UV-strålerne passere igennem. Fluffy, fair-weather skyer bedrager, fordi de afspejler strålerne og kan øge mængden af ​​stråling, der når jorden.

• Land Cover: Det er fornuftigt, at strukturer som træer og bygninger mindsker mængden af ​​UV-stråling, der rammer din hud.
• Jordoverflader Egenskaber: Uanset hvilken belægning overfladen af ​​Jorden omkring dig kan afspejle eller sprede UV-stråling. Sne reflekterer op til 80%, mens sand afspejler 15% og vand afspejler 10%.

Sådan finder du din UV-indeks

Du kan finde din UV-indeks ved at besøge EPA's UV Index-websted. Der kan du kigge op på UV-indekset for din postnummer. Der er også et 4-dages UV Index Forecast-kort over USA for at hjælpe dig med at planlægge dine udendørs aktiviteter i de næste par dage.

_Kilder:

> Kinney, John P, Craig Long og Alan Geller. "Den ultraviolette indeks: Et nyttigt værktøj." Dermatologi Online Journal. 6 (2000): 2.

> Ramirez, Raymond og Jeffrey Schneider. "Praktisk vejledning til solbeskyttelse." Kirurgiske klinikker i Nordamerika. 83 (2003): 97-107.

> USA > Miljøstyrelsen. "En vejledning til UV-indekset." Maj 2004: 1-8.

UV-indekset