Yohimbe er et evigtgrønne træ, der vokser i Vestafrika i Nigeria, Kamerun, Congo og Gabon. Træets bark indeholder de aktive forbindelser kaldet alkaloider. Den primære alkaloid kaldes yohimbine.
Yohimbine er et receptpligtigt stof i USA til behandling af erektil dysfunktion. Dens popularitet er faldet siden introduktionen af Viagra .
Yohimbe barkekstrakter sælges også i fødevarebutikker og online. I Tyskland er den ikke godkendt til brug. Yohimbe kan forårsage en farlig stigning i blodtrykket, såvel som angst og andre bivirkninger.
Det latinske navn for urten Yohimbe er Pausinystalia yohimbe .
Hvorfor bruger folk Yohimbe?
Traditionelt blev Yohimbe brugt i Afrika for feber, hoste, spedalskhed og som afrodisiakum. Hidtil mangler videnskabeligt materiale, der støtter de potentielle fordele ved Yohimbe.
1) Erektil dysfunktion
Yohimbe-barkekstrakter promoveres bredt online og i fødevareforretninger som et naturligt afrodisiakum for at øge libido og behandle erektil dysfunktion. Der er dog ingen beviser for at vise, at urte kosttilskud er effektive. De fleste kliniske undersøgelser har set på lægemidlet yohimbin og ikke urteekstraktet Yohimbe.
Undersøgelser af yohimbins effektivitet har haft modstridende resultater. For organisk erektil dysfunktion (erektil dysfunktion på grund af et fysisk problem) viste en lille ukontrolleret undersøgelse, at yohimbin var gavnlig for mænd med organisk erektil dysfunktion.
En anden undersøgelse fandt, at det ikke var mere effektivt end en placebo.
En tysk undersøgelse undersøgte, om 30 mg / dag yohimbin i 4 uger ville hjælpe mænd med erektil dysfunktion, ikke på grund af et fysisk problem. Yohimbin viste sig at være mere effektivt end placebo (71% mod 45%).
2) vægttab
Yohimbin er blevet fundet i forundersøgelse for at øge lipolysen ved at øge frigivelsen af norepinephrin til rådighed for fedtceller og blokere alpha-2 receptoraktivering.
En kontrolleret undersøgelse viste imidlertid, at 43 mg / dag Yohimbe ikke havde nogen virkning på kropsvægt, kropsmasseindeks, kropsfedt, fedtfordeling og kolesteroltal.
3) Depression
Yohimbe er blevet fremmet som et plantelægemiddel til depression, fordi det blokerer et enzym kaldet monoaminoxidase. Dette findes dog kun i højere doser (over 50 mg / dag), hvilket er potentielt usikkert.
forbehold
På trods af de påståede fordele ved Yohimbe bør det ikke tages under de alvorlige sundhedsrisici. Det er vigtigt, at du konsulterer din læge, hvis du stadig overvejer at bruge Yohimbe.
I Tyskland er Yohimbe på Kommissionens E-liste over uautoriserede urter på grund af bekymringer for urtens sikkerhed og effektivitet. I USA har FDA haft en række rapporter om anfald og nyresvigt efter brug af Yohimbe.
Yohimbe anbefales ikke, fordi det har et meget smalt terapeutisk indeks. Der er et relativt lille doseringsområde - under det virker urten ikke og over det er urtet giftigt.
Bivirkninger ved normale doser kan omfatte svimmelhed, kvalme, søvnløshed, angst, hurtigt hjerteslag og forhøjet blodtryk.
Så lidt som 40 mg om dagen kan forårsage alvorlige bivirkninger, såsom farlige ændringer i blodtryk, hallucinationer, lammelse, lever, nyre og hjerteproblemer og kan endda være dødelig.
Fordi yohimbin blokerer enzymet monoaminoxidase, skal personer, der tager Yohimbe, undgå alle tyraminholdige fødevarer (fx lever, ost, rødvin) og over-the-counter produkter, der indeholder ingrediensen phenylpropanolamin, såsom nasale decongestants.
Personer med nyre- eller leversygdom, mavesår, hjertesygdom, højt blodtryk, lavt blodtryk, posttraumatisk stresslidelse og paniklidelse bør ikke tage Yohimbe.
Yohimbe bør ikke tages af gravide eller ammende kvinder, børn eller ældre.
Yohimbe bør ikke kombineres med antidepressiva stoffer, medmindre det sker under lægens vejledning.
Yohimbe kosttilskud er ikke testet for sikkerhed og huske på, at sikkerheden af kosttilskud hos gravide kvinder, ammende børn, børn og personer med medicinske tilstande eller som tager medicin ikke er blevet fastslået. Du kan få tips om at bruge kosttilskud her, men hvis du overvejer at bruge Yohimbe, er det vigtigt, at du først snakker med din læge.
> Kilder:
> Guay AT et al. "Yohimbin Behandling af Økologisk Erektil Dysfunktion i Dosis-Escalation Trial". International Journal of Impotence Research. 14,1 (2002): 25-31.
> Mann K et al. "Yohimbins virkninger på seksuelle erfaringer og natlig penile tumescens og stivhed i erektil dysfunktion". Arkiver for seksuel adfærd. 25,1 (1996): 1-16.
> Morales A et al. "Er yohimbin effektiv i behandlingen af organisk impotens? Resultater af en kontrolleret prøve". Journal of Urology. 137,6 (1987): 1168-72.
> Sax L. "Yohimbine påvirker ikke fedtfordeling hos mænd". International Journal of Obesity. 15,9 (1991): 561-5.
> Vogt HJ et al. "Double-blind, placebo-kontrolleret sikkerhed og effektivitetsforsøg med yohimbinhydrochlorid i behandlingen af uorganisk erektil dysfunktion". International Journal of Impotence Research. 9,3 (1997): 155-61.