Hvis du har type 2-diabetes, skal du være opmærksom på, at du kan blive ikke-diabetisk ved at spise en næringsstofdiæt.
Kontrol af dit blodsukker med stoffer, mens du fortsætter med at spise kosten, der forårsagede det, kan vise sig at være en formel for katastrofe. Personer med type 2-diabetes har øget cirkulerende insulin, som ikke er fikseret med lægemidler, som sænker blodglukosen.
Denne metaboliske situation øger ikke kun hjerteanfaldsdøden, men øger også kræftdødsfald. Mange er ikke klar over type 2-diabetes er normalt reversibel og løsbar, og hvor vigtigt det er at gøre det.
Over tid kan høje blodsukkerniveauer føre til kroniske komplikationer af diabetes, som kan påvirke øjnene, nyrerne, nerverne og hjertet. Diabetes og det tilhørende forhøjede insulinrespons er også forbundet med en øget risiko for at udvikle bestemte kræftformer.
En gennemgang af data fra flere undersøgelser viste, at diabetespatienter var omkring 30 procent mere tilbøjelige til at udvikle kolorektal cancer, 20 procent mere tilbøjelige til at udvikle brystkræft og 80 procent mere tilbøjelige til at udvikle kræft i bugspytkirtlen.
Effekten af insulin
De fleste forskere mener, at diabetes øger kræftdødsfald gennem forhøjede insulinniveauer og også brugen af insulin eller diabetisk medicin, der fremmer insulinsekretion.
Når du giver en person med type 2-diabetes, der har lider af de skadelige virkninger af overskydende insulin i flere år, mere insulin til at køre sukkeret ned, eller stoffer der gør det, skaber du flere problemer.
Insulin øger appetitten og kan forårsage betydelig vægtforøgelse, hvilket gør patienten mere diabetisk.
Normalt, som tiden går, forværres deres tilstand, og de kræver mere og mere medicin, der fører til en større kræftrisiko. Insulin er et vækstfremmende hormon, og i overskud kan direkte fremme tumorvækst ved at binde til receptoren for den insulinlignende vækstfaktor eller IGF-1.
Hvordan den forkerte kost fører til sygdom
Selv hos mennesker uden diabetes, øger kostvaner med sukker og hvidt mel risikoen for kræft på grund af deres indvirkning på blodsukker og insulinrespons. Der er mange beviser til støtte for, at kronisk eksponering for kostvaner rig på raffinerede kulhydrater kan virke direkte for at fremme kræft.
Personer uden diabetes, der har kronisk forhøjet glukoseniveauer på grund af deres høje glykæmiske kostvaner, har også en højere risiko for kolorektal cancer. Fødevarer, såsom sukker og produkter fremstillet med hvidt mel, producerer farlige pigge i blodglukose og resulterer følgelig i højere insulinproduktion. Diæt, der indeholder store mængder af disse typer af glykæmisk belastning (GL) fødevarer, øger risikoen for flere kræftformer. En meta-analyse af mange undersøgelser fandt en 26 procent stigning i kolorektal kræftrisiko hos mennesker, som forbrugte de højeste glykæmiske madvarer i deres kostvaner.
Så hvad enten du har diabetes eller ej, er det en ting klart: Den bedste kost til forebyggelse eller reversering af type 2-diabetes (såvel som den mest levetid, der fremmer type 1-diabetes) er også den bedste kost for kræftbeskyttelse.
En ernæringsmæssig koststil er specielt designet til at vende om diabetes, reversere højt blodtryk og beskytte mod kræft. For dem der ønsker at beskytte deres helbred, er det en bevist tilgang til sygdomsgenopretning.
Ernæringsmæssig kost
Denne anbefalede diætstil er designet med et højt kalorieindhold for næringsstoffer. En overlegen kost omfatter tilstrækkelige grønne og ikke-stivelsesholdige grøntsager, bønner, rå nødder og frø og nogle friske frugter. En sådan næringsstoffer tæt planteagtig diætstil har vist sig at reversere type 2-diabetes effektivt og normalisere dit blodtryk, mens du slår din kræftrisiko ned.
De høje niveauer af mikronæringsstoffer, der er erhvervet gennem denne kost brændselscellulær reparation, reducerer kropsfedt og helbreder kroppen udefra, hvilket resulterer i en dramatisk omvendt sygdom.
Ikke alene har jeg set denne fordel med tusindvis af mennesker gennem hele min læge karriere, men resultaterne er blevet dokumenteret og rapporteret i medicinske tidsskrifter.
Resultaterne viser en nutritær diætstil kan løse type 2-diabetes hos 90 procent af patienterne. Denne tilgang er mere effektiv og sikrere end brugen af stoffer. En nutritær diæt får de bedste resultater for permanent vægttab , blodtrykssænkning og sænkning af kolesterol så godt, og folk i hele Amerika har brug for dette nu mere end nogensinde.
Kontakt din læge
Undervurder ikke, hvor kraftig dette virker. Hvis du har medicin på diabetes eller højt blodtryk, er det vigtigt, at du snakker med din læge, inden du påbegynder dette program, fordi du vil opdage, at dine medicin skal aftage og oftest elimineres fuldstændigt.
Jo før en person med type 2-diabetes taber den ekstra vægt, der forårsager stress på bugspytkirtlen, forbliver den mere funktionelle reserve af insulin-udskillende celler. Men det drejer sig ikke kun om at tabe sig, det handler også om at oversvømme kroppen med mikronæringsstoffer og fytokemikalier, der skal brændes cellulær reparation. De fleste mennesker med diabetes som følge af dette program bliver ikke-diabetiske, før de taber al deres overvægt.
Formålet med disse oplysninger er at motivere folk til at lære mere og blive bedre. Alt for ofte tror folk med højt blodtryk og diabetes, at de bliver syg og tager medicin resten af deres liv. De gør det ikke.
Kilder:
Janghorbani M, Dehghani M, Salehi-Marzijarani M. Systematisk gennemgang og meta-analyse af insulinbehandling og risiko for kræft. Hormacancer 2012, 3: 137-146.
Vigneri P, Frasca F, Sciacca L, et al. Diabetes og kræft. Endocr Relat Cancer 2009, 16: 1103-1123.
Gnagnarella P, Gandini S, La Vecchia C, et al .: Glykæmisk indeks, glykæmisk belastning og kræftrisiko: en metaanalyse. Am J Clin Nutr 2008, 87: 1793-1801.
Fuhrman J, Singer M. Forbedret kardiovaskulær parameter med en næringsstof-tæt, plante-rig kost-stil: En patientundersøgelse med illustrative sager. American Journal of Lifestyle Medicine. 1559827615611024. 15. oktober 2015, doi: 10.1177 / 1559827615611024.
Dunaief DM, Fuhrman J, Dunaief JL, Ying G. Glycemic og kardiovaskulære parametre forbedret i type 2 diabetes med heden-diætet med høj næringsstoftæthed. Åben Journal of Preventive Medicine. 2012 aug; 2 (3): 364-371