Mundtlige apparater kan forbedre vejrtrækningen ved at trække tungen fremad
Hvis du finder, at behandling af din snorken og søvnapnø med kontinuerlig positiv luftvejstryk (CPAP) ikke virker for dig, kan du være på udkig efter en anden mulighed. Det er vigtigt at behandle disse forhold, som kan have farlige sundhedsmæssige konsekvenser. Ud over forskellige orale apparater, der genplacerer din underkæbe, er der en anden mulighed, der hedder en tunge stabiliserende enhed.
Hvordan virker dette mundstykke? Opdag, om tunge stabiliserende enheder kan være den rigtige mulighed for dig.
Hvad er en tunge stabiliserende enhed?
Tunge stabiliseringsanordningen (TSD) er udråbt som en alternativ oral behandling til snorkning og søvnapnø. Det er et lille stykke plastik, der sidder ved dine læber og ligner et stort spartel med et hul, i hvilket du kan sætte din tunge. Når den bruges, kan den holde tungen fremad, hvilket kan lette snorken eller søvnapnø, der opstår med en forhindret luftvej. To af de mest populære modeller er AveoTSD og Good Morning Snore Solution-enheder.
Hvem kan overveje at bruge en tunge stabiliserende enhed?
En tunge stabiliserende indretning kan være en ønskelig behandlingsmulighed, hvis du ikke har været i stand til at tolerere standardbehandlinger for søvnapnø, såsom CPAP. Det kan være særligt nyttigt, hvis din luftvej er blokeret på grund af en stor tunge (kaldet macroglossia ).
Det skal være korrekt monteret af en læge, typisk din læge eller tandlæge.
Ikke alle kan bruge en TSD. Du skal være i stand til at holde tungen ud forbi dine tænder for at sikre enheden på plads. Hvis din tunge ikke kan stikke ud tilstrækkeligt nok, kan det ikke virke for dig. Især kan nogle mennesker med et intakt frenulum (bindevævet, der holder tungen på gulvet i munden) måske ikke bruge en TSD.
Det anbefales ikke til brug af børn, der ofte har unikke årsager til deres forhold, såsom allergier, tonsilforstørrelse og ansigtsanatomi, der kan bidrage til problemerne.
Det er ikke en effektiv behandling for central søvnapnø .
Hvilke problemer kan der opstå med en tunge stabiliserende enhed?
TSD'en skal skylles med varmt vand, før det påføres tungen. Dette gør plastik mere fleksibelt og pasformen bliver mere sikker. Ikke desto mindre klager nogle mennesker på, at enheden kommer ud i løbet af natten. Dette kan især være tilfældet, hvis det passer dårligt.
Dette er måske ikke det eneste problem, du oplever, når du bruger en TSD. Nogle brugere klager over, at det skaber en ubehagelig fornemmelse på spidsen af tungen. Det kan også få dig til at salivere mere og endda kaste sig. Alligevel rapporterer andre, at de har svært ved at sluge (som vedrører den ændrede positionering af tungen). Du kan også mærke en lille misfarvning til din tunge, når du bruger den.
Hvis du har svært ved at trække vejret med enheden på plads, skal du ikke bruge den.
Pleje og rengøring af en tunge stabiliserende enhed
Det er meget vigtigt, at du rengør din TSD hver dag med varmt vand for at forhindre infektion og minimere ubehagelige lugte.
Det kan være nyttigt at rengøre det med en rengøringsmiddel til tandprotein hver uge eller månedligt. Du bør ikke rense det med mundskyl, da alkoholen i mundskylningen kan tørre plastik ud og beskadige TSD'en. Når du ikke bruger din enhed, skal du desuden opbevare det i et køligt og tørt miljø i sin beholder.
Hvis du har kæmpet med CPAP og er interesseret i at prøve alternative orale apparater, skal du tale med din læge om muligheden for at prøve tungen stabiliserende enhed. Det kan også være tilrådeligt at have et søvnstudium med det på plads for at sikre, at din tilstand behandles tilstrækkeligt af mundstykket.
Kilder:
Deane, SA et al . "Sammenligning af Mandibular Advancement Splint og Tunge Stabilizing Device i Obstruktiv Sleep Apnea: En Randomized Controlled Trial." Sove 2009; 32 (5) 648-653.
Kingshott, RN et al . "Virkningen af en ny tungestabiliserende enhed på polysomnografiske variabler i søvnforstyrret vejrtrækning: En pilotundersøgelse." Søvn og vejrtrækning . 2002 juni; 6 (2): 69-76.
Sutherland, K. et al . "Sammenligningseffekter af to mundtlige apparater på den øvre luftvejsstruktur i obstruktiv søvnapnø." Sove 2011; 34 (4): 469-477.