Du må ikke klemme det bums
Acne er normalt et midlertidigt problem, men acne ar kan være permanent. Men uvelkomne kan de være, ar er en del af hudens normale helingsproces, efter at den er blevet beskadiget af et sår eller en skade. De fleste overfladiske sår helbrede uden ardannelse. Det er, når dermis er beskadiget, at aren dannes på huden. Lær hvad der forårsager acne ar og hvordan du kan forhindre dem.
Årsagen til acne ardannelse
Acne ar er oftest produktet af en betændt læsion, såsom en papule , pustule eller cyste. Inflammede blemisher opstår, når follikelen eller poren bliver fordybet med overskydende olie, døde hudceller og bakterier. Porerne svulmer og forårsager en pause i follikelvæggen. Hvis bruddet opstår tæt på hudens overflade, er læsionen normalt mindre og heler hurtigt. Mere alvorlige læsioner opstår, når der er en dyb pause i follikelvæggen. Det inficerede materiale spildes ud i dermis og ødelægger sundt hudvæv.
For at reparere skaderne på dermis danner huden nye kollagenfibre. Kollagen er det fibrøse protein, der giver huden sin styrke og fleksibilitet. Desværre ser det færdige "reparationsjob" aldrig ud som glat og fejlfrit som før skaden.
Inflammation er den eneste største måling af ar udvikling. Jo større betændelse på huden er, desto mere sandsynlige ardannelse er der.
Dybe breakouts, der tager lang tid at helbrede, øger også chancen for ardannelse. Blackheads, whiteheads og andre ikke-betændte blemishes forårsager normalt ikke ardannelse, fordi disse typer læsioner ikke beskadiger hudvæv.
Typer af acne ar
Som såret helbreder, producerer kroppen undertiden for meget kollagen, hvilket skaber en masse hævet væv på hudens overflade.
Denne type ardannelse kaldes hypertrofisk eller keloid, ardannelse.
Mere almindeligt acne forårsager atrophic eller deprimeret ar. Atrofiske ar udvikles, når der er tab af væv. Ice pick og boxcar ar er to eksempler på atrofiske ar.
Ofte er det, der tages for at være en acneær, slet ikke et ægte ar, men snarere post-inflammatorisk hyperpigmentering (PIH) . Denne midlertidige misfarvning af huden vil i sidste ende falme alene. Visse behandlingsmedier, som Retin-A , kan øge fadingtiden.
Acne ar forebyggelse
Du kan ikke helt forhindre ardannelse, men disse trin kan minimere din chance for at udvikle acne ar:
Behandle acne så snart som det udvikler: Det bedste du kan gøre er at få acne under kontrol så hurtigt som muligt. Begynd at behandle det med det samme og se din læge straks, hvis din acne ikke bliver bedre med over-the-counter acne behandlinger . Hurtig behandling hjælper med at holde breakouts til et minimum og forhindrer acne i at udvikle sig til en mere alvorlig form. Forhindre bumser, og du vil forhindre ardannelse.
Reducer inflammation: Store, betændte acnepletter er meget mere tilbøjelige til at efterlade ar efter, end ikke-betændte breakouts og blackheads. Dit mål skal altid være at berolige betændelse og undgå at gøre noget, som yderligere vil irritere din hud.
Aggressive skrubbe og hårde hudplejeprodukter bør undgås.
Klem ikke, pop eller vælg ved kviser: Forsøg fristelsen til at vælge eller klemme en pimple . At gøre det kan tvinge snavs dybere ind i dermis, sprede en infektion til andet væv og forværre betændelsen. Dette gælder især for dybe, alvorlige pletter som knuder og cyster. Påmind dig selv, at dukkende bumser kan forlænge helbredelsestiden og øge chancen for, at den forlader et permanent ar. Lad lægemidlet helbrede sig selv. Hvis du allerede har plukket på en plet, skal du træffe foranstaltninger for at hjælpe med at helbrede det og minimere hudskade.
Skal ikke vælges ved skurv : Plukker ved skorper bør også undgås.
En scab er hudens naturlige "bandage", der beskytter såret som det heler. Hvis du vælger en scab fra et sår, inden det er klar, forlænges helingsprocessen og øger chancerne for ardannelse.
Være, hvis du er tilbøjelig til at være ardannelse: Virkeligheden er, at nogle mennesker er mere tilbøjelige til at være ardannelse, mens andre kommer gennem en sag med svær acne uden et ar i syne. Hvis du er meget tilbøjelig til at være ardannelse, skal du straks kontakte en hudlæge for at diskutere behandlinger for acne.
Se din læge, hvis du får store, dybe nedbrud eller acnecyster: Mens mindre pletter stadig kan røre huden, er det de store fyre, som normalt gør skaden. Fordi de strækker sig dybere ind i huden, er dybere nodulære udbrud eller cystiske breakouts mere tilbøjelige til at ødelægge hudvæv og forlade ar. Over-the-counter acne produkter vil bare ikke hjælpe disse typer af breakouts. Få en aftale med en hudlæge. Hurtig og effektiv behandling kan hjælpe med at mindske risikoen for at udvikle dybe ar.
Behandling for acne ar
Du kan stadig udvikle nogle ardannelse selv efter din bedste indsats. Heldigvis er der ar behandlinger for at minimere udseende af ardannelse. Tøv ikke med at tale med din læge. Han eller hun kan forklare de tilgængelige behandlingsmuligheder.
> Kilder:
- > Acne ar: Hvem får og årsager. American Academy of Dermatology.
- > Fife D. "Evaluering af acne ar: Hvordan bedømmer dem og hvad man skal fortælle patienten." Dermatologiske klinikker. 2016 april; 34 (2): 207-213.
- > Werschler WP, få JW, Jacob CI, et. al. "Fremskyndelse af pleje for post-acne-ar: Erfaringer til nye behandlingsmuligheder." Journal of Drugs in Dermatology. 2016 maj; 15 (5): 518-525.