Acne Behandlingstips til følsomme hudtyper

5 tip til at hjælpe dig med at behandle acne og følsom hud

At have acne er svært nok; at have acne og følsom hud kan være endnu sværere. Brænding, stikkende, rødme, skrælning og generel irritation er lige par for kurset for dem med acne og følsom hud.

Men du kan behandle din acne, og få gode resultater. Du skal bare være opmærksom på, hvad din hud fortæller dig.

1 -

Hold dig væk fra hårde scrubs og exfoliants

Du kan blive fristet til at skrubbe væk på huden, forsøger at forbyde hudorme og breakouts. Må ikke!

Hårde skrubber kan let irritere din følsomme hud og forårsage rødme og brænding. Behandle din hud forsigtigt.

Du behøver ikke at bruge slibende exfoliants eller gritty rensemidler, og du skal heller ikke skrubbe på din hud med vaskeklude eller grove rensepuder for at fjerne acne. Der er andre behandlinger, der er mere passende til din følsomme hudtype.

2 -

Langsomt introducere nye produkter og acne behandlinger

Indtil du ved, hvordan din hud reagerer, introducer langsomt og forsigtigt enhver ny hudplejeprodukt. Du vil måske endda prøve lidt på din indre arm for at tjekke for en reaktion, før du prøver det på dit ansigt.

På samme linje vil du også gerne begynde at bruge dine acnebehandlinger langsomt. Sikker på, du har travlt med at rydde op i din hud. Men akne behandling produkter, selv over-the-counter dem, kan forårsage tørhed og irritation i en fart også.

Prøv først at bruge dine behandlingsprodukter kun tre gange om ugen. Hvis din hud tolererer så godt, opbygges den langsomt op til at bruge oftere.

3 -

Brug ikke for mange behandlingsprodukter på en gang

Ved hjælp af en acne behandling rengøringsmiddel plus en receptbehandling, astringent og medicineret lotion er overkill for din følsomme hud.

Bombarding din hud med for mange acne behandling produkter vil ikke rydde dine breakouts hurtigere. Det vil bare sætte dig på den hurtige vej til irriteret hud.

I stedet skal du holde fast ved kun en behandlingsmedicin, uanset om det er OTC eller receptpligtig (medmindre din læge instruerer andet.) Resten af ​​dine hudplejeprodukter bør være ikke-medicinske muligheder, helst et blidt mærke lavet til følsomme hudtyper.

4 -

Forlad ikke efterladte behandlinger

At lade en aktuel behandling som Retin-A eller benzoylperoxid på din hud hele dagen (eller hele natten) være for meget til følsom hud. Men det betyder ikke, at du er ude af lykke. Din hud kan være i stand til at tolerere disse behandlinger på kortere tidspunkter.

Det virker mod-intuitivt, men prøv at vaske dine "leave-on" medicin efter 10, 20 eller 30 minutter. Du får nogle fordele af dem, selv med denne korte periode.

Plus, da din hud opbygger en tolerance over for medicinen, vil du sandsynligvis være i stand til at forlade dem i længere perioder.

5 -

Få hjælp fra en hudlæge

Behandling af acne selv er svært nok. Forsøg på at behandle acne, når du har følsom hud, kan være endnu hårdere, fordi acnebehandlingsprodukterne selv har tendens til at forårsage irritation.

I stedet for at prøve at behandle acne alene, vil du nok bedst se en hudlæge . Din læge kan ordinere acnemedicin (hvis det er nødvendigt), foreslå OTC-behandlinger og hudplejeprodukter og hjælpe med at udarbejde en behandlingsplan, som vil virke for din acne og din følsomme hud.

> Kilder:

> Isoda K, Seki T, Inoue Y, et. al. "Effektiviteten af ​​den kombinerede anvendelse af en ansigtsrensning og fugtighedscreme til pleje af milde acnepasienter med følsom hud." J Dermatol. 2015 februar; 42 (2): 181-8.

> Linder J. "Daglig pleje af acne, hyperpigmentering, aldring og følsom hud." Plast Surg Nurs. 2013 okt-dec; 33 (4): 172-6.