Behandling af slidgigt med SAM-e

Videnskaben bag fordelene ved dette kosttilskud er stadig ubetinget

Slidgigt (OA) er en fælles, invaliderende sygdom i leddene, der forårsager symptomer på smerte, stivhed og hævelse, især i knæ-, hofte-, ryg- og håndled.

Den måde, hvorpå OA udvikler sig, er faktisk ret kompleks, men i sidste ende indebærer ødelæggelsen af ​​vævet, der beskytter knoglerne mod at gnide sammen (dette væv kaldes ledbrusk ).

Denne ødelæggelse af væv udløser knoglevækst, som desværre skaber knoglesporer og uhyggelige ledd, hvilket yderligere forringer leddets funktion.

På grund af symptomerne, især smerter forårsaget af slidgigt, søger personer med OA naturligvis terapi, der kan lindre deres smerte. Kosttilskud er blevet stadig mere populære, især for dem, der ikke kan tage traditionelle OA-lette lægemidler som ikke-steroide antiinflammatoriske midler (NSAID'er).

Et kosttilskud, som nogle mennesker bruger til at behandle deres OA, kaldes SAM-e (S-adenosylmethionin).

Forstå SAM-e

Du kan blive overrasket over at høre, at SAM-e faktisk findes naturligt i humane celler. Det er lavet af en aminosyre kaldet methionin og spiller en rolle i regulering af visse biokemiske processer i celler som vedligeholdelse af cellemembraner, fjernelse af giftige stoffer fra kroppen og frembringelse af stemningsfremmende kemikalier.

Interessant blev SAM-e oprindeligt studeret for sin rolle i depression. I depressionsstudierne noterede nogle af deltagerne med OA fælles symptomforbedring efter at have taget SAM-e. Dette lancerede et nærmere kig på SAM-e's rolle som smertestillende til dem med slidgigt.

Uheldigvis har resultaterne af undersøgelser på SAM-e ikke givet robust dokumentation for dets effektivitet.

Faktisk har undersøgelser vist, at sammenlignet med placebo er SAM-e omtrent det samme i lette symptomer på OA-relateret smerte og fysisk funktion.

Sammenlignet med NSAID'er viser undersøgelser, at de, der tog SAM-e, havde lignende smertelindring og forbedring i ledfunktionen, selvom bivirkninger var mindre i SAM-e-gruppen.

Endelig viste Celebrex i en ældre lille undersøgelse, der sammenlignede 1200mg pr. Dag med SAM-E med 200mg pr. Dag Celebrex i 16 uger (for knæledgigt) signifikant mere smertelindring end SAM-e i den første måned. Der var imidlertid ingen signifikant forskel mellem SAM-e og Celebrex inden for den anden måned.

Forskere fra denne undersøgelse konkluderede, at SAM-e var langsommere at handle, men over tid var lige så effektiv som Celebrex til styring af knæledgte.

Potentielle bivirkninger af SAM-e

Som de fleste medikamenter eller kosttilskud kan SAM-e føre til nogle negative symptomer, selv om disse er ualmindelige og normalt ses ved høje doser. Disse negative virkninger kan omfatte:

Derudover kan SAM-e interagere med visse kosttilskud eller medicin, som antidepressiva, L-tryptophan eller St. John's Wort. Derfor er det så vigtigt at fortælle din læge alle de medicin, du tager, herunder eventuelle over-the-counter medicin.

Eksperter anbefaler også at undgå SAM-e, hvis du har bipolar lidelse eller Parkinsons sygdom. Sikkerheden ved SAM-e er heller ikke blevet vurderet under graviditet eller amning, så det bør undgås. Endelig er der bekymring for, at at tage SAM-e kan udløse en alvorlig lungeinfektion (kaldet Pneumocystis pneumoni eller PCP) hos mennesker, der har svækket immunsystem, som hos mennesker med hiv.

Et ord fra

Hvis du har slidgigt, er det vigtigt at diskutere en behandlingsplan med din læge. For lige nu er det usandsynligt, at SAM-e vil være en del af den plan, der er baseret på det utilstrækkelige og begrænsede bevis for at genoprette sin fordel.

Forhåbentlig vil der over tid blive udført større randomiserede undersøgelser for bedre at bestemme SAM-e's rolle i OA-behandling.

Ikke desto mindre bliver ikke modløs, da der er en række behandlinger, der kan hjælpe med at lette din smerte i OA og forbedre din fælles funktion som vægttab (hvis du er overvægtig eller overvægtig), motion og fysisk terapi.

Medicin er derefter forbeholdt akutte symptomer, da de ikke ændrer sygdomsforløbet. Fælles medicin anvendes til behandling af OA omfatter:

> Kilder:

> De Silva V et al. Bevis for effekten af ​​komplementære og alternative lægemidler til behandling af slidgigt: en systematisk gennemgang. Reumatologi (Oxford). 2011 maj; 50 (5): 911-20.

> McAlindon > TE et al. OARSI retningslinjer for den ikke-kirurgiske styring af knæledgte. Slidgigt brusk . 2014 marts; 22 (3): 363-88.

> Nationale Center for Kompletterende og Integrativ Sundhed. (2017). S-adenosyl-L-methionin (SAMe): I dybde.

> Rutjes AWS, Nüesch E, Reichenbach S, Jüni P. S-Adenosylmethionin til slidgigt i knæ eller hofte. Cochrane Database of Systematic Reviews 2009, udgave 4. Art. Nr .: CD007321.

> SAM-e. (nd). Arthritis Foundation.