Debunking 5 Overraskende migræne myter

Søg efter sandheden: Din migræne er reel

På grund af den almindelige forekomst af migræne er der en overflod af oplysninger derude, der hjælper dig med bedre at forstå din diagnose, behandling og håndtering. Disse oplysninger kan imidlertid være ret vildledende og retfærdigt falsk.

Lad os gennemgå fem fælles migræne myter og komme til bunden af, hvad sandheden virkelig er.

Myte # 1 "Kun kvinder får migræne."

Fakta: Mænd får migræne også, selv om de er mere almindelige hos kvinder.

Ca. 18 procent af kvinderne i amerikanske lider af migræne sammenlignet med 6 procent af mændene.

Myte nr. 2 "Hvis jeg har migræne, så vil mine børn også."

Fakta: Selv om der er et stærkt genetisk grundlag for udviklingen af ​​migræne , betyder det ikke nødvendigvis, at dine børn vil have migræne, hvis du gør det. Ligeledes fordi du har en familiehistorie af migræne, betyder det ikke, at du vil udvikle migræne.

En anden måde at tænke på er, at bare fordi du IKKE har en familiehistorie af migræne, betyder det ikke, at du IKKE vil have migræne selv.

Myte nr. 3 "Hvis du ikke ser blinkende lys, har du ikke migræne."

Fakta: Du behøver ikke have en aura for at få migræne. Faktisk har kun omkring en tredjedel af migrænepersoner en aura. Husk, auras består typisk af visuelle, sensoriske og / eller sprogforstyrrelser, som er reversible og varer op til cirka en time.

Myte # 4 "Migræne under en kvinders menstruationscyklus er i hendes hoved."

Fakta: Hovedpine i løbet af din menstruationscyklus kan meget vel være migræne.

De er ikke "i dit hoved" eller relateret til depression / humørsvingninger, som din ægtefælle eller venner kan insinuere.

Dette går tilbage til, at mens migræne forekommer hos mænd, er de mere almindelige hos kvinder. Dette skyldes sandsynligvis påvirkning af hormoner østrogen og progesteron på migræne forekomst, hyppighed og sværhedsgrad.

For eksempel øges migrænefrekvensen umiddelbart før eller under en kvinders menstruationscyklus ( menstruationsmigrainer ), når hendes østrogenniveauer er faldet. På den anden side oplever mange kvinder lindring af deres migræne i anden og tredje trimester af graviditeten, en høj østrogen tilstand.

En effektiv måde at diagnosticere menstruations migræne på er ved at opretholde en grundig hovedpine dagbog med særlig opmærksomhed på at optage både hovedpine symptomer samt start og stop af din menstruationscyklus. Desuden er det vigtigt at informere din læge om enhver form for oral prævention eller hormonbehandling, du er på, da dette også kan påvirke dine migræne mønstre.

Myte nr. 5 "Hvis du lider af migræne, er du ude af lykke. Der er virkelig ingen god behandling."

Fakta: Det er absolut ikke sandt, da der er masser af terapier til migrænepersoner. Når det er sagt, kan det være en kedelig proces at finde den terapi, der virker for dig, og det er ofte en kombination af behandlinger, der er mest effektive. At få en ordentlig diagnose og vedligeholdelse af en detaljeret hovedpine dagbog for at hjælpe med at identificere udløsere er nøglen til forståelsen af ​​dine migræne. Så er de næste trin at se din læge regelmæssigt og diskutere / afprøve forskellige forebyggende og abortive migrænemedicin.

Bundlinie

Hvis du lider af migræne, vær proaktiv i din sundhedspleje. Find ud af sandfærdige informationskilder, og tal altid med din sundhedsudbyder om eventuelle bekymringer eller spørgsmål du har. De fleste migræne kan behandles og / eller forebygges effektivt. Men du må advokere for dig selv og dit helbred.

Kilder:

Gilmore, B., & Michael, M. (2011). Behandling af akut migrænehovedpine. American Family Physician, 1. feb., 83 (3): 271-80.

Migræneforskningsfond. (April 2016). Migræne Fact Sheet.

Li, Cl, Mathes, RW, Bluhm, EC, Caan, B., Cavanagh, MF, & Chlebowski, RT (2010). Migrænehistorie og brystkræftrisiko blandt postmenopausale kvinder. Journal of Clinical Oncol ogy, 20 februar; 28 (6): 1005-10.

Lipton, RB, Stewart, WF, Diamond, S., Diamond, ML, & Reed, M. (2001). Udbredelse og byrde af migræne i USA: data fra American Migraine Study II. Hovedpine , 41 (7): 646-57.

National Institute of Neurological Disorders and Stroke. (December 2001). 21. århundredes forebyggelse og styring af migrænehovedpine.

DISCLAIMER: Oplysningerne på dette websted er kun til orienteringsformål. Det bør ikke bruges som erstatning for personlig pleje af en autoriseret læge. Se venligst din læge for rådgivning, diagnose og behandling af eventuelle symptomer eller medicinsk tilstand .