Et sundt sexliv er en del af sund aldring
Er sex for ældre voksne lige så almindeligt, og lige så tilfredsstillende som for yngre voksne? Tidligere eksisterede der ikke meget forskning på dette område. Folk antog, at efterhånden som folk blev ældre, blev sex blevet en ting fra fortiden. Nu ved vi, at folk på 70 år og derover rapporterer at have aktive, tilfredsstillende sexliv.
Forskning om sex efter alder 70
Siden 1970 har forskere i Sverige undersøgt personer over 70 år om deres sexliv.
En meget interessant ting om den svenske undersøgelse er, at vi kan sammenligne disse data fra 1970'erne med data vi har i dag. For eksempel rapporterede kun 52 procent af de giftede mænd i alderen 70 og derover i 1971, at de stadig var seksuelt aktive sammenlignet med de 68 procent, vi ser i nyere forskning. På samme måde rapporterede kun 38 procent af de giftede kvinder over 70 år at være seksuelt aktive i 1971, sammenlignet med 56 procent, der blev citeret i nyere forskning.
For ugifte ældre voksne har der været en tilsvarende stigning i rapporterede tilfælde af seksuel aktivitet. 30 procent af de enlige mænd og mindre end 1 procent af de enkelte kvinder rapporterede at være seksuelt aktive i sammenhæng med 1971-studiet. Nu rapporterer 30 procent af enlige mænd og 12 procent af enlige kvinder, at de stadig har sex.
Okay, men hvor meget sex har de virkelig?
Ældre voksne har mere sex end man måske tror. Af alle de seksuelt aktive ældre voksne rapporterer 25 procent at have sex mindst en gang om ugen (sammenlignet med 10 procent i 1970'erne).
Ikke kun det, men mindst halvdelen af mænd og kvinder sagde deres forhold var "meget glade."
Hvilke gamle voksne er mere tilbøjelige til at være seksuelt aktive?
En yderligere gennemgang af dataene viste, at disse faktorer var mest forbundet med at være seksuelt aktiv i alderen 70:
- Positiv holdning til seksualitet
- At være gift eller samle
- Har et meget godt forhold
- At have en partner, der var fysisk og mentalt sund
- God fysisk og psykisk sundhed
- Få god søvn
- Drikker alkohol mere end tre gange om ugen
I 70-års alderen viste undersøgelsen, at folk var mindre tilbøjelige til at være stadig seksuelt aktive, hvis deres partner var ældre eller hvis de havde diabetes, hjertesygdom eller depression.
Hvorfor kan ældre voksne have mere sex?
- Folk lever længere og er sundere. Den gennemsnitlige 70-årige i dag er sundere end den gennemsnitlige 70-årige i 1970 og har en længere forventet levetid .
- Seksuelle dysfunktioner behandles let. Mænd har adgang til en række medikamenter (som Viagra) til behandling af erektil dysfunktion .
- Kulturen er ændret. Forventningerne til ældre voksne er forskellige fra hvad de var i 1970'erne.
Et ord fra
Du har en bedre chance end nogensinde at nyde sex lang ind i dine ældre år. Køn slutter ikke ved 70 år, og hovedparten af dem, der når den alder i godt helbred og i et forhold, har fortsat sex. Holdninger til køn har ændret sig i de sidste årtier, og flere mennesker går ind i ældre alder, der forventer at fortsætte med at nyde sex.
> Kilder:
> Beckman N, Waern M, Gustafson D, Skoog I. Sekulære tendenser i selvrapporteret seksuel aktivitet og tilfredshed i svensk 70-årige: tværsnitsundersøgelse af fire populationer, 1971-2001. Bmj . 2008; 337 (jul08 3). doi: 10,1136 / bmj.a279.
> Beckman N, Waern M, Östling S, Sundh V, Skoog I. Determinanter for seksuel aktivitet i fire fødselscohorter af svenske 70-årige Undersøgt 1971-2001. Journal of Sexual Medicine . 2014, 11 (2): 401-410. doi: 10.1111 / jsm.12381.