Er det muligt at forebygge brystkræft ? Det ser ud til, at alle, du møder, enten har eller kender nogen, der har haft brystkræft. Hvad skal du vide?
Hvorfor du behøver at vide om forebyggelse af brystkræft
I 2016 vil en anslået 246.660 kvinder og 2.600 mænd blive diagnosticeret med invasiv brystkræft i Amerika. Yderligere 61.000 nye tilfælde af in situ brystkræft vil blive diagnosticeret hos kvinder.
Selv om nogle af de faktorer, der bidrager til udviklingen af brystkræft er kendt, er der ingen garanteret måde at forhindre det på. Men ved at uddanne dig selv og tage kontrol over nogle livsstilsfaktorer, kan du nedsætte din risiko for at udvikle brystkræft.
Forstå din risiko for brystkræft
Din risiko for at udvikle brystkræft beregnes ved at se på flere faktorer, hvoraf nogle er født med , og nogle af dem kan du vælge . At kende din sundheds baggrund vil hjælpe dig og din læge med gode valg om livsstil og sundhedspleje, hvilket kan reducere risikoen for brystkræft. Du kan prøve online risikovurderingsværktøjer , men brug dem ikke som en erstatning for at tale med din læge.
Brystkræftrisikofaktorer i detaljer:
Risikofaktorer du ikke kan kontrollere
- Køn - Kvinder er mere tilbøjelige til at udvikle brystkræft end mænd, men hold ind ind, at mænd udvikler brystkræft .
- Gen - En genetisk disposition er følt at være ansvarlig for 5 til 10% af brystkræft.
- Race - Hvide er mere tilbøjelige til at udvikle brystkræft end andre løb.
- Alder - Risikoen for, at brystkræft stiger med alderen.
- Narkotika og behandlinger - Nogle medicin kan øges, og andre reducerer risikoen.
- Menneskebegyndelse og alder af overgangsalder- En tidlig alder af menarche (første periode) eller sene overgangsalder øger risikoen for brystkræft.
- Medicinsk stråling til brystet - Strålebehandling til brystet, for eksempel til Hodgkins sygdom, øger risikoen for brystkræft, især stråling i en ung alder.
- Tykke bryster - Kvinder med tætte bryster er mere tilbøjelige til at udvikle sygdommen end kvinder uden tætte bryster.
Risikofaktorer du kan styre
- Graviditet - Alderen en kvinder er under sin første graviditet er korreleret med risikoen for brystkræft .
- Amning - Amning ser ud til at nedsætte brystkræftrisikoen .
- Hormonudskiftningsterapi - Nogle former for hormonbehandling kan øge risikoen
- Alkohol
- Rygning
- Kost
- Dyrke motion
- Vægt
- Medicinske billeddannelsesundersøgelser - Undersøgelser som røntgenstråler og bryst CT-scanninger kan øge risikoen, især hos kvinder med genmutationer, som øger risikoen.
Sænk din risiko for brystkræft
Uanset om du har lav eller høj risiko, har du mange muligheder for at mindske risikoen. Når det er fundet tidligt, kan brystkræft effektivt behandles, og der er flere måder at forebygge gentagelse af. Tag ansvar for dit brystsundhed.
Beskyt din bryst sundhed
- Selv bryst eksamener - Gør regelmæssige selv bryst eksamener.
- Kendskab til dine konjunkturændringer.
- Bliv fortrolig med almindelige brystklumper som brystcyster , fibroadenomer , pseudolupper og brystkreftarme . Men afsked ikke nogen ændring.
- Lær om godartede brystforhold som:
- Fibrocystiske ændringer
- Atypisk hyperplasi
- Brystbetændelse (mastitis)
- Duct Ectasia
- godartet nippeludladning
- Adenose (forstørrede lobula)
- Intraduktive Papillomer (godartede tumorer) - Har en klinisk bryst eksamen som en del af dit årlige besøg.
- Planlæg dit årlige mammogram , og lær hvordan du forstår din mammogramrapport.
- Forstå yderligere undersøgelser, som din læge kan bestille, såsom bryst ultralyd eller MR.
Brystkræftrisiko-myter
Der er et antal myter om årsagerne til brystkræft, der er blevet videregivet i de senere år. Vi hører at ting som grapefrugt kan øge risikoen for at udvikle brystkræft.
Her er 10 almindelige spørgsmål om brystkræft med det, vi ved på nuværende tidspunkt.
Løbende forskning - Fremtiden for forebyggelse af brystkræft
Vil brystkræft nogensinde være forhindret? Forskere håber det, og National Cancer Institute siger, at kliniske forsøg for højrisikokvinder er blevet gjort.
Chemoprevention - Siden østrogenbrændstoffer 80% af alle brystkræftformer har forsøgene fokuseret på lægemidler, som påvirker østrogeniveauerne. Selektive østrogenreceptormodulatorer (SERM'er) såsom Tamoxifen og Raloxifene er blevet testet og synes at bidrage til at forhindre udviklingen af brystkræft. Aromatasehæmmere, såsom exemestan og anastrozol, hjælper med at forhindre østrogenproduktion og evalueres for deres evne til at forebygge brystkræft.
Genetisk prædisposition - Genetiske test for BRCA1 og BRCA2 er nu tilgængelig for at hjælpe kvinder med at bestemme graden af risiko de kan komme overfor. Hos meget højrisikopatienter kan forebyggende mastektomi betragtes, såvel som oophorektomi (fjernelse af æggestokke til lavere østrogenniveauer). Hvis du har en familiehistorie af brystkræft, skal du tale med din læge om de muligheder, der ville mindske risikoen.
Kilder
National Cancer Institute. Forebyggelse af brystkræft. Opdateret 10/22/15. http://www.cancer.gov/types/breast/patient/breast-prevention-pdq#section/_12
American Cancer Society. Cancer Facts and Figures 2015. http://www.cancer.org/acs/groups/content/@editorial/documents/document/acspc-044552.pdf
National Cancer Institute. PDQ Cancer Information Summaries (Internet). Brystkræftforebyggelse (PDQ) Health Professional Version. Udgivet online 12/16/15. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK65884/#CDR0000062779__29