De bedste behandlinger for eksem
Hvis din hud har pletter, der er kløe, tør, skællende, hård, rød og / eller muligvis blæret, kan du få eksem. Eksem er en generel betegnelse for betændelse i huden, for hvilken der ikke er nogen kur, men der findes behandlinger. Atopisk dermatitis er den hyppigste type eksem.
Forebyggelse og håndtering af eksem
Dette er nogle vigtige måder at forebygge og klare eksem på:
- Eliminer udløserne. Undgå udslip af kløe bør være den første prioritet, hvis du har atopisk dermatitis . Miljøudløsere kan reduceres ved at undgå uld, nylon og stiv eller irriterende tøj, der kan irritere din hud og fremme svedtendens. I stedet skal du bære bomuldstøj, der er blevet vasket med et mildt rengøringsmiddel som Drift eller Sne, eller brug en dobbelt skyllecyklus. Vær forsigtig med stofblødgørere, som kan irritere din hud.
- Hold dit hus med den rigtige luftfugtighed. I sommermånederne forhindrer man ved at bruge et klimaanlæg svedtendens og fjerner for høj luftfugtighed. I vintermånederne skal du bruge en luftfugter for at forhindre, at din hud bliver tørret ud.
- Undgå at blive solbrændt, og brug solcreme. Vær opmærksom på, at mange af receptpligtige lægemidler, såsom topiske steroider, kan gøre din hud mere følsom for sollyset og derfor forværre dit eksem. Undgå at traumatisere din hud ved at holde fingerneglerne korte og dine hænder rene for at undgå ridser og inficere din hud.
- Få testet for allergi. Hvis du har signifikant atopisk dermatitis, bør du evalueres for allergitestning til almindelige aeroallergener og almindelige fødevareallergier. Undgå allergene såsom dyrefodre, støvmider og kakerlakker kan forbedre din atopiske dermatitis. Eliminere fødevarer, som du er allergisk til, vil også forbedre din eksem.
- Oprethold god hudpleje. God hudpleje begynder med tilstrækkelig fugtgivende og hydrering, hvilket reducerer kløe og dannelse af eksem. Hydrering af din hud opretholdes ved to gange daglig anvendelse af hudfugtgivende cremer som Keri, Lubriderm, Nivea, Nutraderm og Eucerin. Mindre kostbare fugtighedscreme indbefatter generiske former for Johnson og Johnsons Baby Lotion, som faktisk er mere af en creme, tilgængelig hos rabatforhandlere. Vegetabilsk forkortelse som Crisco er en anden god, billig fugtighedscreme.
- Undgå lotioner hvis det er muligt. De indeholder for meget vand, hvilket resulterer i udtørring af din hud. Forskellen mellem en lotion og en creme er, at en creme har en lidt fedtet fornemmelse selv efter det er blevet påført på huden. Undgå rene petroleumgeléer som vaselin, som ikke fugtiger din hud, medmindre de er placeret oven på en fugtighedscreme eller fugtig hud.
- Bathe korrekt. Badning kan være nyttigt, hvis du gør det på den rigtige måde og skadelig, hvis du ikke gør det. Undgå meget varmt eller koldt vand brusere eller bade. Prøv at bade dagligt, og blød i vandet, indtil fingerspidserne begynder at rynke. Blot din hud tør med et håndklæde (snarere end gnidning), og påfør en fugtighedscreme fra hoved til tå med fokus på problemområder inden for tre minutter at komme ud af badet eller brusebadet, mens din hud stadig er fugtig. Hvis din hud får lov til at lufttørre før fugtighedscreme påføres, kan eksemet blive værre.
- Prøv en antihistamin. Din kløe kan i det mindste delvist kontrolleres ved brug af lavsænkende antihistaminer i løbet af dagen, såsom Zyrtec (cetirizin), Allegra (fexofenadin) eller Claritin (loratadin) eller med beroligende antihistaminer som Benadryl (diphenhydramin) eller Atarax (hydroxyzin) om natten. Da histaminer ikke er årsagen til kløe, kan antihistaminer måske eller ikke hjælpe i dit specifikke tilfælde.
Behandling af atopisk dermatitis
Når din eksem er forværret som følge af ukontrolleret kløe og ridser, er der brug for medicin for at kontrollere problemet. Aktuelle lægemidler bruges til alle, men de værste eksemblusser og omfatter topiske steroider og en ny klasse medicin, der hedder topiske calcineurinhæmmere, såsom Elidel og Protopic.
Behandlingsmulighederne omfatter:
- Aktuelle steroider. Disse lægemidler er den første liniebehandling for atopisk dermatitis og findes i lotioner, cremer, salver og opløsninger (til hovedbunden), og de fleste er kun receptpligtige. Lav koncentrationsformer er tilgængelige over-the-counter. Generelt er medicin i salveformer stærkere end cremeformer, som er stærkere end lotionformer. Aktuelle steroider bør anvendes i den laveste styrke, der er muligt, i den korteste tid, som bivirkninger som fortynding af huden, pigmentændringer i huden og absorption i din krop er mulig.
- Aktuelle calcineurinhæmmere. Disse relativt nye lægemidler, Elidel® og Protopic®, er godkendt til kortvarig brug hos børn over 2 år for atopisk dermatitis. De forårsager ikke udtynding eller pigmentændringer i huden og kan bruges sikkert på dit ansigt. Disse lægemidler kan medvirke til at reducere antallet af aktuelle steroider, der er nødvendige, når de anvendes til milde symptomer.
- Fortyndet blegemiddelbad. Hvis din atopiske dermatitis er alvorlig, kan din læge anbefale, at du tager et bad i fortyndet blegemiddel to gange om ugen for at hjælpe med at kontrollere dine symptomer, især hvis du fortsætter med at få hudinfektioner.
- Orale steroider. Sjældent kræves korte kurser af orale steroider for at opnå kontrol over en alvorlig flare af atopisk dermatitis. Ekstrem forsigtighed bør anvendes, da eksem ofte bliver bedre på de orale steroider, kan en "rebound effekt" forekomme med forværring af dine symptomer lige efter steroiderne er stoppet. Hvis der kræves orale steroider, skal dosen aftage langsomt for at minimere denne risiko.
- Mundtlige og topiske antibiotika. I nogle tilfælde kan forværret atopisk dermatitis være et resultat af en hudinfektion eller kolonisering med en fælles bakterie, Staphylococcus aureus , og der kræves et kursus af antibiotika mod denne type bakterier. Det er normalt sikkert at fortsætte brugen af topiske steroider, selvom eksemet er inficeret. Aktuelle antibiotika er typisk nok til lokaliserede infektioner af eksem, mens orale antibiotika kan være nødvendige for infektioner, der involverer større hudområder.
> Kilde:
> Schneider L, Tilles S, Lio P, et al. Atopisk dermatitis: En praksisparameteropdatering 2012 . Journal of Allergy and Clinical Immunology . Februar 2013; 131 (2): 295-299.e1-27. doi: 10.1016 / j.jaci.2012.12.672 .