Komplikationer kan forebygges
De komplikationer, der kunne opstå med type 1 diabetes er en realitet i denne tilstand. Hvis du har type 1 diabetes, ved du allerede, at der er meget at gøre på daglig basis for at klare det godt. Faktisk er det relativt nemt at fokusere på de opgaver, der er til rådighed, og tabe de potentielle konsekvenser forbundet med diabetes. Der er både potentielle kortvarige og langsigtede komplikationer, der kan opstå med diabetes.
Kortvarige komplikationer
- hypoglykæmi
Hypoglykæmi er, når blodglukoseniveauerne falder til et farligt lavt niveau, normalt som følge af ikke at spise nok og muligvis kombineret med at tage for meget insulin eller træne for meget. Hvis denne tilstand ikke behandles hurtigt, kan det medføre en akut nødsituation. - hyperglykæmi
Hyperglykæmi er, når dit blodsukkerindhold er for højt. Hvis det forlænges, kan det føre til en tilstand kaldet ketoacidose (DKA), som opstår, når kroppen ikke har tilstrækkelig insulin og bruger opbevaret kropsfedt som en alternativ brændstofkilde. Denne toksiske tilstand kan føre til koma og muligvis død.
Langsigtede komplikationer
Selv om der stadig er meget, forstår vi ikke fuldt ud om diabetes. Det er en ting, der er sikkert: højt blodsukker på lang sigt giver dig større risiko for en række sundhedsmæssige problemer. Disse omfatter langsigtede komplikationer, som kan påvirke din:
- Øjne
Diabetes sætter dig i større risiko for retinopati, glaukom og grå stær.
- nyrer
Højt blodtryk, som er almindeligt hos personer med diabetes, øger risikoen for nyresygdom. - Hjerte og blod fartøjer
Højt kolesteroltal, blodtryk og glukoseniveauer beskadiger hjertet og blodårene, der efterlader dig modtagelige for hjertesygdomme og slagtilfælde. - Feet
Nerveskader kan forårsage tab af fornemmelse i dine fødder, hvilket gør dig mindre opmærksom på smerte eller ubehag. Dette kan føre til skade som f.eks. En blær eller et alvorligere sår, der er svært at helbrede.
- Tænder og tandkød
Højt indhold af glukose i dit blod skaber en større koncentration af sukker i din spyt. Dette bidrager til plaque build-up og tyggegummi sygdom.
Hvad kan du gøre?
Den gode nyhed er, at styring af din diabetes godt og konsekvent kan hjælpe med at forsinke eller endda forhindre de fleste, om ikke alle, af disse komplikationer. Nogle af de vigtigste forskningsundersøgelser til dato har vist, at god glukosekontrol over lang tid er dit bedste våben mod fremtidige helbredsmæssige komplikationer. Det er simpelthen et spørgsmål om at blive uddannet om, hvad god diabetesforvaltning indebærer og derefter holde sig til det hver dag. De fire piller for effektiv styring af type 1 diabetes omfatter:
- Indtagelse af insulin som foreskrevet
- Efter en fødevareplan
- Få regelmæssig motion
- Konsekvent glukosetest
At balancere dine glukoseniveauer med de første tre er din daglige udfordring. Test dit blod regelmæssigt er din måde at måle dine fremskridt på. Men det er vigtigt at indse, at nogle dage vil din glukose være højere end andre. Målet er at holde det i dit målområde så ofte som muligt.