Sådan diagnostiseres og behandles en fastklemt finger
Du ved muligvis, at en fastklemt finger refererer til fingerslidssmerter og hævelse fra en skade på en enkelt eller flere fingre. Hæmmede fingre er yderst smertefulde og kræver øjeblikkelig behandling til helbredelse. Hvad mere er, hvis der ikke tages fat på fastklemte fingre straks, kan de maske yderligere skader som brud eller forskydninger.
Is den fastklemte finger
Det første skridt til at behandle en sådan skade er isning af skaden og hævning af den berørte finger.
Ice skaden med en ispakke, eller hvis du bruger frosne grøntsager, pakker dem først med et håndklæde først, og skylles derefter i is med 15 minutters intervaller, fjerner isen og venter, indtil fingeren vender tilbage til en normal temperatur, før isingen igen . Gentag processen, men sørg for ikke at is is mere end 3-15 minutters intervaller om en time.
Test fingeren til bevægelse og rækkevidde af bevægelse
Hvis fingeren ikke bevæger sig let eller smerten bliver værre, skal du se en læge og have en røntgenstråle for at afgøre, om der er en knoglebrud eller forstyrrelse, der skal rettes. Når hævelsen falder og smerten falder, så prøv at flytte fingeren meget lidt. Hvis skaden er mild, vil du være i stand til at bevæge sig med lidt ubehag i løbet af kort tid.
Tape fingre og hvile
Hvis du har fastslået, at den fastklemte finger er en mindre skade, skal du bøje fingeren til fingeren ved siden af den og forsøge at hvile. Det er vigtigt at bruge medicinsk kvalitetstape og brug et stykke gasbind mellem fingrene for at afværge blærer og fugt, mens du helbreder.
Du kan også overveje en tynd bør din regelmæssige læge foreslå en til at holde fingeren i overensstemmelse med resten af dine fingre og tillade beskyttelse mod yderligere skade.
Se en kiropraktor eller osteopat
Fysioterapi øvelser er nyttige for at få en fuld opsving. Du kan dog begynde med at tjekke med en kiropraktor eller osteopat for at være sikker på at helingen går som den burde være.
Uanset om det var en alvorlig eller mindre skade, kan du favorisere den finger, der tidligere var skadet, hvilket kan skabe flere problemer ned ad vejen. En af disse specialister kan sikre, at den helende finger opretholder passende bevægelses-, bevægelses- og cirkulationstrin. De kan også være i stand til at tilbyde de næste skridt, hvis der er dårlige nyheder om den fastklemte finger.
Brug det eller tab det
Når du har gjort din due diligence, så sørg for at alt er i tråd med din helbredende finger, prøv at bruge det normalt, så det vender tilbage til dets styrke og evne. Hvis du ikke bruger det, kan du miste styrke i helende finger eller begynde at forårsage ubalancer i dine andre fingre, der kan true skade. De fleste fastklemte fingre heler helt, hvis der ikke er brud eller forstyrrelse. Hvis der er brud eller forvrængning, kan det tage flere måneder at helbrede. Smerter kan vare i måneder, og den skadede ledning kan være større end de ubeskadigede fingre for endnu længere.