6 Livsstilsændringer og ulcerbehandlingsmuligheder du bør vide
Et sår er et øm eller en læsion, der dannes i maven eller tolvfingertarmens foring, som er den første del af tyndtarmen. Det er en af de mest almindelige mave-tarmkanalen lidelser ses af læger. Det antages, at 5 til 10 procent af alle mennesker vil opleve en i deres levetid. Hvilket betyder, at hvis du finder dig selv med en, kan din læge diskutere følgende behandlingsmuligheder med dig.
Stop med at ryge
Rygning har vist sig at forsinke sårheling og har været forbundet med mavesår. Derfor, hvis du ryger, bør du forsøge at afslutte.
Modificer din kost
Læger i fortiden havde rådgivet personer med sår for at undgå krydret, fedtholdige og sure fødevarer. Det har imidlertid vist sig, at en intetsig diæt er ineffektiv til behandling eller undgå sår. Dette betyder ikke, at en intetsig diæt er dårlig for mavesår. Faktisk kan det få dig til at føle dig bedre.
Spise en kost af bananer, brød og ris, vil ikke hjælpe din tilstand på lang sigt. I stedet skal du fylde din kost med fødevarer, som kan hjælpe med at forbedre din tilstand. F.eks. Kan fødevarer, der har forbindelser som flavonoider eller polyphenoler, være beskyttende for GI-kanalen.
Ifølge en videnskabelig gennemgang offentliggjort i Journal of Pharmacy & Bioallied Sciences , indeholder fødevarer, der indeholder de polyfenoliske forbindelser som quercetin-fundet i olivenolie, druer, mørk kirsebær og mørke bær som blåbær, brombær og bilbær og kanelsyre -fundet i olivenolie, jordbær og tranebær-kan forebygge og reducere nogle sår.
Tilføjelse af yoghurt, kefir og andre fermenterede fødevarer, der indeholder levende bakterieorganismer kaldet probiotika, kan medvirke til at gøre tarmmiljøet befordrende for at helbrede dit mavesår ved at bekæmpe Helicobacter pylori (H. pylori) . Denne bakterie er hovedårsag til sår.
Generelt vil en diæt rig på vitaminer og mineraler hjælpe din krop.
På grund af dit sår kan nogle fødevarer give dig flere problemer end andre. Nogle almindelige fødevarer, som forværrer ulcus symptomer, er kaffe, mælk, alkoholholdige drikkevarer og stegte fødevarer.
H2-blokkere
Disse er syreundertrykkende lægemidler, som de fleste læger behandler sår med. De reducerer mængden af syre, som maven producerer ved at blokere histamin, et stærkt stimulerende middel til syresekretion. De reducerer smerter betydeligt efter flere uger.
For de første par dage af behandlingen anbefaler læger ofte også at tage en antacida for at lindre smerter. Behandlingen varer i første omgang seks til otte uger. De fleste sår forårsaget af H. pylori genopstår ikke efter vellykket udryddelse. Men for nogle patienter vender deres sår tilbage, og de skal fortsætte vedligeholdelsesbehandling i årevis. H2-blokkere bruges til at behandle både mave og duodenale sår. Disse er:
Protonpumpehæmmere (PPI'er)
Protonpumpeinhibitorer ændrer maveproduktionen af syre ved mere fuldstændig blokering af det ved at stoppe mavesyrepumpen - det sidste trin i syreafskiltning. Prilosec (Omeprazol ) og er blevet brugt til kortvarig behandling af mavesår. Lignende stoffer, herunder Prevacid (Iansoprazol ), kan også anvendes.
Mucosal Protective Medications
Mucosal beskyttende medicin beskytter maven slemhindeforing fra syre, men de beskyttende lægemidler hæmmer ikke udslip af mavesyre. I stedet beskytter de mavesårets slimhinde mod skaderne af syren.
To almindeligt foreskrevne beskyttelsesmidler er:
- Carafate (Sucralfate): Denne medicin adheres til mavesår, der producerer en beskyttende barriere, der gør det muligt for maven at helbrede og hæmmer yderligere skade ved mavesyre. Sucralfat er godkendt til kortvarig behandling af duodenale sår og til vedligeholdelsesbehandling.
- Cytotec (Misoprostol): Dette syntetiske prostaglandin, et stof, der naturligt produceres af kroppen, beskytter maven på foring ved at øge slim og bicarbonatproduktion og ved at øge blodgennemstrømningen til maven. Det er kun godkendt til forebyggelse af NSAID-inducerede sår.
To almindelige ikke-receptpligtige lægemidler er:
- Antacida: Disse over-the-counter meds kan tilbyde midlertidig lindring af mavesmerter ved at neutralisere mavesyre. De kan også have en slimhindebeskyttende rolle. Mange mærker af antacida er tilgængelige uden recept.
- Bismuth-subsalicylat: Bismuth-subsalicylat har både en beskyttende virkning og en antibakteriel virkning mod H. pylori.
Antibiotika
Opdagelsen af forbindelsen mellem sår og H. pylori har resulteret i en ny behandlingsmulighed. Nu kan lægerne foruden behandling med henblik på at nedsætte produktionen af mavesyre ordinere antibiotika til patienter med H. pylori. Ved at eliminere H. pylori betyder ulcuset nu kan helbrede og sandsynligvis ikke kommer tilbage.
Kilder:
Sumbul S, Ahmad MA, Mohd A, Mohd A. Rolle af phenolforbindelser i mavesår: En oversigt. J Pharm Bioallied Sci. 2011 jul; 3 (3): 361-7. doi: 10,4103 / 0975-7406,84437.
Safavi M, Sabourian R, Foroumadi A. Behandling af Helicobacter pylori-infektion: Nuværende og fremtidige indsigter. World J Clin Cases. 2016 Jan 16; 4 (1): 5-19. doi: 10.12998 / wjcc.v4.i1.5