Kold kan også forårsage frostnip, nedsænkningsfod og chilblains
Med langvarig udsættelse for koldt vejr er dine fødder ofte den første del af kroppen for at føle de ubehagelige virkninger. For at holde vores kropstemperatur stabil, svækker blodkarrene i vores arme og ben, hvorfor vores hænder og fødder bliver kolde, når temperaturerne falder.
Koldt vejrskader som frostskader er altid en bekymring for vinter udendørs erhverv og fritidsaktiviteter.
Disse skader kan variere fra milde symptomer såsom smerte til alvorlig permanent skade, der kan kræve amputation af tæer.
Typer af kolde skader på fødderne
Frostnip
Frostnip kaldes undertiden som en mild form for frostbit, som forekommer efter kort eksponering for frysende temperaturer. I modsætning til ægte frostbit forekommer ingen faktisk frysning af huden eller dybere væv, så frostnip forårsager normalt ingen varig skade, når føttene er blevet opvarmet. Symptomer på frostnip omfatter smerte og hudfarveændringer, såsom hvidblegning (blanchering) eller rødme.
Forfrysninger
Frostbite bliver en risiko ved udsættelse for frysende temperaturer ved eller under 32 ° F (0 ° C). Frostbite opstår, når faktisk frysning sker inden for huden, hvilket fører til varierende grader af skade. I de tidlige stadier af frostbit er symptomer ligner frostnip: bleg hud, der bliver rød og nogle gange opsvulmet ved opvarmning. Numbness kan også forekomme, hvilket kan gøre området udsat for yderligere skade, hvis man ikke føler smerte og får den passende førstehjælp.
Hvis der fortsætter eksponering for frysning, kan frostskadeskader udvikle sig gennem lagene af huden og forårsage blærer (2. graders frostbit). I tredje grad frostskader udvikler skaden gennem huden i subkutane væv. Blærer ses også og kan fyldes med blod. Fjerde grad frostbite involverer gangrene i det berørte område, der nødvendigvis kræver amputation af en eller flere tæer.
Det er vigtigt at genkende symptomerne på frostskader så tidligt som muligt. Koldt følelsesmæssige områder af fødderne kan også forekomme hvidt eller lilla-ish og føles svært at røre ved. Blæren og hudens slough af anden og tredje grad frostskader kan vare i dage eller endda måneder afhængigt af graden. Behandling af frostbit indebærer opvarmning af fødderne, mens du er forsigtig med at undgå overskydende varme eller tryk mod berørte områder. Det er bedst at hæve det berørte lem og søge lægehjælp så hurtigt som muligt. Hurtigere opvarmningstiltag, som f.eks. Varmt vand, kan forsynes af medicinsk team.
Immersion Foot eller Trench Foot
Også kendt som grøftfod, forekommer nedsænkningsfoden med udsættelse for kølige, fugtige forhold. Symptomerne på nedsænkningsfoden kan ligne frostbit, bortset fra at nedsænkningsfoden er kendetegnet ved langvarig udsættelse for ikke-frysende temperaturer. Hvis betingelserne er rigtige, kan nedsænkningsfoden endog forekomme mens indendørs. Neddybning fod kan være et problem for dem i kølige vejrforhold, hvor støvler er slidt og eksponering for fugt er høj.
Indledende symptomer omfatter følelsesløshed og farveændringer som hvidblegning eller rødme, hvilket i sidste ende fører til smerte, hævelse og muligvis blisterdannelse efter fødningens opvarmning.
Som forfrysning kan symptomer fortsætte i uger og have langsigtede virkninger, såsom temperaturændringer (Raynauds fænomen) og skydepine. Som med frostbit er det bedst at tørre fødderne og genopvarme dem så hurtigt som muligt. Lægehjælp bør søges, hvis symptomerne ikke løser med førstehjælp.
Pernio eller Chilblains
Også kaldet Chilblains, pernio er en anden betingelse, der kan bringes på ved over-eksponering for fugt og kulde, ikke nødvendigvis frysende temperaturer. Pernio har karakteristiske hudlæsioner, der er resultatet af beskadigelse af små blodkar fra kold eksponering. Skaderne opstår normalt på tæerne og fremstår som røde, bløde hudområder.
Disse områder kan være smertefulde og intenst kløende, og ofte vedvarer efter eksponering.
Denne tilstand påvirker kvinder oftere end mænd og kan forekomme igen med fremtidig kold eksponering. Sjældent kan læsionerne resultere i blæring eller gangren . Behandling kan involvere corticosteroid cremer for at lindre kløe og betændelse, muligvis orale medicin for at forbedre omsætning til berørte områder og sårpleje om nødvendigt.
Kilder
Irwin DO, Brian. Amerikansk familie læge Et tilfælde af nekrotiske toes. Tilgængelig 1/16/13. 2004 1. feb. 69 (3): 609-610.
Dockery, DPM, Gary L. og Crawford, DPM, Mary Elizabeth (Ed.). Kutane forstyrrelser i den nedre ekstremitet. Philadelphia: WB Saunders, 1997. 128-29.
Centre for sygdomsbekæmpelse og forebyggelse. Koldt stress. Tilgængelig 1/16/13.