Lær hvad man skal sige i stedet for nogen med trin 4 brystkræft
Folk spekulerer ofte på, hvad man skal sige til nogen med brystkræft - især metastatisk brystkræft.
Da der er sagt noget bedre end at sige ingenting, kan et bedre spørgsmål være at spørge, hvad man ikke skal sige til en person, der for nylig er blevet diagnosticeret med stadium 4 brystkræft eller hvis brystkræft er kommet tilbage. Først, lad os dog tage et øjeblik for at tale om hvad det betyder at have metastatisk brystkræft eller en tilbagevenden af sygdommen.
Metastatisk brystkræft (MBC)
Metastatisk brystkræft (MBC) henviser til brystkræft, som har spredt sig ( metastaseret ) til fjerne områder af kroppen. Når brystkræft spredes til lymfeknuder, siger vi, at det er metastaseret til lymfeknuder, men det betyder ikke, at det er metastatisk brystkræft.
Metastatisk brystkræft kaldes også stadium 4 brystkræft, den mest avancerede fase af sygdommen. Nogle mennesker kan bruge udtrykket avanceret brystkræft, som er defineret noget anderledes. Avanceret bryst inkluderer fase 3B og stadium 4 brystkræft , og betyder i det væsentlige brystkræft, som ikke potentielt kan helbredes ved kirurgi.
Metastatisk brystkræft er ikke helbredt, selv om den er meget behandlingsbar. Det faktum, at det ikke kan helbredes, giver anledning til nogle af de skadelige kommentarer, som kvinder (og mænd med brystkræft ) hører om deres kræft.
Tilbagevendende brystkræft
Mange mennesker med metastatisk brystkræft har en gentagelse af en tidligere brystkræft.
De kan have været behandlet for tidligt stadium brystkræft år eller endda årtier tidligere. Du kan undre sig over, hvordan kræft kommer tilbage efter så længe. Vi forstår ikke, hvorfor brystkræft gentager sig, selv om der er flere teorier om, hvordan kræft huder og hvorfor det kommer tilbage . Hvad der er vigtigt for de kære at forstå er, at dette kan og sker, og når det gør, fortjener kvinder (eller mænd) al den støtte, du kan mønstre, ikke spørgsmål om hvordan og hvorfor det kan ske.
Du kan også være interesseret i at lære mere om, hvordan kræft spredes .
Tilbagevenden af brystkræft kan tage forskellige former. Nogle kvinder har en lokal tilbagevenden af brystkræft efter en lumpectomy er udført på samme bryst. I dette scenario vil recidensen ikke blive betegnet som metastatisk brystkræft. Folk kan også opleve en regional tilbagekomst, såsom når brystkræft kommer tilbage i lymfeknuder i armhulen eller en brystvæggenåbning . Brystkræft kan også have en fjern gentagelse i områder som lever, knogler eller hjerne. Det er disse fjerne tilbagevendelser, der betegnes som metastatisk brystkræft.
Da tilbagefald er forvirrende for mange mennesker, lad os bruge et eksempel. Hvis en kvinde har fase 2 brystkræft , og seks år senere har hun en tilbagevenden af kræften i hendes rygsøjlen, vil kræftstadiet derefter blive ændret til stadium 4 eller metastatisk brystkræft.
Din bedste indsats når din elskede har MBC - Sig noget / noget!
Før du noterer nogle ting, der bedst står uudtalte, når du snakker med din ven med MBC, er det vigtigt at gøre et punkt meget klart. Selvom du risikerer at sige noget, der kan være skadeligt, er det altid bedre at sige noget end at sige slet ingenting.
Folk med kræft konstaterer ofte, at nogle af deres nærmeste venner forsvinder tilsyneladende efter deres diagnose. Dette er endnu mere almindeligt, når kræften er avanceret, eller når den genvinder (kommer tilbage.) En af de største frygt for dem, der lever med kræft, bliver alene. Sørg for, at det ikke sker med din elskede.
Når det er sagt, har nogle mennesker svært ved at tale med en person, der har en uhelbredelig kræft. Måske mistede du nogen meget tæt på dig med kræft eller står over for en tilbagevenden af kræft selv. Hvis dette er tilfældet, så prøv at i det mindste lade din elskede vide, at du er ligeglad, men på grund af omstændighederne skal du afstandere dig selv.
Personer med kræft forstår, at dette sker, og kan acceptere dette meget lettere end usikkerheden om at stille spørgsmålstegn ved de mulige årsager til din forsvinden.
10 ting at ikke sige til nogen med metastatisk brystkræft
Efter at have gjort det punkt, at det altid er bedst at sige noget, selvom du risikerer at sige en af de ting, vi nu vil nævne, lad os tale om kommentarer, der kunne være skadelige for din elskede med metastatisk brystkræft. Det er vigtigt at tage et omhyggeligt kig på disse kommentarer, fordi de ikke altid er indlysende for nogen, der ikke har håndteret avanceret kræft. Efter disse "siger ikke" kommentarer foreslår vi nogle få alternativer til kommentaren.
1. Sig ikke: "Hvornår bliver du færdig med behandling?"
Det er naturligt at stille spørgsmål. Faktisk stiller ikke spørgsmål et tegn på, at du er interesseret i en persons liv, et tegn på, at du bryr dig? Det kan endda synes at spørge om afslutningen af brystkræftbehandling ville være en form for opmuntring og hjælpe din ven med at visualisere en lykkeligere tid.
Desværre er de fleste mennesker med metastatisk brystkræftbehandling aldrig gjort. Eller rettere fortsætter behandlingen, indtil de beslutter, at der ikke længere er nogen potentiel fordel for behandling, der opvejer risiciene; en tid, hvor de vælger at stoppe behandlingen og måske kun vælge støttehjælp eller hospice care.
Fortsættelse af behandlingen var ikke altid en mulighed for mennesker med brystkræft, hvilket kan få det til at lyde som om der stadig er mulighed for en kur, hvis nogen får behandling. Heldigvis er der nu behandlinger for avanceret brystkræft, der kan forlænge livet. På downside er der ikke et klart endepunkt for disse behandlinger, og de plejer at fortsætte, så længe de fortsætter med at arbejde. Med andre ord ophører med det meste behandlingen med metastatisk brystkræft, fordi den ikke længere arbejder eller forårsager bivirkninger, som ikke længere er acceptable.
Der er mange variationer til dette "siger ikke" kommentar. F.eks. Kommentarer som "Vil du ikke være glad, når du er færdig med behandling?" kan være skadeligt, da din ven med brystkræft kan tænke, "Hmm, mener du, når jeg er død?"
På mange måder er behandlingen af avanceret brystkræft som den for andre kroniske sygdomme, såsom hjertesygdomme. Tilstanden går ikke væk med behandling, men kan holdes i beslag i et stykke tid.
Spørg i stedet : "Hvilken behandling får du nu?" eller "Hvordan har du det med din behandling?"
Vær ikke bange for at spørge om behandling. Mennesker med MBC er vant til at blive spurgt om deres behandling og forventer ikke deres venner at forstå de tilgængelige behandlingstyper eller målene med behandling med MBC.
2. Sig ikke: "Der må være en kur"
Denne kommentar er alt for almindelig, og det er ikke overraskende, da det er baseret på en fælles tro. En undersøgelse viste, at de fleste mennesker troede på, at der var en kur mod selv metastatisk brystkræft.
Sandheden er, at den gennemsnitlige overlevelse (mængden af tid efter hvilken halvdelen af mennesker stadig lever og halvanden er gået) for metastatisk brystkræft, er kun omkring tre år. Der er nogle mennesker, der er langsigtede overlevende med stadium 4 brystkræft, der lever 10 år eller mere, men dette er undtagelsen snarere end reglen, der forekommer hos mindre end fem procent af kvinderne.
Det faktum, at brystkræft stadig tager liv, kan overraske nogle mennesker, i betragtning af mængden af pink publicity derude. Med antallet af kvinder, der er overlevende og deltager i løb, kan det være let at overse det faktum, at folk stadig undervejer sygdommen. Men mens behandlinger for brystkræft i tidlig stadium fortsat forbedres, har de for de avancerede stadier ikke ændret sig så hurtigt. (Selvom den gennemsnitlige forventede levetid for MBC er fordoblet i løbet af det sidste årti.)
En variation af dette spørgsmål, som ofte bliver bedt om af folk, der har en gentagelse er: "Hvorfor har din behandling ikke arbejdet sidste gang?" Eller værre, "Min søster havde det samme stadium af brystkræft som du gjorde, og hun har det fint." I et positivt lys kan en kommentar som denne kun forklare til din ven, at du ikke forstår den naturlige historie af brystkræft. Men i et negativt lys kan hun (eller han) føle at du antager at hun gjorde noget forkert, så hendes behandling var ineffektiv i at forhindre en gentagelse.
I stedet siger : "Jeg er sikker på, at du føler dig bange til tider med alt hvad du står overfor. Hvis du nogensinde har brug for at tale med nogen åbent, er jeg her."
3. Sig ikke: "Du skal bare holde dig positiv"
Mens din livskvalitet generelt bliver bedre, hvis du forsøger at blive på den positive side af tingene, er det lige så vigtigt for en person med metastatisk brystkræft at udtrykke deres negative følelser , deres frygt, deres frustrationer og deres vrede i en sygdom som ikke diskriminerer.
I modsætning til folkelig tro er det ikke blevet vist, at "ophold positiv" forbedrer overlevelse, og disse undersøgelser bekræfter, hvad mange af os har noteret. Vi kender til mennesker, der var så positive som nogen nogensinde var med kræft og stadig bukket under sygdommen. På samme måde kender vi til folk med helt negative holdninger, der fortsætter med at klare sig godt.
At holde en positiv holdning til kræft kan være nyttigt generelt, men i stedet for at tale disse ord, og i det væsentlige lægge vægten på at være positiv på din vens skuldre, tænk på hvad du kan gøre - dine handlinger - som kan føre til positive følelser i din ven. Disse handlinger kan bare lade din ven vide, at hun ikke altid skal være positiv i din virksomhed. Hun kan være ægte.
I stedet siger : "Jeg ved, at kræft suger. Når som helst du vil lufte dine frustrationer uden dom, er jeg her."
Der er også noget, du kan gøre. Ud over alle de negative måder, som kræft påvirker vores liv, er der positive aspekter. Forskning begynder at fortælle os, at kræft ændrer mennesker på gode måder også . Hvis din ven virker nede, skal du se om der er nogen af disse gode måder, hun har ændret sig på, som du kan påpege hende, eller hjælpe hende med at se sølvforingerne i hendes (eller hans) liv.
4. Sig ikke: "Du er stærk, og du vil slå det"
Så meget som at fortælle nogen, er de stærke lyde som om det ville være en opmuntring, i virkeligheden kan det gøre det modsatte. Ved du virkelig, at din ven kan slå sin kræft? Er du sikker på at hun vil være en af de mindre end fem procent af mennesker, der er langsigtede overlevende med avanceret brystkræft?
Nogle kvinder (og mænd) kan bare ignorere disse kommentarer, men for andre er disse kommentarer som et stik, der virker for at holde tilbage på alle deres frustrationer og bekymringer. De ønsker ikke at skuffe andre ved ikke at blive stærke, og kan endda føle sig ansvarlige og skyldige, når deres kræft skrider frem.
Der er mange variationer i denne kommentar, som f.eks. "Keep fighting". Hvad betyder en kommentar som dette, hvis din ven vælger at stoppe en behandling, der forårsager flere bivirkninger, end det er værd? At hun giver op? At hun ikke vil leve?
Du må ikke bekymre dig, hvis du har lavet kommentarer som disse. Medmindre du selv har levet med avanceret cancer, har du ikke tænkt over, hvordan disse kommentarer lyder fra den anden side. Din ven, selvom hun finder disse kommentarer sårbare, sagde sandsynligvis lignende ting til andre tidligere, før de levede med metastatisk cancer selv (eller sig selv.) Vores venner med MBC behøver ikke os at være perfekte. Det er meget bedre at lave en kommentar som "Hold kæmper" end at sige slet ikke til din ven.
I stedet siger : "Du har virkelig været en trooper gennem alt dette."
5. Sig ikke: "Har du ryget?"
Brystkræft spreder sig ofte (metastasererer) til lungerne. Hvis det gør det, er det ikke lungekræft, men snarere "brystkræft metastatisk til lungerne." Ja selv om det er lungekræft, skal disse ord aldrig blive talt.
Dette eksempel er en god mulighed for at tale om metastatisk cancer mere. Hvis din ven har brystkræft, der ligeledes spredes til sin lever eller hendes hjerne, er det ikke levercancer eller hjernekræft. Hvis du laver en biopsi af brystkræft, der har spredt sig til leveren, vil du finde kræftbrystkræftceller i leveren, ikke kræftformede leverceller. Dette vil blive omtalt som "brystkræft metastatisk til leveren."
Hvis din ven kræft spredes til hendes lunger, spørg ikke om rygning, men det er vigtigt at undgå at tale om eventuelle risikofaktorer. Ingen fortjener kræft. Spørgsmål og kommentarer som "Har du ammet dine børn?" eller "kører brystkræft i din familie?" eller "Jeg troede, du spiste økologiske fødevarer!" bør overlades til diskussioner med dem, der ikke står overfor kræft. Din ven har brug for, at du bare støtter hende (eller ham), for ikke at prøve at bestemme, hvad der forårsagede hende (eller hans) kræft eller hvilke risikofaktorer for brystkræft hun har . Hvis du tænker over det, bliver disse spørgsmål ofte bedt om en bestemt grund; hvis din ven har en risikofaktor, som du ikke har, måske er du sikker. Men alle kan udvikle kræft.
Ingen fortjener kræft. At stille disse spørgsmål kan få nogen, der lever med kræft, føle, at de forårsagede deres sygdom, som de fortjener det. Det er det modsatte af hvad du vil gøre ved at støtte din ven.
I stedet siger : "Jeg er imponeret over, hvordan du tager dig af dig selv" eller hvis nogen omkring dig sker for at lave en af disse bemærkninger, "ingen fortjener at få kræft."
6. Sig ikke: "Jeg læser om en behandling ..." eller "Du skal ..."
En af de mest almindelige bemærkninger, personer med kræft modtager, er uopfordrede råd om, hvordan man behandler deres sygdom.
Uanset om det er det nyeste homøopatiske middel mod kræft , fødevarer, der kan mindske risikoen for at få kræft eller den seneste kur du læser om, så prøv at undgå at anbefale det til din ven. Det samme gælder anbefalinger om deres pleje. Hvis din kæreste næste dør nabos anden fætter raved om en brystkræft specialist, kan du tænke et øjeblik før du insisterer på din ven også se den specialist.
Der er to grunde til at udvise forsigtighed med kommentarer som disse. En er, at kommentarer som disse kan føje en byrde til en person, der allerede er overbelastet med beslutninger, der skal træffes, og en overfyldt liste. Af denne grund forsøger du at undgå eventuelle kommentarer, der indeholder sætningerne "du skal ..." "du skal ..." eller "du skal ..." Din ven har allerede nok stress i sit liv og har brug for folk til at hjælpe hende med at tackle sin opgaveliste, ikke tilføj den.
En anden grund er, at mange af disse forslag kombineres med sammenligninger. "Min svigerinde søster gik til Mayo Clinic og sagde, at hun ikke ville gå andre steder." Ikke alene virker sammenligninger undertiden at sætte nogen ned, men de tager fokus på din ven - den du har brug for at støtte.
I stedet siger : "Det lyder som om du har valgt et godt team til at behandle din kræft."
Hvis du virkelig ønsker, kan du tilbyde din rådgivning, måske sige: "Hvis du nogensinde vil have mig til at undersøge noget for dig, skal du blot sige ordet." Afslutning af samtale.
7. Sig ikke "" Er du ikke glad for, at du har brystkræft i stedet for noget andet kræft? "
Overraskende nok tales denne kommentar for ofte. Måske kan de rosa bånd, der pryder alt fra legetøj til børn til skraldespand, få folk til at tro, at sygdom og død fra brystkræft er en fortid. Mens lyserøde bånd har bidraget til at øge bevidstheden om brystkræft generelt, føler mange, der lever med metastatisk brystkræft, sig endnu mere isoleret.
Mange mennesker med MBC føler det ondt i Pinktober. Disse mennesker med metastatisk brystkræft kan fortælle dig, hvor ensom det er at have metastatisk brystkræft i et hav af tidlig stadium pink. Nogle mennesker med MBC er endda blevet sparket ud af støttegrupper. De med tidlig brystkræft har fundet det for deprimerende at være omkring nogen, der rent faktisk vil dø af sygdommen. Heldigvis er der nu støttegrupper som METAvivor , som giver et outlet for dem, der lever med MBC.
Der er variationer i denne kommentar, som også er sårbare. For eksempel, den ofte lavede kommentar, "Det kunne være værre, du behøver ikke dine bryster." Ingen kræft er god. Det er ligegyldigt, om det er brystkræft eller melanom, tidligt stadium eller sene stadium, behandles eller ej. Din ven ville meget hellere aldrig beskæftige sig med kræft overhovedet.
I stedet siger : "Jeg har hørt, at mennesker med metastatisk brystkræft ofte føler sig glemt i brystkræftbevægelsen. Hvorfor fortæl mig ikke, hvordan det føles, og hvad jeg kan gøre for at gøre en forskel."
8. Sig ikke: "Ring til mig, hvis du har brug for mig"
Hvad? Skal du ikke tilbyde din hjælp og støtte til nogen, der lever med metastatisk kræft? Er det ikke vores hjælp, der er den mest kærlige ting, vi kan gøre for vores venner, der står over for MBC?
Det er ikke tilbud om hjælp, der er forkert i denne erklæring, det er kvalifikationen: "Hvis du har brug for mig."
Hvis du beder nogen om at ringe til dig, hvis de har brug for hjælp, sætter du byrden for at ringe og beder om hjælp til dem. Mange mennesker med kræft er bange for at være en byrde. Selvom de desperat har brug for hjælp, kan de tøve med at ringe. Det er bedre at sige, at du vil komme og hjælpe og spørge, hvad tid ville være bedst og hvad hun (eller han) vil have dig til at gøre.
Endnu engang er det svært at tage beslutningen om, hvordan en ven kan hjælpe. Der er så mange beslutninger, der skal gøres hele tiden med MBC, og endda komme op med ideer om, hvordan du kan hjælpe, kan føle dig dræning. I stedet kan tilbyde at hjælpe med en bestemt opgave være det bedste tilbud, du kan lave.
I stedet siger : "Kan vi komme over på lørdag og støvsuge dit hus?"
9. Sig ikke: "Jeg forstår"
Kommentaren "Jeg forstår" bruges alt for ofte, når man taler til personer med kræft. Problemet med denne kommentar er, at ingen kan forstå. Selvom du har samme type og kræftstadie, er den samme alder, har børn i samme aldre og bor i identiske hjem, kunne du stadig ikke forstå det.
En variation af denne kommentar siger, at du forstår, fordi din tante eller mor eller nabo nabo havde samme sygdom. Det er overraskende, hvor mange historier en person hører om andre med kræft, efter at de har fået deres egen diagnose. Din ven ønsker dog, at du hører hende og lytter til hende, uanset hvordan inspirerende dine historier om andre kan være.
At leve med kræft er forskellig for hver person. Nogle kræftoverlevende delte nogle af disse tanker i denne artikel om, hvordan det virkelig kan lide at leve med kræft . En del af grunden til, at du ikke kan forstå, at selv de, der lever med kræft, ikke forstår, hvordan de føler sig meget af tiden. På dage, hvor alt går galt, eller de hører dårlige nyheder om en billedrapport, kan de føle sig glade. I modsætning hertil kan en person med MBC føle sig nede på de tidspunkter, du ville se, at de var lykkeligste. Ingen kan forstå, men vi kan spørge, og vi kan lytte.
I stedet siger : "Jeg har ingen idé om, hvad du går igennem, men jeg er her for dig."
10. Sig ikke: "Du ser ikke syge ud"
Dette er en anden "do-not-say", der kan være modstridende. Ville det ikke være godt at påpege, hvor god din ven ser ud?
Det er ikke kommentaren "du ser ikke syge ud", der kan være sårende, men snarere de betydninger, der opstår mellem ordene.
Vi ved, at brystkræft påvirker kroppens image på mange måder. Kommenterer hvordan din ven ser ud, bringer dem nogle gange vanskelige følelser til overfladen. Men en af de sværeste ting om denne kommentar er, hvad der kan følge i din vens sind. Da hun ved, at hun har en kræft, der ikke er helbredes, kan denne kommentar være en påmindelse for hende, at hun en dag vil se syge ud.
På et endnu dybere niveau står overfor metastatisk kræft en måde at hjælpe folk med at se, hvad der er vigtigst i livet. Det overfladiske har mindre værdi, mens skjulte skatte, som medfølelse bliver vigtigst.
I stedet finde en måde at komplimentere hende om, hvad hun nu værdsætter meget mere end "ser ud". For eksempel et ord om hendes ømhed, hendes mildhed eller hendes kærlighed til andre. Hvis du leder efter nogle ideer, skal du se, hvilke undersøgelser der har fortalt os om, hvordan kræft kan ændre mennesker på gode og positive måder .
Sig: "Jeg ved ikke, hvad jeg skal sige"
Hvis du kæmper for at vide, hvad du skal sige til din ven, skal du blot fortælle hende det. Lad hende vide, at du ikke har nogen idé om hvad du skal sige. Hun vil sætte pris på ærlighed mere end du ved.
Bundlinjen om hvad man skal sige og ikke sige til nogen med MBC
Hvis du er menneske, er chancerne for, at du har sagt en af disse ting, ikke at sige ting til din elskede med kræft. Du må ikke bekymre dig. Du er menneskelig! Folk, der lever med MBC, ved, at du er i en position, hvor du simpelthen ikke ved hvad du skal sige. Chancerne er, de har været der selv tidligere og har talt disse samme kommentarer, som de nu cringe for at høre.
Lad ikke frygten for at sige den forkerte ting holde dig fra at sige noget. Det er vigtigt, at din ven ved, at du ikke går væk.
Lurer du på, hvad du ellers burde vide ved at støtte din ven, der har MBC? Tjek denne korte liste over 15 måder, du kan støtte en elsket med kræft .
> Kilder:
> American Society of Clinical Oncology. Cancer.Net. Håndtering af metastatisk kræft. Opdateret 01/16. http://www.cancer.net/coping-with-cancer/managing-emotions/coping-with-metastatic-cancer