Er HGH et effektivt anti-aging supplement?
Det humane væksthormon (HGH) er et hormon, der er lavet af din krop i hypofysen, og mange hævder har anti-aging egenskaber. Det markedsføres ofte som et anti-aging hormon for voksne. Hos børn er det vigtigt for normal vækst. Hos voksne hjælper HGH med at regulere og vedligeholde dit væv og organer. Børn får undertiden HGH-injektioner, fordi en mangel på hormonet i deres krop påvirker deres vækst.
HGH og aldring
Ligesom mange hormoner, falder HGH niveauer, mens en person bliver ældre. Dette er en normal del af aldring. HGH bliver et populært anti-aging supplement. Fordi hormonet kun er tilgængeligt i injektionsform (andre former for HGH er ikke blevet påvist effektive), skal det gives af en læge. Omkostningerne for et år med HGH-injektioner kan være over $ 15.000. Den sørgeligste del er, at der har været lidt forskning på hormonet og aldringen - en undersøgelse viser, at lavere HGH niveauer korrelerer med øget levetid sammenlignet med mennesker med høje niveauer.
Fordele og omkostninger
Mens menneskeligt væksthormon ikke er den kilde til ungdom, som folk hævder, er der nogle fordele ved HGH-tilskud. Selvfølgelig kan enhver, hvis krop ikke har evnen til at få hormonet, drage fordel af denne medicinske behandling. HGH øger også muskelmassen (men ikke styrke). Nogle mennesker hævder at have mere energi og føler sig bedre på HGH-tilskud, men der er ikke foretaget nogen undersøgelse for at udelukke placebo-effekten (som sandsynligvis vil være stærk, hvis en person betaler $ 15.000 for behandlinger).
Hvorfor Alt Buzz?
I 1990 fremkom en artikel i Rudman's New England Journal of Medicine, der viste, at HGH forbedrede muskeltonen og kroppens sammensætning af 12 ældre mænd. Det lille stykke forskning førte til en uventet boom i quacks og "anti-aging" -læger, der sælger HGH-baserede "Cures for Aging." I dag er der orale formuleringer af HGH, injektioner og endda indåndede versioner af humant væksthormon.
Andre undersøgelser siden 1990 har givet blandede resultater. Den eneste konklusion er, at at gå i gym kan give flere fordele end HGH (hvis der er nogen fordele ved HGH overhovedet) med langt mindre omkostninger og risiko.
Bivirkninger
Bivirkningerne af HGH er alvorlige. De omfatter diabetes, hævelse, højt blodtryk og endog hjertesvigt. Betændelse kan også forekomme, hvilket forårsager ledsmerter og karpaltunnelsyndrom. Der er også en øget risiko for kræft hos børn, der anvender HGH-tilskud og en mulig øget risiko for kræft hos voksne (selvom der ikke er lavet langvarige undersøgelser for at bevise eller modbevise kræftrisikoen ved HGH).
Bundlinie
I øjeblikket er der ikke nok beviser til at anbefale HGH som et anti-aging supplement. Disse risici, farer og omkostninger er alt for store til, at alle kan eksperimentere med humant væksthormon. Hvis du snakker med en læge, der anbefaler HGH til anti-aging, skal du finde en anden læge. Selvfølgelig har HGH andre gyldige medicinske indikationer som hypofyseproblemer hos børn.
Kilder:
National Institute for Aging. National Institutes of Health. Piller, patches og skud: Kan hormoner forhindre aldring ?.
National Institute for Aging: National Institutes of Health. "Kan vi forhindre aldring?" 2/2012, opdateret 10/23/15.
Rudman D, Feller AG, Nagraj HS, et al. Virkninger af humant væksthormon hos mænd over 60 år. N Engl J Med 1990; 323: 1-6.
Vance, ML. Kan væksthormon forhindre aldring? New England Journal of Medicine. Bind 348: 779-780. 27. februar 2003.