Citicolin er et kemikalie tilgængeligt i kosttilskudsform. Det betragtes som en nootropisk (dvs. en type lægemiddel designet til at forbedre hukommelsen og forbedre hjernefunktionen). Oprindeligt udviklet til behandling af slagtilfælde , citicolin siges at hjælpe med at behandle en række forhold, der påvirker hjernen.
Når det indtages, bryder citicolin ned i cholin og cytidin (en komponent af ribonukleinsyre, som er et molekyle, der spiller en nøglerolle i proteinsyntesen).
Både cholin og cytidin er involveret i syntesen af phosphatidylcholin, et kemikalie, der er afgørende for en sund hjernefunktion.
Anvendes til Citicoline
Citicolin anvendes typisk til behandling af følgende sundhedsproblemer:
Desuden siges citicolin for at skærpe hukommelsen, fremme genopretning fra hovedtrauma og stimulere cirkulation i hele hjernen.
Fordele ved Citicoline
Forskning tyder på, at citicolin kan tilbyde en række sundhedsmæssige fordele. Her er et kig på flere vigtige resultater om sundhedsvirkningerne af citicolin:
1) Slag
Citicolin ser ud til at være en sikker og lovende tilgang til at fremme genopretning fra slagtilfælde, ifølge en rapport offentliggjort i tidsskriftet Stroke i 2011.
For rapporten analyserede forskere tidligere offentliggjorte resultater fra kliniske forsøg og dyrebaserede undersøgelser, der testede citicolins effektivitet til beskyttelse mod slagtilfældet kognitiv svækkelse.
Selvom rapportens forfattere bemærker, at undersøgelsen af citicolins virkning hos patienter med hjerneslag er begrænset, fandt de nogle tegn på, at brugen af citicolin kan bidrage til at forebygge kognitive nedslag efter krop og forbedre flere markører for kognitiv funktion.
2) Alzheimers sygdom
Flere undersøgelser viser, at citicolin kan være til gavn for mennesker med Alzheimers sygdom.
I en 2010-rapport, der blev offentliggjort i Journal of Neurological Sciences , fx forskede størrelsen på den tilgængelige forskning om citicolins potentiale til at hæmme kognitiv tilbagegang. Sammen med foreløbige undersøgelser, der viser, at citicolin kan stimulere hjernereparation, fandt rapportens forfattere et par kliniske forsøg, der tyder på, at citicolin kan have langsigtede virkninger på kognitiv funktion hos mennesker med Alzheimers sygdom.
Kliniske forsøg, der testede citicolins virkninger på Alzheimers sygdomspatienter, omfatter en lille undersøgelse offentliggjort i Metoder og Findinger i eksperimentel og klinisk farmakologi i 1999. Til undersøgelsen blev 30 patienter med Alzheimers sygdom tildelt 12 ugers behandling med enten citicolin eller placebo. Sammenlignet med dem, der fik placebo, viste undersøgelsesmedlemmer behandlet med citicolin signifikant større forbedringer i kognitiv præstation (såvel som i blodgennemstrømning i hele hjernen).
3) Glaukom
Citicolin viser løfte om behandling af glaukom, foreslår en rapport fra 2002 offentliggjort i Journal of Neuroscience Research . I betragtning af den tilgængelige forskning om citicolin og glaukom (herunder et klinisk forsøg) fastslog rapportens forfattere, at citicolin kan bidrage til at behandle glaukom dels ved at stimulere visse systemer af nerveceller involveret i regulering af synet.
forbehold
Mens citicolin synes at være sikker til kortvarig brug, er der en vis bekymring for, at det kan udløse en række bivirkninger (herunder diarré , hovedpine , forhøjet blodtryk , søvnløshed og kvalme).
Husk på, at kosttilskud ikke er testet for sikkerhed, og kosttilskud er stort set uregulerede. I nogle tilfælde kan produktet levere doser, der afviger fra det angivne beløb for hver urt. I andre tilfælde kan produktet være forurenet med andre stoffer som metaller. Sikkerheden af kosttilskud hos gravide kvinder, ammende mødre, børn og personer med medicinske tilstande eller som tager medicin er heller ikke blevet fastslået.
Du kan få yderligere tips om at bruge kosttilskud her .
Alternativer til Citicolin
Flere andre kosttilskud kan hjælpe med at forbedre hjernefunktionen. F.eks. Er der tegn på, at øget indtagelse af omega-3 fedtsyrer (en form for sundt fedt, der findes naturligt i hørfrø og i olieholdige fisk som laks, tun, sardiner og makrel) kan bidrage til at bekæmpe aldersrelateret nedgang i kognitiv funktion .
Forskning tyder også på, at drikke af grøn te kan hjælpe med at bekæmpe dannelsen af amyloidplakker (stoffer der er kendt for at skade hjerneceller og forårsage tab af hukommelse og motorfunktion i forbindelse med Alzheimers sygdom).
Hvor finder man det
Citicolin kan købes online og sælges i mange apoteker og butikker med speciale i kosttilskud.
Skal du bruge citicolin til sundhed?
På grund af den begrænsede forskning er det for tidligt at anbefale citicolin som en behandling for enhver tilstand. Det er også vigtigt at bemærke, at selvbehandling af en tilstand og undgå eller forsinke standard pleje kan have alvorlige konsekvenser. Hvis du overvejer at bruge det til ethvert sundhedsmæssigt formål, skal du sørge for at konsultere din læge først.
Kilder
Alvarez-Sabín J1, Román GC. "Citicolin i vaskulær kognitiv svækkelse og vaskulær demens efter slagtilfælde." Slag. 2011 Jan; 42 (1 Suppl): S40-3.
Alvarez XA1, Mouzo R, Pichel V, Pérez P, Laredo M, Fernández-Novoa L, Corzo L, Zas R, Alcaraz M, Secades JJ, Lozano R, Cacabelos R. "Dobbeltblindet placebokontrolleret studie med citicolin i APOE genotype Alzheimers sygdomspatienter. Effekter på kognitiv præstation, hjerne bioelektrisk aktivitet og cerebral perfusion. " Metoder Find Exp Clin Pharmacol. 1999 nov; 21 (9): 633-44.
García-Cobos R1, Frank-García A, Gutiérrez-Fernández M, Díez-Tejedor E. "Citicolin, anvendelse i kognitiv tilbagegang: vaskulær og degenerativ." J Neurol Sci. 2010 dec 15; 299 (1-2): 188-92.
Grieb P1, Rejdak R. "Farmakodynamik af citicolin relevant til behandling af glaukom." J Neurosci Res. 2002 Jan 15; 67 (2): 143-8.
Ansvarsfraskrivelse: Oplysningerne på dette websted er kun beregnet til uddannelsesmæssige formål og er ikke en erstatning for rådgivning, diagnose eller behandling af en autoriseret læge. Det er ikke meningen at dække alle mulige forholdsregler, lægemiddelinteraktioner, omstændigheder eller bivirkninger. Du bør søge hurtig lægehjælp for eventuelle sundhedsmæssige problemer og konsultere din læge, inden du bruger alternativ medicin eller ændrer din behandling.