Klassificere hvor meget din hud kan tage
Fitzpatrick skalaen (også kendt som Fitzpatrick hud typing test eller Fitzpatrick phototype skala) blev udviklet i 1975 af dermatolog Thomas Fitzpatrick Harvard Medical School for at klassificere en persons hud i forhold til deres tolerance overfor sollys. Det bruges i dag af mange sundhedsprofessioner til at bestemme, hvordan en patient vil reagere på ansigtsbehandlinger.
Udøvere bruger også skalaen til at bestemme, hvor sandsynligt en person er at få hudkræft.
Hvor passer du på Fitzpatrick-skalaen?
Fitzpatrick skalaen indeholder seks forskellige hudtyper og farver i forhold til deres tolerance mod solen:
| Type | Funktioner | Egenskaber |
| jeg | lys hvid hud | rødt eller blondt hår | blå øjne | fregner | brænder altid, aldrig tenner |
| II | hvid eller fair hud | rødt eller blondt hår | blå, hassel eller grønne øjne | plejer at brænde, tynde med vanskeligheder |
| III | cremehvid eller fair skin | ethvert øje eller hårfarve | Efterhånden har vi en mild brænde, |
| IV | lysebrun hud | tan med lethed, brænder sjældent |
| V | mørk brun hud | tans meget let, brænder meget sjældent |
| VI | dybt pigmenteret mørkebrun | Tænder meget let, brænder aldrig |
Sådan bruges Scale Ansvarligt
Skalaen giver et referencepunkt, som folk kan bruge til at få en bedre ide om, hvor meget soleksponering de kan klare. Det er meningen at give generel, snarere end individuel vejledning og bør ikke bruges som erstatning for at besøge din hudlæge eller primær sundhedsudbyder.
Til sidst er der ingen hurtige eller hurtige regler, når det kommer til den "rigtige" mængde solbeskyttelse en person skal have. Mens skalaen for eksempel antyder, at sort hud aldrig brænder, ved vi, at det lejlighedsvis gør. Den simple sandhed er, at selv de mørkeste hudtoner er modtagelige for solskader og at hudkræft forekommer hos mennesker i farve.
Mens fair-skinnede mennesker sikkert er mere tilbøjelige til at udvikle maligniteter, anbefales folk i alle farver at bruge solcreme , helst dagligt. Det er simpelthen forkert at foreslå, at personer med mørkere hud, hvad enten de er afroamerikanske, latinamerikanske, mellemøstlige eller asiater, ikke har brug for det.
Faktisk er personer i farve i fare for en bestemt type kræft kaldet acral lentiginous melanom, hvilket ikke er direkte forårsaget af ultraviolet (UV) strålingseksponering. (Det var den type, der dræbte reggae stjerne Bob Marley tilbage i 1981.)
Acral melanom er genetisk forskellig fra andre former for hudkræft og forekommer primært på hårløse dele af kroppen, såsom palmer, fodsåler og under negle og tånegle. Selvom overdreven UV-eksponering ikke kan udløse maligniteten (da disse dele af kroppen er mindre udsatte for sollys), kan det forværre det.
Et ord fra
Uanset hvad dit race eller etnicitet er, er det vigtigt at være opmærksom på eventuelle ændringer, du ser i din hud. Hvis du finder nogen bekymrende muldvarp , plet, plet, øm eller anden hud ved forandring, tøv ikke med at kontakte din læge med det samme.
Mens sollys helt sikkert har sin andel af positive sundhedsmæssige fordele (som f.eks. Giver kroppen mulighed for at producere D-vitamin ), kan overdreven eksponering ofte gøre mere skade end god.
Hold dækket eller i skyggen så meget som muligt, og brug sunblock som en del af din daglige hudpleje rutine.
> Kilder
- > Fitzpatrick, T. "Gyldigheden og anvendeligheden af solreaktive hudtyper I > gennem VI." Arkiver af dermatologi. 1988; 124 (6): 869-871.
- > Liu, L .; Zhang, W .; Gao, T .; og Li, C. "Er UV en etiologisk faktor for akral melanom?" Journal of Exposure Science og Environmental Epidemiology. November / december 2016; 29: 539-545.