Insulin er et hormon, der udskilles af bugspytkirtlen for at hjælpe med at tage sukker fra din blodbanen til dine celler for at bruge til energi. Personer med type 2-diabetes gør insulin, men nogle gange ikke nok til at sænke sukkerarter, og deres organer svarer normalt ikke godt til det insulin, de laver.
Hvis du har haft diabetes i lang tid, kan du bemærke, at din behandlingsplan er ændret i løbet af din diagnose.
Årsagen til denne ændring skyldes, at type 2-diabetes er en progressiv sygdom-med tiden er beta celler, der producerer insulin dør eller bliver træg. Jo længere du har diabetes, desto større er chancen for at have brug for insulin - enten langtidsvirkende, måltidstidsinsulin eller en kombination.
Den almindelige misforståelse er, at brug af insulin er en dårlig ting, og insulinbrug betyder, at du har undladt at klare din diabetes. Det er ikke sandt. Alt, hvad du har brug for, tager dine lægemidler, tester dit sukker , ser på din kost, går til alle dine aftaler - stadig tæller. Hvis din læge sagde sin tid til at starte insulin, har din krop bare brug for lidt hjælp.
Hvad laver Mealtime Insulin?
Måltidsinsulin er hurtigtvirkende insulin. Det begynder at virke inden for 15 minutter efter indsprøjtning, toppe om cirka en time og varer i systemet i cirka to til fire timer.
Dets job er at hjælpe med at sænke blodsukkerne efter at have spist. Hver gang du spiser mad, der indeholder kulhydrat, bliver disse fødevarer nedbrudt og bliver til sukker.
For nogen uden diabetes reagerer bugspytkirtlen hurtigt for at frigøre insulin, så det matcher dit kulhydratindtag perfekt til at sænke blodsukkerne.
I en person med diabetes er denne mekanisme ikke perfekt. Enten bugspytkirtlen ikke gør nok insulin eller det insulin, der produceres, bliver ikke brugt som det skal være.
Nogle gange har mennesker med diabetes brug for hjælp til at sænke deres sukkerarter, og at tilføje måltidstidssulin insulin kan bidrage til at reducere efter måltid blodsukker.
Hvordan ville jeg vide, hvis jeg har brug for måltidstid Insulin?
Din læge vil være i stand til at fortælle dig, om det er på tide at starte mealtime insulin. Maltalt insulin startes typisk, når langtidsvirkende insulin og orale lægemidler ikke er nok til at kontrollere eller regulere dit blodsukker.
Du kan opleve, at dine eftermåltidssukker begynder at spike uden nogen ændring i din kost, eller at din HgbA1c er forhøjet, når det ikke var før.
Maltaltinsulin virker hurtigere og kortere end langtidsvirkende insulin. Det bruges generelt ud over langvirkende insulin til at hjælpe med at sænke blodsukkerne efter at have spist.
Hvornår skal jeg tage Mealtime Insulin?
Maltalt insulin skal injiceres ca. 15 minutter før du spiser. Hvis du skal springe over et måltid , bør du ikke tage det, fordi det kan få dit blodsukker til at gå lavt.
Afhængigt af blodsukker efter måltid kan din læge fortælle dig, at du begynder at tage mealtime insulin med dit største måltid at starte. Nogle mennesker tager måltiderne insulin før hvert måltid.
Hvad med min mad - vil det ændre sig?
Personer med type 2-diabetes bør forsøge at spise en konsekvent kulhydrat kost.
En konsekvent kulhydrat diæt kan bidrage til at forhindre glukose variabilitet.
Forskere har fundet et link mellem glucosevariabilitet og komplikationer af type 2 diabetes. Det ser ud til, at bedre daglig kontrol med blodglukosudflugter, især efter måltider, kan reducere risikoen for disse komplikationer.
Målet er at spise om samme mængde kulhydrater på samme tid dagligt. Konsistens i din måltidsplan vil hjælpe dig med at finde en nøjagtig insulindosis og reducere ekstreme høje og lave blodsukker.
Dette betyder ikke, at du skal spise de samme nøjagtige fødevarer dagligt, men det samme antal kulhydrater ved dine måltider.
For eksempel, hvis din måltidsplan er indstillet for at du har 30g kulhydrater til morgenmad , følg dette:
- Dag 1 prøve 30g kulhydrat morgenmad: Tre krypterede æggehvider med spinat og avocado på to skiver fuldkornsbrød
- Dag to prøve 30g kulhydrat morgenmad: Seks ounce af fedtfattig græsk yoghurt med en og kvart kop jordbær og en håndfuld mandler
> Kilder:
> Den amerikanske diabetesforening. Hvad med insulin.
> Den amerikanske diabetesforening. Insulin Basics.
> Nalysynk, L, Hernandez-Medina, M, Krishnarajah, G. Glykæmisk variabilitet og komplikationer hos patienter med diabetes mellitus: Bevis fra en systematisk gennemgang af litteraturen.