Selektiv spisning er forbundet med angst, depression, ADHD
Din søn vil kun spise sprøde fødevarer. Din datter elsker grøntsager, men nægter at spise frugt. Dit lille barn gager på noget, der ikke er pureeret. Din tween vil kun spise pizza og kylling nuggets. Bedstemor siger, at han er forkælet, og du skal bare være fast hos ham.
Bedstefar foreslår at betale hende en dollar, hvis hun renser sin tallerken. Venner fortæller hemmeligheden at få børn til at spise noget - noget!
- er ketchup Eller ranch dressing. Eller måske honning sennep? Du har prøvet alt, men intet ser ud til at fungere. Er dit barn en kræsne æder? Eller kunne han få et skjult medicinsk problem?
Ja, der kunne være et problem
Spiseforstyrrelser er overraskende almindelige i den tidlige barndom - en undersøgelse viste, at hvor som helst fra næsten en fjerdedel til en startende halvdel af unge børn lider af en spiseforstyrrelse (bredden skyldes forskellige definitioner af "spiseforstyrrelse", der anvendes ).
Selvfølgelig er ikke alle kræsne spisere de samme, og de medicinske problemer, der kan være forbundet med kræsen spisning, kan vise sig på forskellige måder. Spørg dig selv disse spørgsmål om dit barns spisning, og læs mere om mulige medicinske årsager og løsninger:
- Børn med Texture Aversioner : Afviser dit barn fødevarer med en bestemt tekstur (våd, sprød, gelatineagtig?
- Børn, der kun spiser en eller to fødevarer : Begrænser dit barn rigeligt sin kost til bare en håndfuld mad?
- Børn, der gag på faste fødevarer : Gør dit barn gag eller kvæl på mad, der ikke er pureed eller flydende?
- Børn, der ikke ønsker at spise noget : Afviser dit barn alle fødevarer, eller kun klarer at kvælse mad, når de tigger eller tvinges?
- Børn, der ikke vil spise [Indsæt mad] : Afviser dit barn at spise en bestemt mad?
Diagnose eventuelle medicinske problemer tidligt
Ja, kræsen kan bare være en fase. Men det er vigtigt at arbejde sammen med din børnelæge for at diagnosticere eventuelle spiseproblemer, der rækker ud over enkle småbørnspirater (og kortvarige) magtkampe. En nylig undersøgelse viste, at selv moderate niveauer af såkaldt "selektiv spise" er forbundet med symptomer på angst og depression, selv hos meget små børn.
Den undersøgelse, der så på mere end 900 børn i alderen 24 måneder til næsten seks år gammel, viste, at børn, der praktiserer selektiv spise, er mere tilbøjelige til at lide af angst, depression og opmærksomhedsunderskud hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD).
Jo værre den selektive spisning, jo højere risiko for psykiske problemer, konstaterede forskerne. Derudover påvirket børns selektive spisning deres familiers dynamik negativt.
Undersøgelsen konkluderede, at klinikere bør tage skridt til at rette op på problemet, selvom det pågældende barn kun har et "moderat" selektivt spise problem. Dette kunne opnås gennem kostrådgivning og adfærdsterapi.
> Kilder:
> Ernsperger, Lori, Ph.D. og Tania Stegen-Hanson, OTR / L. Bare tag en bid: Nemmeffektive svar på fødevareafvigelser og spiseudfordringer. Fremtidige Horisonter, Arlington, TX.
> Green RJ et al. Hvordan man forbedrer spisens adfærd under tidlig barndom. Pædiatrisk Gastroenterologi, Hepatologi & Ernæring. 2015 Mar; 18 (1): 1-9.
> Nordamerikanske Society for Pædiatrisk Gastroenterologi, Hepatologi og Ernæring. Hepatitis B vaccine. Adgang til online 14-01-2011. http://www.naspghan.org/user-assets/Documents/pdf/diseaseInfo/2008%20Revisions/Hepatitis%20B%20-%20Reviewed%20August%202008.pdf
> Zucker N et al. Psykologisk og psykosocialt nedsættelse i førskolebørn med selektiv spisning. Pediatrics. 2015 Sep; 136 (3): e582-90.