Tips til arbejde, når du har COPD
En diagnose af kronisk obstruktiv lungesygdom (COPD) - en tilstand, der forårsager betændelse i lungerne og svære vejrtrækninger - kan virke som enden af livet som du kender det. I virkeligheden vil mange ting være forskellige fra nu af. Men selv om det i første omgang ikke forekommer muligt, når du og din læge har udarbejdet, hvordan du bedst kan styre dit KOL, kan du opleve, at det vil være meget mindre forstyrrende end du frygtede.
Det kan især være tilfældet med dit arbejdsliv. Selv om nogle undersøgelser har vist, at en person med COPD i visse tilfælde kan have et betydeligt fald i indkomsten og endda lukke op med arbejdet helt, er det heller ikke en given. Faktisk er begge mere tilbøjelige til at skyldes virkningen af sundhedsbetingelser forbundet med KOL , såsom lungebetændelse eller hjertesygdom, snarere end selve sygdommen.
Selvfølgelig, hvis du er blevet diagnosticeret med KOL, og det er klart, hvilken type arbejde du gør, vil din tilstand blive værre, du vil muligvis overveje langsigtet handicap. Ellers er der mange levedygtige måder at fortsætte med at arbejde produktivt og tjene penge, mens de lever med KOL.
Gør din arbejdsplads for dig
Hvis dit job sandsynligvis vil have ringe indflydelse på din tilstand, og du vælger at fortsætte med at arbejde, skal du tale med din arbejdsgiver om at foretage justeringer i dit fysiske miljø og tidsplan, der gør det muligt for dig at fortsætte med at arbejde med så få forstyrrelser som muligt.
Nogle relativt enkle ting, som din arbejdsgiver kan gøre for at imødekomme dig, omfatter:
- Tildele en parkeringsplads til dig, der ligger tæt på døren
- Flytter din arbejdsstation tættere på indgangen til bygningen
- Tillader dig at arbejde hjemmefra et par dage om ugen, eller endda hver dag
- Giver dig fleksibiliteten til at komme sent eller gå tidligt til lægeaftaler
- At give et røgfrit, støvfrit, røgfrit miljø - for eksempel at bede dine medarbejdere om ikke at bære tunge colognes eller parfume
- Sørg for at kontoret har tilstrækkelig ventilation
- Tillader dig at bruge en scooter eller motorvogn på kontoret
Betydningen af selvpleje
Mens din arbejdsgiver vil være bekymret for din personlige sundhed og trivsel, skal han også forståeligt nok føle sig sikker på, at du vil gøre, hvad du kan for at forblive produktiv. Lad ham vide, at for din del vil du:
- Gør alt for at forhindre en COPD-forværring. En forværring kan få dig til at savne arbejde eller endda lande dig på hospitalet. Vask dine hænder ofte, hold fri for folkemængder eller folk, der er syge, og få altid dine influenza- og lungebetændelsesvacciner .
- Brug din ilt på arbejdspladsen. Oxygen terapi hjælper med at forhindre åndenød , forbedrer mental opmærksomhed og øger udholdenhed. Hvis du bærer en nasekanyl, gør du ubehageligt, overvej at investere i et par oxygenbriller.
Skal du gå på pension?
At forlade dit job tidligt på grund af KOL kan have en negativ indvirkning på dine pensionsydelser og en dramatisk effekt på dit økonomiske velvære og din families liv. Af den grund må du ikke være for hurtig til at acceptere førtidspensionering.
Først skal du tjekke ind hos din læge for at sikre dig, at du virkelig gør alt du kan for at fortsætte med at arbejde, f.eks. Ved at bruge iltterapi på arbejdspladsen eller prøve en anden medicin for at reducere din åndenød.
Næste drej til en finansiel planlægger og medarbejderafdelingen i din virksomhed. Hvis førtidspension virkelig er din bedste mulighed, kan begge hjælpe dig med at forberede sig på at sikre dig og din familie godt taget vare på.
Kilder:
European Lung Foundation. "Virkningen af COPD på arbejdslivet populationer ." 26. september 2011.
Steele, Margaret F. Den COPD Caregiver Guide: På Arbejde med KOLS: At hjælpe med at gøre arbejdspladser til din elskede med KOL.