Hvad skal man gøre, hvis man har en metallisk smag i munden efter kemoterapi
Du kan opleve en metallisk smag under kemoterapi, især når du spiser. Smagsmæssige ændringer kan være almindelige, når man behandler kemoterapi . Denne bivirkning kan gøre mad og drikkevarer smag forfærdelige og til tider uønskede.
Vær sikker på at du ikke er den eneste person, der oplever dette - omkring halvdelen af mennesker på kemo gør! Nogle kemoterapi stoffer er mere berygtede for at forårsage denne bivirkning end andre.
Kvælstof sennep, vincristin, cisplatin og cyclophosphamid er dem, der ofte er opført.
Tips til håndtering af metallisk smag forårsaget af kemoterapi
Der er flere ting, du kan gøre for at forsøge at kompensere eller maskere den metalliske smag, du måske oplever på grund af kemoterapi:
- Undgå at spise i to til tre timer efter at have modtaget kemoterapi.
- Drikk sure drikkevarer som limonade eller limeade. Selvom dette kan hjælpe med den smagsfulde smag, skal du undgå disse drikkevarer, hvis du har mavesår , og de kan være irriterende, hvis du oplever tør mund .
- Brug plastikredskaber i stedet for metal. Hold metal ud af munden. Du vil måske købe højkvalitets plastikredskaber, der føles bedre i munden.
- Kog med stærke urter og krydderier, der hjælper med at dække den metalliske smag.
- Brug saucer som teriyaki, grill eller ketchup. Disse high-flavorsauser til kød og grøntsager kan maskere smagsprøven.
- Tygge mynte-flavored tandkød eller hårdt slik. Dette kan hjælpe mellem måltider.
- Tygge is.
- Spis kølet eller frosset mad, som milkshakes, is og popsicles. At have popsicles handy mellem måltider kan være en god taktik.
Løsninger varierer fra person til person
Husk at ingen to mennesker er de samme. Nogle mennesker finder, at en blødere kost reducerer den metalliske smag, mens andre har brug for masser af saucer og krydderier til at maskere det.
For nogle smager rødt kød meget metallisk, og andre finder det mere stærkt i kylling. Du skal eksperimentere med mad for at finde ud af, hvad der virker for dig. Hvad der kan virke for en person, må ikke wok for en anden.
Er der noget min læge kan gøre for at forhindre den metalliske smag?
Desværre er der ikke meget, din læge kan gøre for at forhindre smagsændringer forårsaget af kemoterapi. Alligevel er det meget vigtigt, at du lader din læge vide om eventuelle bivirkninger af behandling, du oplever, selv den, der er almindelig og endda forventet.
Prøv ikke ekstra vitaminer eller kosttilskud, som du har læst, kan hjælpe, medmindre du har fået dette anbefalet af din læge. Din læge skal vide alt, hvad du tager under behandlingen, herunder vitaminer og "naturlige" retsmidler, så de kan forhindre skadelige interaktioner med din behandling.
Når du oplever ubehagelige smagsstoffer, kan du spise mindre og udvikle en modvilje mod bestemte fødevarer eller at spise helt. Dette kan forårsage vægttab og endog fejlernæring. Det kan også føre til at undgå måltider med familie og venner, som ellers er gode til social støtte. Dette vil yderligere svække din krop og gøre behandling og opsving vanskeligere.
Brug de viste taktikker, så du kan fortsætte med at spise et sundt udvalg af fødevarer, mens du er under behandling.
Kilde:
Steinbach, S., Hummel, T., Bohner, C., Berktold, S., Hundt, W., Kriner, M., Harbeck, N. (2009). Kvalitativ og kvantitativ vurdering af smags- og lugtændringer hos patienter, der gennemgår kemoterapi til bryst- eller gynækologiske maligniteter. Journal of Clinical Oncology, 27, 1899-1905. doi: 10.1200 / JCO.2008.19.2690