Ring i ørerne (også kaldet "tinnitus") sker for næsten alle. Hvis du oplever tinnitus, ved du ikke er alene; ifølge den amerikanske tinnitusforening har over 45 millioner mennesker i USA tinnitus. Så, hvordan ved du, hvornår tinnitus er normalt, og når du skal se læge?
Hvornår skal man se en læge
Hvis du svarer "Ja" til et af disse spørgsmål, er det første skridt på din tinnitus rejse at se din læge:
- Har du nogen svaghed eller lammelse af nogen muskler i dit ansigt?
- Pludseligt uforklarligt høretab i en eller begge ører?
- Extreme angst eller depression?
- En aktuel plan for at afslutte dit liv og en måde at gøre det på?
- Tinnitus pulserer med dit hjerteslag?
- Har du øreproblemer, dræning fra øret eller en dårlig lugt fra øret?
- Du har svimmelhed (den følelse, du bevæger dig, eller rummet bevæger sig, når ingen bevæger sig)?
Hvis du svarede nej til dette spørgsmål, kan vi fortsætte.
Find den rigtige audiolog
Tinnitus er meget kompleks, og der er nogle audiologer, der er behagelige at arbejde med patienter, der har tinnitus og andre, der ikke har interesse eller træning. Du kan søge efter en audiolog på American Academy of Audiology hjemmeside og bør overveje at ringe og spørge, hvordan de arbejder med tinnitus patienter.
Audiologen vil gennemføre en komplet hørevaluering og diskutere resultaterne med dig.
Hvis du har høretab, vil høreapparater sandsynligvis blive anbefalet. I nogle tilfælde hjælper høreapparater alene med tinnitus. I tilfælde hvor tinnitus er mere alvorlig og har større betydning for hverdagen, kan følgende behandlingsmuligheder diskuteres:
Tinnitus Retraining Therapy (TRT)
(TRT) indebærer uddannelsesrådgivning og lydbehandling.
Den uddannelsesmæssige vejledning er rettet mod at hjælpe patienter med at omklassificere tinnitus som et neutralt signal, mens lydterapien bruges til at mindske forskellen mellem tinnitus og den anden baggrundsneuronale aktivitet. Dette reducerer styrken af aktiveringen af de limbiske og autonome nervesystemer (vist som tinnitus irritation), hvilket reducerer den negative forstærkning i den konditionerede refleksbue og fører til tinnitusvabituation. Gælder for personer med eller uden høretab. Hvis der ikke er noget høretab, kan bærbare støjgeneratorer passe til konstant lyd. Hvis patienten har brug for høreapparater, leveres lydbehandling ved at kontrollere støj i miljøet eller via høreapparater med tinnitusprogrammer til rådighed. Behandlingstiden er 12-24 måneder at afslutte, men lindring ses normalt inden for de første par måneder.
Tinnitus Treatment Solutions (TTS)
Dette er en habituation-baseret behandlingsmodel, men tilbydes kun i forbindelse med enheder købt gennem deres købsgruppe eller dit høreapparat (YHN). Rådgivning er uden omkostninger for patienten og er en til en, men kan ikke købes, hvis patienten allerede ejer instrumenter. De betaler et passende gebyr til audiologen eller dispenseren baseret på niveauet af teknologi bestilt gennem deres firma.
Neuromonics
Neuromonics bruger rådgivning og en købt enhed til behandling af tinnitus. Der er 3 niveauer af enheder til rådighed for køb. Afhængig af niveauet af enhederne er der muligheder med musik og bredbåndstøj for at lette tilpasningen af tinnitus. Patienten bærer enheden (som ligner en MP3-afspiller) i mindst 2-4 timer dagligt. Behandling varer normalt 6-8 måneder.
SoundCure
SoundCure bruger en temporalt mønstret lyd, der er tilpasset patienten og producerer synkroniseret neurale aktivitet i den auditive cortex. Dette menes at afbryde tinnitus generation. Enheden består af en håndholdt lydgenerator og hovedtelefoner.
Otoharmonics
Otoharmonics er et Apple-baseret system (tilgængeligt på Apple iPad Air og iPod touch). Det virker på principperne om habituation, men adskiller sig hovedsageligt ved, at lydbehandlingen anvendes under søvn og ikke vågne timer.
Progressiv Tinnitus Management (PTM)
PTM blev oprettet af VA-systemet og kan leveres personligt eller via satellitklinik kontorer over videokonferencer. Arbejdsbogen er tilgængelig på American Tinnitus Association hjemmeside kun for medlemmer. Det kombinerer uddannelse, brug af lyd og kognitive adfærdskoncepter til at ændre tankerne og følelserne omkring tinnitus. For at være inkluderet i dette program må veteranerne med høretab først passe sammen med høreapparater. Der er 4 klasser veteraner skal deltage i at afslutte programmet.
En endelig tankegang at huske: Der er ingen kur mod tinnitus, der er behandlinger, der hjælper. Du bør aldrig afskediges med ordene "lære at leve med det".
Kilder:
Demografi (nd). American Tinnitus Association. Hentet 23. februar 2016, fra https://www.ata.org/understanding-facts/demographics
Oprindelse af TRT (2016). Tinnitus & Hyperacusis Center. Hentet den 10. februar 2016 fra http://www.tinnitus-pjj.com/
Tinnitus Behandlingsløsninger (2016). Hentet 20. februar 2016 fra http://www.ttsrelief.com/
Tinnitus Behandlingsmuligheder (2015). Neuromonics. Hentet 24. februar 2016, fra http://neuromonics.com/tinnitus-miracle/
En kort historie med S-toner (2015). SoundCure. Hentet 24. februar 2016 fra http://www.soundcure.com/for-professionals/the-science/
Levo System. Otoharmonics. Hentet 24. februar 2016, fra http://otoharmonics.com/public/levo
Veteraner og Tinnitus (2015) Hearing Health Foundation. Hentet 24. februar 2016 fra http://hearinghealthfoundation.org/progressive_tinnitus_treatment