Post-Nasal Drip og din Astma

Oprydning af post-nasal dryp kan hjælpe dig med at føle dig bedre

Er post-nasal dryp bidrager til din dårlige astma kontrol? Hvis du tror, ​​det kan være, lær dig at identificere årsagen og tjek disse tips om, hvordan du får din dryp under kontrol.

Oversigt

Post-nasal dryp er en tilstand, der opstår, når næsen producerer for meget slim . Når dette overskydende slim kommer ud af din næses forside, opstår der en simpel løbende næse.

Post-nasal dryp sker, når overskydende slim din næse og andre kirtler producerer løber fra næsen ned på ryggen af ​​halsen. Denne proces forekommer naturligt, men når du producerer mere slim end normalt eller din slim er usædvanlig tyk, kan du opleve den ubehagelige følelse af post-nasal dryp.

Symptomer

Det største symptom på post-nasal dryp er langvarigt ubehag. Som væske bygger op i ryggen af ​​halsen, kan du føle at du hele tiden skal sluge, eller at der er en kløe i halsen, som du ikke kan ridse. Denne irritation kan også medføre hoste og hvæsen , og efter-næsedråber er faktisk en af ​​de mest almindelige årsager til kronisk hoste . Hoste kan medføre øget ømhed og irritation. Det er derfor svært at svare på "hvad er næsedråber": symptomerne fører så ofte til andre symptomer og forårsager andre problemer undervejs.

Årsager

Da post-nasal dryp er resultatet af din krop, der producerer for meget slim, er der mange mulige årsager.

Både influenza og forkølelse kan føre til post-nasal dryp. Miljømæssige faktorer som allergi, visse fødevarer og visse vejrforhold kan også gøre post-nasal dryp mere almindelig. Visse medikamenter kan føre til post-nasal dryp, som både en afvigende septum og generel sinus infektion eller betændelse.

Alt, der får din krop til at producere mere slim kan føre til post-nasal dryp.

Behandling

Doktor anbefalede behandlinger af post-nasal dryp afhænge af årsagen til slim opbygning. Hvis en bakteriel infektion er skylden, kan basale antibiotika ordineres. Antihistaminer og decongestants kan hjælpe med at lindre slim opbygning, når en infektion er viral, og der findes flere slimhinde medicin for at hjælpe med problemet også. Men i tillæg til disse konventionelle og lægeforeskrevne eller anbefalede modbehandlinger er der en række hjemmebehandlinger, du kan også prøve at lindre symptomerne og bekæmpe årsagerne til post-nasal dryp.

Post-Nasal Drip Home Behandlinger

Hver af de hjemme behandlinger, der følger, har til formål at reducere symptomerne på post-nasal dryp og hjælpe med at bekæmpe nogle af de mere almindelige årsager. Prøv hver af disse hjemmebehandlinger, eller prøv dem alle sammen for at finde relief som virker for dig. Hvis dine symptomer bliver værre, og efter-næsedråber bliver en stor hindring i dit liv, skal du overveje at besøge en læge og søge en receptbehandling. Her er nogle hjem retsmidler, som du kan prøve først, eller i tillæg til en ordineret behandling.

Næsevanding

Næsevanding indebærer at indføre en saltopløsning i bihule og næsekanal, enten med en næsespray eller en netpotte.

Neti potter er en populær og velprøvet mulighed, der kan hjælpe dig med at rydde ud meget slim hurtigt. Hvis du bruger en netpotte, kan du ikke straks fjerne næsedråber fra halsen, men vil slippe af med en masse slim, der opbygges i næse og bihuler og ender med at forårsage næsedråber ned ad vejen. Pas på ikke at overdrive oxymetazolin (en komponent af Afrin nasal spray), da der har været tilfælde af rapporteret afhængighed og rebound overbelastning.

Brug af en fordamper eller luftfugtighed

Mange mennesker finder, at irritationen forårsaget af post-nasal dryp bliver forværret af tør luft, hvilket kan føre til hoste- og halsirritation alene.

Ved at bruge en luftfugter i dit hjem, kan du beskytte din hals mod yderligere tør luftfremkaldt irritation. Plus, mange af årsagerne til post-nasaldråber som allergier bliver mildnet på en stor måde af en god luftfugtiggører. Den fugtige luft kan dog medføre flere mucusproblemer hos nogle mennesker, så sørg for at være opmærksom på virkningerne på dig.

Propping hovedet op med en pude

Mange bemærker, at post-nasal dryp er det værste om morgenen eller sent om aftenen, og det kan skyldes slim sammen i ryggen af ​​halsen, mens du sover. For at stoppe slim fra pooling, prøv at proppe dit hoved i en mere aggressiv vinkel, når du sover. Hvis du er i stand til at stramme dit hoved i en stejlere vinkel, vil slim ikke kunne samle sig lige så let, og du bør mærke til et markant fald i forekomsten af ​​postnasaldråber om morgenen eller hele natten.

Alleviating Allergier

En af de mest almindelige årsager til post-nasal dryp er luftbårne allergener , og ved at bekæmpe nogle af de mest almindelige luftbårne allergener i hjemmet kan du kæmpe indirekte efter næsedråber. Sørg for at støvsuge dit hjem grundigt, og hold alt dit sengetøj rent. Du kan overveje at beskytte din madras med et støvmidtsikringsdæksel, for at stoppe støv fra opbygning i dit sengetøj og føre til post-nasal dryp.

> Kilde:

> American Academy of Otolaryngology-Head and Neck Surgery. Post-Nasal Drip. http://www.entnet.org/content/post-nasal-drip.