Rejser med et kørestol: The Pros, the Cons, og hvordan man planlægger

Til fibromyalgi, kronisk træthedssyndrom eller anden kronisk sygdom

En kørestol kan være både en velsignelse og en forbandelse, når du rejser med fibromyalgi , kronisk træthedssyndrom eller anden svækkende sygdom. Det kan muligvis muliggøre rejser med langt mindre smerte, træthed eller andre symptomer, men det komplicerer også ting.

Mange af os, der bruger en stol til rejse, bruger det ikke på fuld tid, så vi ender med at lære tauene på ferie. Det er ikke ideelt, så gør nogle til at praktisere rundt i byen før din rejse.

Spørgsmål til Ask

Lad os først se på, hvilken type stol der passer til dig, eller om det vil være nyttigt, hvor du skal hen. Stil dig selv om disse spørgsmål:

1. Vil du være alene overhovedet? Wheeling dig selv rundt er sværere end det ser ud. Træthed, smerte i hænderne, arme, skuldre eller ryg kan udvise en manuel stol.
2. Vil stolen have brug for at gå i biler, busser eller tog? Få personlige køretøjer er oprettet til elektriske scootere, som er klare og ekstremt tunge. Selv SUV'er har ofte brug for et specielt luftfartsselskab med en rampe på bagsiden. En manuel stol vil ofte passe i bagagerummet eller fragtområdet. Mens de fleste offentlige transportmidler er tilgængelige, kan det være hurtigere og lettere at gå videre end at vente på ramper eller elevatorer.
3. Er de steder, du besøger tilgængelig med stol? Nogle historiske steder kan ikke rumme dig, så tjek før du går. Parker, haver og andre udendørs steder kan have grusstier, ujævn eller stenet jord eller andre veje, der ikke fungerer godt for en stol. I disse tilfælde er elektrisk generelt bedst.

4. Overvej om du har brug for stolen hele tiden, eller om du kan bruge dem, der leveres af nogle attraktioner, såsom zoologiske haver og museer. Sørg for at tjekke websteder for de steder, du besøger, og ring videre for at få besvarede spørgsmål.

5. Hvis du ikke behøver at stole, mens du kommer til eller fra din destination, kan du muligvis leje en, når du kommer derhen. Sørg for at ringe videre og reservere det.

Hvis du køber en stol, skal du sørge for , hvilke fejl du skal undgå .

Sørg for at tage dit handicappede parkeringsmærke med dig. Hvis du ikke har en, overvej at få en .

Hvilken "tilgængelighed" betyder virkelig

Ja, vi har love, der kræver tilgængelighed. Det betyder ikke, at du kan komme overalt uden problemer.

Virksomheder skal følge visse retningslinjer, herunder:

• Døre bred nok til kørestole
• Alternativer til trapper, såsom en rampe, elevator eller elevator
• Stier gennem rummet

Historiske bygninger er dog fritaget, når ændringer ville betyde at ændre eller ødelægge beskyttede funktioner. Sikkerhedshensyn kan også medføre begrænsninger.

Nogle virksomheder er bare for små til at rumme stole og skal tilbyde et alternativ, som f.eks. Curbside service.

I den virkelige verden løber du ind i vanskelige situationer, og mere end du måske ville forvente, når du er ny på en stol.

Døre

Døre skal være bred nok, men de behøver ikke at være let for dig at åbne.

For at nå håndtaget skal du manøvrere tæt på døren, hvilket betyder at du ikke har plads til at svinge den mod dig.

En masse forretningsdøre er virkelig tunge. Hvis du ikke er forsigtig, kan du trække på din stol mere end døren.

Døre er også vanskelige for nogen, der skubber dig, fordi stolen igen kommer i vejen.

Løsning:

Din følgesvend må muligvis åbne døren og holde hans / hende tilbage til det, manøvrere stolen og derefter gå gennem baglæns. Du må muligvis hjælpe med manøvrering.

Når du er alene, skal du muligvis stå op for at åbne døren og tilbage den tomme stol igennem.

Sørg for at du praktiserer dette før din rejse for at undgå frustration.

Du lærer at elske døre, der åbnes med en trykknap. De er de bedste, selvom du skal gå ud af din måde at bruge dem.

Bærestoffer

Hvis du er alene, er det svært at bære noget. Du tror måske, du kan bare hænge ting på styret, men hvis de ikke er den rigtige slags poser, kan de komme i vejen for hjulene eller blive slået af, når du går gennem trange rum.

Runder er heller ikke en god løsning. Emnerne kan komme i vejen mens manøvrering eller falder ned, mens du går ned ad rampe eller hældning.

Løsning:

Sørg for, at du har en taske, der fungerer godt på bagsiden af ​​din stol. Hvis du ikke har noget, kan du finde en masse kørestolstilbehør online.

Glem ikke om kopholdere! De er en nødvendighed.

Til en pung kan en slank, tværkropsstil fungere godt. Remmen skal være lang nok til, at den kan hvile på dit skød eller på sædet ved din side, så det ikke belaster nakken. Det er håndfri og let tilgængeligt, plus det går med dig, når du står op, så du vil ikke glemme det og risikere tyveri.

Det giver et godt punkt. Hvis du står op og går, er noget på stolen et let mål for tyve. De ved, at du ikke kan jage dem, ikke?

Sørg for, at poser lukkes sikkert, så indholdet ikke er synligt. Du kan også gerne binde ting på en måde, der gør dem svært at få fat i.

Alternativt kan du (eller en ledsager) trykke på den tomme stol.

Lufthavne

Forestil dig dette: en kvinde i en manuel kørestol med en mand, der skubber hende igennem en stor parkeringsplads, samtidig med at han forsøgte at styre en rullet kuffert med en duffelpose og kamerataske slunget på ryggen. Det lyder ikke sjovt, gør det? Det var det ikke. Vær klogere end jeg var.

Se på billedet ovenfor. Du kan fortælle den fyr, der rent faktisk ikke går nogen steder, fordi han har en hånd på kufferten, plus sagen er bred nok til at forstyrre manøvrering. Det tilføjer også vægt, hvilket gør det sværere at komme rundt.

Lufthavne præsenterer mange udfordringer, fordi du næsten altid bærer mange ting.

Løsning:

Den første regel med flybillet er: Call ahead. Din lufthavn eller flyselskab skal kunne få nogen til at møde dig ved kantstenen, håndtere din bagage og skubbe dig til din port, hvis det er nødvendigt.

Udnyt hjælp, selvom du har ledsagere, der tror at de kan klare det hele. Bær dem ikke ud, før du selv har forladt byen.

Elektriske scootere skal kontrolleres, så flyselskabet vil give en stol til at komme dig til dit fly. Besætningen må muligvis adskille din stol eller scooter, hvis den er stor, og det kan være nødvendigt at afbryde visse typer batterier. Det betyder, at du skal være i lufthavnen, især tidligt.

En manuel stol kan enten kontrolleres ved billetælleren eller lige ved døren til flyet. Sørg for, at det er mærket med dit navn, kontaktoplysninger og destination.

Forskellige flyselskaber har forskellige procedurer, så besøg deres hjemmesider og sørg for at ringe videre. Og glem ikke at ringe fremad. Du forstår, hvor vigtigt det er, ikke?

Hoteller

Hoteller skal være handicappede tilgængelige og tilbyde tilgængelige værelser, men det betyder ikke altid, at alt er let tilgængeligt.

Du kan løbe ind i problemer med smalle elevatordøre, ubehagelige tilgange til elevatorer og lange afstande fra udgange eller elevatorer.

Løsning:

Igen, ring videre. Spørg, hvad der er anderledes om deres tilgængelige værelser, og hvor disse værelser er. Kend bredden på din stol og spørg, om elevatoren er bred nok, og hvis der er en lige vej ind i den. (Vinkler eller kurver kan gøre det svært eller umuligt.)

Hvis du foretrækker at forlade din stol i bilen og gå til og fra dit værelse, er der en kort gåtur frem for et handicappet værelse.

Må det ikke godt med brusere ? Bede om et badekar.

The Stigma

Når du skifter mellem en stol og en gang, kan du være bekymret for at folk vil tro, du er doven, eller at de vil lave ubehagelige kommentarer.

Det kan ske. Nogle mennesker er jerks, som ikke forstår, hvad vi går igennem.

Løsning:

Den bedste løsning er at være ligeglad med, hvad de synes. Det er deres problem, ikke din.

Hvis du vil være forberedt på kommentarer, skal du komme med noget som: "Ja, jeg kan gå, men jeg kan ikke gå uden smerte."

Eller bare ignorere dem. De behøver ikke at leve med konsekvenserne af at gøre det. Du gør.

Lad ikke frygten for dommen holde dig i stand til at gøre, hvad der er nødvendigt for at gøre din rejse og dit liv bedre.

På den lyse side

Der er en up-side at rejse med en kørestol, udover at skulle ikke gå. Du kan få dine ting transporteret gennem lufthavnen, gå gennem den kortere TSA linje, bord flyet først og springe mange linjer. Det hjælper med at gøre op for nogle af de problemer, vi oplever. Du kan også lejlighedsvis få rabat. Selvfølgelig er der også mindre smerte og træthed, hvilket betyder at du faktisk kan nyde din rejse. Bare glem ikke at ringe fremad!