Hyppig rødme, rødme, røde støder og dilaterede blodkar omkring næsen og kinderne er kendetegn ved rosacea, en kronisk hudstilstand, der rammer over 16 millioner amerikanere. Rosacea kan også resultere i en rød, pæreagtig næse (kendt som rhinophyma) eller en brændende eller grådig fornemmelse i dine øjne (kendt som okulær rosacea).
Behandling for rosacea involverer typisk brug af medicin og / eller undgå udløsere, der forværrer rosacea symptomer såsom solens eksponering, stress, alkohol og krydret mad.
I nogle tilfælde kan laser terapi foreslås for at reducere rødmen og udseendet af blodkar. Hvis rosacea efterlades ubehandlet, kan tilstanden forværre, hvilket kan føre til hyppigere eller vedvarende blændinger.
Foruden behandling, prøver nogle mennesker løsninger og cremer til at reducere symptomer. Her er et kig på de hyppigst anvendte retsmidler til rosacea.
Skin Cream
En række hudpleje ingredienser bruges nogle gange til at reducere rødheden og pustlerne forbundet med rosacea, baseret på deres påståede anti-inflammatoriske egenskaber. De mest almindelige hudpleje ingredienser omfatter:
- Grøn te
- lakrids
- Matrem
- havregrød
- Aloe Vera
- kamille
- Honning
- Niacinimide
- Æteriske olier som te-træolie
En creme indeholdende et ekstrakt af urtens gyldne kamille ( Chrysanthellum indicum) kan hjælpe med at behandle rosacea ifølge en undersøgelse offentliggjort i Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology .
Til undersøgelsen anvendte 246 personer med rosacea enten en creme indeholdende en procent Chrysanthellum indicum ekstrakt eller en placebo hver dag i 12 uger.
Resultaterne viste, at cremen var signifikant mere effektiv end placebo til reduktion af rosacea symptomer (herunder ansigtsrødhed).
Kost
Anti-inflammatoriske fødevarer
Ud over aktuelle hudcremer er der også tegn på, at der efter en antiinflammatorisk diæt kan hjælpe med at håndtere symptomer. Forskning tyder på, at betændelse spiller en central rolle i udviklingen af rosacea.
Mens der i øjeblikket er mangel på videnskabelig støtte til den antiinflammatoriske diæts effektivitet som en rosacea-behandling, kan vedtagelse af en antiinflammatorisk diæt bidrage til at forbedre dit overordnede helbred og muligvis beskytte mod diabetes , metabolisk syndrom og fedme.
Zink
En undersøgelse offentliggjort i International Journal of Dermatology undersøgte rollen som zinksulfat hos mennesker med rosacea. Efter at have taget zinksulfat tre gange om dagen i tre måneder havde deltagerne et signifikant fald i sygdomsaktiviteten sammenlignet med dem, der tog placebo. En senere undersøgelse, der blev offentliggjort i samme journal, fandt imidlertid ikke større forbedring af rosacea-sværhedsgraden med oral zinkbehandling sammenlignet med placebo.
Et vigtigt mikronæringsstof for menneskers sundhed er, at zink findes naturligt i fødevarer som østers, oksekød, morgenmadsprodukter, cashewnødder.
Undgå Trigger Foods
Fødevarer, der kan forværre symptomerne, omfatter varme drikke og drikkevarer, krydret mad og alkohol.
Da visse fødevarer menes at udløse frigivelse af kemikalier, der udvider blodkarrene og forårsager skylning, undgår nogle mennesker disse fødevarer i et forsøg på at reducere symptomer.
En metode til at identificere fødevareintoleranser er gennem en eliminations- og udfordringsdiet, der indebærer midlertidig at undgå visse fødevarer fra kosten (såsom mælk eller glutenholdige fødevarer) i en til to uger, og systematisk indføre dem i kosten for at isolere de fødevarer, der forårsage symptomer.
Tilsyn fra en sundhedspraksis anbefales.
Gastrointestinale sygdomme
Rosacea kan være forbundet med visse fordøjelsesforstyrrelser, ifølge en undersøgelse offentliggjort i British Journal of Dermatology . Forskere gennemførte en landsdækkende undersøgelse og fandt ud af, at forekomsten af cøliaki, Crohns sygdom, ulcerativ colitis, H. pylori-infektion, små intestinale bakterielle overvældninger og irritabel tarmsyndrom (IBS) var højere blandt rosacea-patienter sammenlignet med den generelle befolkning.
Stresshåndtering
Fordi stress betragtes som en fælles trigger for rosacea flare-ups, kan stress management teknikker hjælpe med at holde rosacea i check.
For eksempel antyder en rapport offentliggjort i dermatologisk terapi , at hypnoterapi kan bidrage til at forbedre symptomerne hos rosacea.
Bundlinie
For optimal behandling af rosacea er det vigtigt at arbejde med din sundhedsudbyder for at udvikle en behandlingsplan og lære at leve med tilstanden. Det kan tage tid at finde ud af udløserne for at undgå, og livsstilsændringer og behandlinger, som kan klare din tilstand.
Kilder:
> Bamford JT, Gessert CE, Haller IV, Kruger K, Johnson BP. Randomiseret, dobbeltblind forsøg med 220 mg zinksulfat to gange dagligt ved behandling af rosacea. Int J Dermatol. 2012 apr; 51 (4): 459-62.
> Egeberg A, Weinstock LB, Thyssen EP, Gislason GH, Thyssen JP. Rosacea og gastrointestinale sygdomme: et populationsbaseret kohortestudie. Br J Dermatol. 2016 aug 8.
> Rigopoulos D, Kalogeromitros D, Gregoriou S, Pacouret JM, Koch C, Fisher N, Bachmann K, Brown M, Schwarz E, Camel E, Katsambas A. Randomiseret placebokontrolleret forsøg med en flavonoidrig planteekstraktbaseret creme i behandling af rosacea. J Eur Acad Dermatol Venereol. 2005 Sep; 19 (5): 564-8.
> Sharquie KE, Najim RA, Al-Salman HN. Oralt zinksulfat til behandling af rosacea: en dobbeltblind, placebokontrolleret undersøgelse. Int J Dermatol. 2006 jul; 45 (7): 857-61.
> Shenefelt PD. Biofeedback, kognitive adfærdsmetoder og hypnose i dermatologi: er det hele i dit sind? Dermatol Ther. 2003; 16 (2): 114-22.
Ansvarsfraskrivelse: Oplysningerne på dette websted er kun beregnet til uddannelsesmæssige formål og er ikke en erstatning for rådgivning, diagnose eller behandling af en autoriseret læge. Det er ikke meningen at dække alle mulige forholdsregler, lægemiddelinteraktioner, omstændigheder eller bivirkninger. Du bør søge hurtig lægehjælp for eventuelle sundhedsmæssige problemer og konsultere din læge, inden du bruger alternativ medicin eller ændrer din behandling.