Årsager, Behandling og Forebyggelse af en Ruptured Achilles Tendon
Achillessenen er den største og mest sårbare sene i kroppen. Det forbinder gastrocnemius (kalv) og soleus musklerne i underbenet til fodens hæl. Gastrocnemius muskel krydser knæ, ankel og subtalar leddene og kan skabe stress og spænding i Achillessenen. Tendons er stærke, men ikke meget fleksible, så de kan kun strække sig så langt, inden de bliver betændt og rive eller briste.
Årsager til Achilles Tendon Rupture
Den nøjagtige årsag til akillessensbrud er svært at sige. Det kan ske pludselig uden advarsel eller efter en achilles tendonitis . Det lader til, at svage kalvemuskler kan bidrage til problemer. Hvis musklerne er svage og bliver trætte, kan de stramme og forkorte.
Overanvendelse kan også være et problem ved at føre til muskel træthed. Jo mere trættet kalvemusklerne er, jo kortere og strammere bliver de. Denne tæthed kan øge stressen på akillessenen og resultere i brud. Denne skade sker oftest til "weekend warriors", ifølge American College of Foot and Ankel Surgeons, middelalderlige mennesker, der kun får deres atletiske aktivitet på deres fridage.
Derudover kan en ubalance af styrken af de forreste underben-muskler og de nedre benbenmuskler også sætte en atlet i fare for en skade på akillessenen.
En Achilles-senebror er mere sandsynlig, når kraften på senen er større end senens styrke. Hvis foden er dorsiflekseret, mens underbenet bevæger sig fremad og kalvemusklerne går i stykker, kan der forekomme et brud. De fleste brud sker under en kraftig strækning af senen, mens kalvemusklerne er i kontrakt.
Steroider og nogle antibiotika er også forbundet med akillessenenbrud. Mange læger undgår cortison skud i eller nær Achilles senen på grund af denne forening.
Tegn og symptomer på Achilles Tendon Rupture
Et klassisk tegn på en akillessenbrud er følelsen af at blive ramt i Achilles-området. Der er ofte en "pop" lyd. Der kan være lidt smerte eller pludselig smerte i området, men personen kan ikke løfte sig op på tæerne, mens vægten bærer, og at gå op ad bakke eller ovenpå er svært. Hævelse kan forekomme på bagsiden af benet i Achilles-området.
Du bør søge øjeblikkelig lægehjælp efter skaden. Lægen vil udføre en fysisk undersøgelse og diskutere, hvad der skete. Det er normalt nok til at foretage diagnosen, selvom nogle gange en MR kan bestilles.
Achilles Tendon Rupture Treatment
En fuldstændig sprængt akillessænder kræver kirurgi og op til 12 uger i en støbt eller walking boot. Kirurgi foretrækkes, fordi den har en lavere revurderingshastighed sammenlignet med ikke-kirurgisk behandling. Delvis tårer bliver undertiden behandlet med kirurgi efterfulgt af en støbning.
Fordi senen forkortes, som den heler, bruges en hælløft i seks måneder, eller mere efter at kastet kommer ud.
Fysisk terapi for at genvinde fleksibilitet, og så er styrken påbegyndt, så snart kastet er slukket.
Kilde:
Achilles Tendon Rupture, American College of Foot og Ankel Kirurger, adgang til 4/2/2016.