Vær en støttende lytter
At give følelsesmæssig støtte til en elsket med kræft er ikke let. Du vil være der for din ven eller familiemedlem , men samtidig er du også ondt og følelsesmæssig. Du er bange for at vise dine følelser vil ende med at skade dem snarere end at hjælpe. Husk på, at din styrke vil gøre dem endnu stærkere. Hvordan giver du støtte, og hvordan giver du det uden at bryde ned?
Lyt med dit hjerte, ikke dine ører
Når din elskede taler om deres kræft, lyt. Lyt virkelig. Nogle gange er det ikke, hvad du siger, det er hvad du gør. Lytning er en af de bedste måder at vise dig pleje på. Hvis din elskede vil rant og rave over, hvordan uretfærdigt liv er eller hvad der er på hans eller hendes sind, lad det være. Vi skal have følelsesmæssige udbrud hver gang imellem for at udlufte vores følelser. At vide, at de har en skulder at græde på, er sådan en komfort.
Hvis du er en problemløser af natur, vil det være en forandring at stoppe og bare lytte snarere end brainstorming løsninger. Det er ikke på tide at tilbyde løsninger, det er på tide at lytte. Selvom din elskede spørger: "Hvad kan jeg gøre?" I midten af anden udluftning skal du holde tilbage på opløsningerne, indtil de er forbi ventingstrinnet og i et sandt problemløsende tankegang.
Vis ikke nogen fornægtelse, du måtte føle
Det er normalt at være i vantro.
Du har sikkert hørt om andre mennesker, der er blevet fejldiagnostiseret, og du er fristet til at låse på det håb. Hvis din elskede netop er blevet diagnosticeret, er det hensigtsmæssigt at foreslå en anden udtalelse , men kun af de rigtige grunde, ikke for falsk håb. Opmuntre tanker om, at deres kræft måske ikke er kræft, kan føre til, at de forsinker behandlingen, hvilket kan have dødelige konsekvenser.
Må ikke dvæle på benægtelse eller opmuntre falsk håb.
Begræns, hvor ofte du siger 'det kommer til at være okay'
Hvis du vidste, hvor mange gange en kræftpatient hører det på en dag, ville du slet ikke sige det. Når kræftpatienter hører sætninger sådan, er en af de første ting, de spørger sig selv, "Hvad hvis det ikke er okay" eller "Hvordan ved du det?". I stedet for at forsøge at forsikre sig om, at alt vil være fint, forstærke, at de vil gøre det gennem kræft.
Normalitet er meget vigtigt
Tal om hvad der foregår i dit liv, godt eller dårligt, til din ven eller elsket en med kræft. Du kan føle at dit liv er trivielt i forhold til at have kræft, men det er vigtigt at handle så normalt som muligt. Det hjælper med at trække deres fokus væk fra deres sygdom og være en del af hverdagen som om de var før diagnosen.
Det er almindeligt for kræftpatienter at føle sig som invalider, selv når de er fuldt funktionelle. Folk begynder at behandle dem forskelligt straks efter at have hørt deres diagnose. Vedligeholdelse af normalitet er nøglen til at klare.
Et ord fra
Hemmeligheden bag at være støttende er i disse tips. Der er også 4 L's at huske, når man plejer en elsket med kræft: Lytning, Læring, Kærlighed og mest af alt Latter.