Sådan hjælper du med familiemedlem eller ven med kræft

At være der for en ven med kræft

Følelsesmæssig støtte er en integreret komponent i ethvert forhold. At støtte en elsket med kræft er en uvurderlig gave, som vil hjælpe dem gennem en vanskelig tid. Enhver indsats, du gør for at nå ud og tilbyde støtte, vil blive mødt med stor taknemmelighed. Alligevel er der et par ting at huske på, som vil hjælpe dig med at støtte din elskede, der er virkelig hjælpsom og vil hjælpe dig med at undgå at tilføje ekstra stress til situationen.

Hør efter

Ofte er det bedste, du kan gøre for din ven af ​​familiemedlem med kræft, at være en god lytter. Det er let at blive fanget i forsøget på at sige det rigtige eller give din mening, men prøv at afholde sig fra at gøre dette, især til nogen, der er nyligt diagnosticeret.

Din elskede oplever mange overvældende følelser og kan simpelthen nødt til at udlufte. Hvis dette er, hvad din ven eller familiemedlem har brug for, vil de være utrolig taknemmelige, hvis du kan være den, der bare laver et lytende øre.

Undgå at fokusere på et svar

Når vi har et problem, er vores naturlige tilbøjelighed til at løse det. Når vi lærer om en vanskelig situation, som en elsket står overfor, kan vores første tendens være at forsøge at finde løsningen på problemet. Med kræft er der ingen rigtig løsning.

Tænk på kræftdiagnose og behandling som en rejse. Din elskede behov vil sandsynligvis ændre sig under hele deres rejse.

Ved at undgå problemløsning, vil du være mere åben og forståelig i at reagere på deres behov.

Tilbudsoplysninger, hvis de bliver bedt om det, men ikke overdrive det

En uvurderlig måde at støtte en elsket med kræft er at undersøge deres type kræft. Delver i internetets rigdom af velrenommerede hjemmesider eller kontakt et agentur som American Cancer Society og bede om, at oplysninger sendes til dig.

Du kan også søge tyktarmskræft bøger din elskede kan finde nyttige, når de er klar til at læse op.

Undgå at tabe en kæmpe bunke papirer på køkkenbordet. Forsøg at organisere informationen fra den mindst komplekse - som grundlæggende information om kræftformen - til den mest komplekse - hvilken type kliniske forsøg eller eksperimentelle terapier kan f.eks. Være til rådighed. Hvis du har tid, kan du endda organisere materialerne i et bindemiddel med mærkede faner til emneområder.

Tryk ikke på din elskede for at læse, hvad du præsenterer dem med det samme. Du kan sige noget som om: "Jeg ved, at dette ligner en masse oplysninger, men du kan filme det væk for nu og komme til det, når du er klar." Du kan også læse materialet selv og diskutere det med din elskede .

Tilbudsstøtte med daglige opgaver

At bede om hjælp kan føle sig som en optagelse af fiasko. At forsøge at finde ud af, hvordan man beder om hjælp og hvilken hjælp der er behov for, kan også være svært. Undgå at sige noget åbent, som: "Lad mig vide, om der er noget, jeg kan gøre for at hjælpe." Sæt byrden for din elskede ved at smide ud specifikke ting, du kan gøre for at hjælpe.

I stedet siger: "Jeg vil gerne hjælpe med. Kan jeg stoppe ved dit hus næste tirsdag eftermiddag til at klippe din græsplæne?" "Kan jeg tage dig til din aftale næste fredag?" "Vil du have, at jeg henter dine børn fra fodboldpraksis?" "Hvis du giver mig en liste, vil jeg være glad for at stoppe ved købmanden for at hente et par fornødenheder til dig."

Denne form for hjælp er meget værdsat. Nøglen er at tilbyde hjælp ved at give konkrete eksempler.

Husk: Det handler ikke om dig

Nogle gange, når vi lærer om en elskedes kræftdiagnose, skal vi sortere gennem vores egne modstridende følelser . Husk på, at denne persons kræftdiagnose ikke handler om dig. Og hvis du støtter nogen, der er i aktiv kræftbehandling, være fleksibel og forståelse. Hvad din elskede har brug for i dag, kan være helt anderledes end hvad de har brug for i morgen.

Bliv ikke fanget i ændringerne, fordi ændringer sandsynligvis vil forekomme. Bare gør dit bedste for at støtte din elskede og holde fokus på at passe på dem.

Vær støttende, men ikke katastrofal

Når du først lærer om en anden persons kræftdiagnose, er det meget nemt at sige til: "Åh nej, det er så forfærdeligt," igen og igen. Undgå denne type katastrofale. Nogle gange er det svært at vide, hvad man skal sige, men en simpel, "Jeg ved ikke, hvad jeg skal sige, men jeg er meget ked af at du går igennem dette" kan arbejde undere.

Tillad til stilhed

De fleste mennesker er ubehagelige med stilhed. Dette gælder især når man taler om et følsomt emne som kræft. Men at fylde hver stilk i samtalen med tomgangsklipper kan være overvældende for din elskede, og hele tiden forsøger at sige det rigtige kan også være følelsesmæssigt udmattende for dig. Respekter, at stilhed er okay, og at sidde med en støttende ven i stilhed kan være, hvad din elskede har brug for.

Undgå sammenligningshistorier

Folk elsker sammenligningshistorier. Mens en-upping en historie kan være en humoristisk måde at forbinde med mennesker om mindre alvorlige emner, er det normalt ikke nyttigt, når du taler med en person med kræft. Sammenligningshistorier giver mulighed for at udtrykke sympati og forståelse i disse situationer, men din elskede vil sandsynligvis ikke finde dine historier meget nyttige coping mekanismer.

Denne person beskæftiger sig med en meget vanskelig diagnose og nævner, hvordan din tante Joan havde den samme type kræft og gjorde "så godt" nok ikke nyttigt eller værdsat. Værre endnu? Taler om andre, der er døde af kræft. Dette er ikke hensigtsmæssigt.