Hold din ankel i en neutral position, mens du går med denne enhed
En ankelfod ortose (AFO) er en hård brace bæret på underbenet for at støtte en ankel og fod. Denne enhed holder anklen i en neutral position under gang og andre daglige aktiviteter. AFO hæver forsigtigt din fod, ankel og tæer for at holde tæerne fra at trække på jorden mens du går. Dette hjælper med at forbedre din generelle sikkerhed og hastighed med at gå.
Folk, der lider af en foddråbe eller manglende evne til at hæve foden, bærer ofte en ankelfod ortose for at hjælpe med at rydde tæerne under gang. Betingelser, der kan medføre fodfald, omfatter:
- Slag
- Multipel sclerose
- Iskias
- Peroneal nerve skade
- Delvis rygmarvsskade
Hvis du har svært ved at gå og bemærker, at du ofte tager tæerne på gulvet, bør du besøge din læge for at få en diagnose af din tilstand og derefter besøge din fysioterapeut. Han eller hun kan vurdere din tilstand og give dig strategier til at hjælpe med at behandle din foddråbe .
Din fysioterapeut kan vurdere din ganggang (ofte mennesker med foddråbe udviser et højt steppage gangmønster ). Han eller hun kan ordinere øvelser for at styrke din anterior tibialis muskel i forreste del af din ankel. Hvis din foddråbe er midlertidig, kan en ikke-tilpasset, fra hylde AFO bruges. Hvis det ser ud til, at din tilstand er permanent, kan det være berettiget at anvende en brugerdefineret formet ankelfod ortose.
Typer af fotfot ortoser
Der findes forskellige typer ankelfod ortoser. Din fysioterapeut kan hjælpe dig med at vælge den bedste til din specifikke tilstand. Standard AFO kan være stor og lidt klumpet, men det kan være nødvendigt at stabilisere din ankel og fod fuldt ud, mens du går.
En mindre, mere mobil AFO kan være en med en bageste bladfjeder.
Denne type AFO har en lille, fjedrende ryg, der strækker sig og gemmer energi, når du træder. Når du løfter din fod ud af jorden, hjælper den bageste bladfjeder med at tilføje en lille forår i dit trin, så du hurtigt hæver din mund og tæer fra jorden.
En anden type ankelfot ortose er en med en lateral eller forreste bladfjeder. Fordelen ved det er, at det kan være lidt mere strømlinet og mindre synligt, når du går.
Et forsigtighedsord: Brug af en ankelfod ortose kan gnide abnormt på din fod og ankel, hvilket fører til slid og nedbrydning af huden. Du skal tjekke din fod hver dag for tegn på hudirritation. Dette kan omfatte:
- Hud rødme
- chaffing
- Varme at røre ved
- Blødende
Hvis du bemærker nogen af disse tilstande, afbryd brugen af din ankelfod ortose og se din læge med det samme. Du skal muligvis have din AFO justeret til at passe ordentligt.
Hvis du har at gøre med foddråbe, kan du have fordel af at bruge en enhed kaldet en ankelfod ortose i din sko. Enheden, når den er monteret og slidt korrekt, kan hjælpe dig med at gå med forbedret skridt og mere sikkerhed. Din fysioterapeut kan hjælpe dig med at opnå og ordentligt bære din ankelfod ortose.