Værktøjer til sporing af din tilstand
En smerte skala hjælper dig med at bedømme dit niveau af smerte, så det kan formidles til din læge , andre sundhedspersonale eller endda din familie. Det er et selvstændigt rapporteret smerteniveau, og det gør nogle patienter i tvivl om dens nøjagtighed. I en numerisk skala kan du undre dig over, om smerten du kalder en 7, ville være en andens 3. Mens antallet er subjektivt, er det værdifuldt at sammenligne dine vurderinger over tid og er ikke beregnet til at sammenligne en persons smerte til andres.
Hvis du har gigt og bedømmer din smerte som 4 i denne uge og i næste uge, bedømmer du din smerte som 6, hvilket tyder på, at der kan være forværring af arthritis symptomer .
Der er forskellige typer smerte skalaer-verbale, numeriske og visuelle smerte skalaer. Se hvordan de er ens og hvordan de er forskellige.
Verbal Rating Scales
Verbale smerteskalaer, som navnet antyder, bruger ord snarere end tal for at beskrive smerte. Ord som smerte, mild smerte, moderat smerte og svær smerte bruges til at beskrive smerte niveauer. En score fra 0 til 3 er tildelt hver af disse ordpar og bruges til at måle smerteniveauet.
Numeriske Rating Scales
En numerisk skala med intervallet fra 0 til 10 er en anden type smerte skala, der anvendes. "Ingen smerte" er forbundet med "0" og "værste smerte muligt" er forbundet med "10." Du bliver bedt om at vælge et tal fra nul til 10, som bedst afspejler dit niveau af smerte.
Visuelle analoge vægte
Visual analog skalaer (VAS) bruger en lodret eller vandret linje med ord, der formidler "ingen smerte" i den ene ende og "værste smerte" i den modsatte ende.
Du bliver bedt om at placere et mærke langs linjen, der angiver dit niveau af smerte.
Wong-Baker FACES Pain Rating Scale
Med Wong-Baker smerteskala anvendes seks ansigter, der er nummereret 0 til 5 under:
Ansigt 0 er et godt ansigt (ingen skade)
Ansigt 1 smiler stadig (gør ondt)
Face 2 smiler ikke eller frowning (gør ondt lidt mere)
Ansigt 3 begynder at rynke (gør ondt endnu mere)
Ansigt 4 er bestemt frowning (gør ondt meget)
Ansigt 5 græder selvom du ikke behøver at græde for at vælge dette ansigt (gør ondt det værste)
FACE smerteskalaen ville være særlig nyttig for børn med arthritis, som måske ikke har verbale færdigheder til ellers at udtrykke deres smerte.
Vurdering af smerteegenskaber
Smerter skalaer fokusere på sværhedsgraden af din smerte, men de virkelig dykker ikke ind i noget andet aspekt af smerte, såsom kvaliteter af smerte (skarp, sløv, bankende) eller andre smerteegenskaber (irriterende eller uudholdelig). Der er spørgeskemaer designet til dette formål. Spørgeskemaerne samler flere detaljer om din smerte, end hvad der kan udledes af smerteskalaer.
Brug af en smerteskalering til at rapportere dit smerte
Du vil finde en smerte skala i næsten hver læge kontor. Når du bliver bedt om at bedømme din smerte, vær ærlig. Stress ikke over, om du gav det rigtige svar. Der er ikke noget forkert svar. Værdien af smerte skalaen er i sammenligning uge til uge eller læge besøg til læge besøg. Patienterne skal huske, at en smerte skala anvendes til sammenligning med deres egen individuelle tilstand. Det sammenligner ikke en person til en anden.
Kilder:
> Pain Assessment Tools. Post-Graduate Pain Management Team på Cardiff University. http://www.paincommunitycentre.org/article/pain-assessment-tools.
> Pain Rating Scales . University of Texas MD Anderson Cancer Center. Patientuddannelse. https://www.mdanderson.org/patient-education/Pain-Management/Pain-Rating-Scales_docx_pe.pdf.